وصفات

حلوى بسيطة وجذابة للغاية تعتمد على الزبادي والمشمش والموز وهي أخف بكثير من الكيك ولكنها ليست أقل لذيذًا

شبه بارد كمثرى منخفض السعرات الحرارية عبارة عن حلوى أنيقة ومنعشة تعتمد على الجيلاتين وتحتوي على أكثر من 100 سعرة حرارية أقل من الوصفة التقليدية ... يم!

إذا كنت تبحث عن حلويات خفيفة محلية الصنع ، جرب نسختنا الخفيفة من نوجا نصف بارد. لديها 100 سعر حراري أقل والموت من أجلها. سوف تغفو!

مرحبًا ، أنا راكيل بيريز ، مدير أزياء CLARA ، وبسبب الوضع الاستثنائي الذي نمر به ، قررت أن أشارك وصفة كعكة الشوكولاتة السرية التي كانت موجودة في عائلتي منذ سنوات عديدة. عفوا.

هل يمكنك صنع كعكات خالية من الغلوتين من أجل الكيلياك؟ بالطبع! وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فاحذر من كعكة الشوكولاتة اللذيذة الخالية من البروتين.

إغراء مناسب للنظام الغذائي بفضل الجبن الكريمي والزبادي والحليب الخفيف وقاعدة التفاح بدلاً من المعكرونة أو البسكويت ، مما يقلل من السعرات الحرارية.

نخبرك بكيفية عمل هذه الوصفة للحصول على كعكة أفوكادو صحية وفستق براوني خطوة بخطوة.

فكرة معصومة عن تناول المزيد من الفاكهة هي البحث عن شريك أكثر إغراء ، كما فعلنا مع هذه الفاكهة بالكراميل مع آيس كريم الزبادي. لا يقاوم!

وهي من الأسماك الأكثر استهلاكًا ، بالإضافة إلى نكهتها الشديدة وقوامها الحريري ، فهي توفر العديد من الدهون الصحية وتضفي الكثير من اللعب في المطبخ.

ثلاثي سحري مكون من الكرز والعنب والنكتارين ، مغموس بالشوكولاتة ويرافقه آيس كريم الجوز. هل تريد أن تعرف كيف تفعل ذلك؟ ها هو.

إن حلوى الأرز ليست مجرد حلوى سهلة التحضير ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد من يقاومها. هذه هي الوصفة خطوة بخطوة. ستحبه!

وصفة منزلية ، سهلة وسريعة لبسكويت زبدة الشوكولاتة. تعلمك ألما أوبريغون خطوة بخطوة كيفية صنع كعكات الشوكولاتة اللذيذة.

لدينا وصفة كعكة البطيخ خطوة بخطوة بدون سكر أو دقيق من المؤثرة باولا أوردوفاس.

مصاصات البطيخ والبرتقال والليمون حلوى لذيذة وصحية ومنعشة ، بدون مواد حافظة أو ألوان صناعية ، ومحلية الصنع 100٪. لا يقاوم!

بهذه الوصفة ستتعلم كيفية تحضير تيراميسو فراولة خفيفة لذيذة بأقل من 400 سعرة حرارية!

إذا كنت قد تخلت عن التيراميسو لكونه شديد السعرات الحرارية ، فأنت محظوظ. هذا التيراميسو الخفيف منخفض السعرات الحرارية ولا يحسد عليه من النوع التقليدي.

وصفة نوجا سهلة وأصلية تعتمد على الشوكولاتة البيضاء مع الفستق والعنب البري والمشمش المجفف. بصراحة لا يقاوم! ومثالية لعيد الميلاد

مع الوصفة السهلة لكب كيك ريد فيلفيت من ألما أوبريغون ستحصل على كعك مثالي ولذيذ. مثالي للحفلات وعيد الميلاد!

هنا لديك وصفات سهلة وخفيفة ، بالإضافة إلى جميع الحيل لتحضيرها. ليس عليك أن تكون خبيرًا أو تترك مرفقيك على الموقد.

إذا كنت ترغب في عمل ملفات تعريف الارتباط الغريبة دون الحاجة إلى تعقيد حياتك ، فجرب هذه. ليس لديهم صعوبة وهم لذيذون.

إليك الصيغة المضمونة لصنع كعكة الشوكولاتة ، والحيل لتخصيصها ، وكمسار إضافي ، إصدار سهل للغاية (ومناسب للرفض).

مع القليل من المكونات وصعوبة الصفر ، يمكنك صنع حلوى ستموت من أجلها.

إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل الليلة ، فإليك بعض الأفكار لتناول عشاء سريع وسهل ولذيذ في المنزل.

من التيراميسو التقليدي إلى آيس كريم الفانيليا اللذيذ ، من خلال موس ، فطيرة وكريمة موكا لذيذة. إذا كنت تحب القهوة والحلويات ، فلن تتمكن من المقاومة.

الجيلاتين المصنوع منزليًا الذي نقترحه خفيف بقدر ما هو مغذي ولا يقاوم. نخبرك بكيفية القيام بذلك وجميع الحيل للاستفادة منها.

املأ هذه العطلات بالسحر مع ملفات تعريف الارتباط على شكل الرنة ، والنجمة ، وشجرة عيد الميلاد ... حلويات عيد الميلاد التي لا تقاوم والتي تبهج وتزين أيضًا.

إذا كنت مقتنعًا بأن الآيس كريم والنظام الغذائي على خلاف ، فسوف تغير رأيك الآن. إليك العديد من أنواع الآيس كريم التي يمكنك تناولها دون ندم.

إليك وصفة كعكة الجزر الأكثر رواجًا: سهلة ورقيقة ولذيذة ومزودة بكريمة الجبن الكلاسيكية.

أفكار جيدة للتغلب على الصغار والكبار بالحلويات الأصلية واللذيذة مع الآيس كريم كمكون رئيسي. هل تجرؤ على تجربتهم؟

هناك حياة خارج السلطة الخضراء. لاحظ هذه السلطات الصيفية الرائعة عندما تبدأ الحرارة

عندما يكون الجو حارًا ، لا يوجد شيء تريده أكثر من الآيس كريم اللذيذ. وحتى أفضل إذا كانت منزلية الصنع وسهلة الصنع مثل هذه.

من سمك النازلي في الصلصة الخضراء إلى كعكة النازلي ، من خلال الأطباق اللذيذة الأخرى. استفد من هذه الأسماك الخفيفة ولكنها مغذية ومرضية للغاية.

هل تريد أن تعرف كيفية تفتيح كعكة الإسفنج أو الكريمة أو الكعك أو البسكويت أو غيرها من الحلويات التقليدية؟ لدينا النسخة الخفيفة وجميع الحيل!

سواء كنت تريد أن تتعلم كيفية صنعها أو إذا كنت تبحث عن تركيبة لا تلتصق وتبدو جيدة دائمًا ، فإليك وصفة الكريب النهائية.

كيف يصنع السلمون المدخن؟ ما الذي يجب علي الانتباه إليه عند شرائه؟ ما هي الوصفات الموجودة؟ فيما يلي الإجابات للاستفادة من هذه السمكة الزرقاء الغنية بالأوميغا 3.

نعم ، نعم ، من الممكن تناول الشوكولاتة دون إهمال صحتك. السر هو استخدام الكاكاو الخام أو الخام: فهو كاكاو نقي ولا يحتوي على سكر أو إضافات

أكواب الموز المقسمة هي نسخة أخف وزنا وأكثر توازنا من قارب الموز النموذجي مع مغارف الآيس كريم. هل تريد أن تعرف كيف تفعلها؟

يعتبر roscón de reyes محلي الصنع ألذ بكثير من تلك التي تم بيعها بالفعل ومن السهل جدًا صنعها بخطوة بخطوة وحيلنا وإرشاداتنا.

من جبن فيلادلفيا النموذجي إلى فطيرة الجبن غير المخبوزة إلى مقترحات لذيذة أخرى لصنع كعكة الجبن دون مضاعفات.

حيل ووصفات طبخ رخيصة لإعداد قائمة عيد الميلاد دون ترك راتبك عليها وتبدو رائعة.