أسلوب الحياة

بمناسبة اليوم العالمي للمرأة ، اخترنا مبادرتين تضامنية تستحقان تنويهاً خاصاً. اكتشفهم!

عيد الميلاد قادم وبالتأكيد أنت بحاجة إلى أفكار هدايا هذا العام. لدينا الحل: لدى أمازون أخبار لا نهاية لها ستنجح فيها أكثر من سانتا كلوز.

كل ما تحتاجه حتى لا تقلق في رحلتك القادمة بشأن أي شيء.

المغني والمقدم هو بطل العدد الثاني لعام 2020. لا تفوت كل المحتويات وركض إلى أقرب كشك.

أخذت الممثلة التدريب الشاق على محمل الجد ووضعت بعض جلسات "hiit" التي نخطط لنسخها (ولكن بالفعل في يناير ...)

هذه هي أفضل منتجات التجميل لعام 2018 وفقًا لقراء مجلة Clara Magazine (وكتابتها).

نتحدث مع أحد الخبراء لتقديم المشورة لنا بشأن أفضل قناع للهروب من الحر والألم.

نظرًا لأننا لا نخرج كثيرًا أو نذهب إلى أي مكان خاص ، فهناك أشخاص قرروا عدم الاستحمام يومًا ما لأن ... لماذا؟ خطأ! نقول لك لماذا.

إذا كنت ترغب في الاستمتاع بعطلة نهاية الأسبوع مع العائلة (مع أو بدون أطفال) ، فاستمر في القراءة لأننا وجدنا أفضل خطة لهذا الشتاء.

يوم الاثنين الأزرق المخيف ، أتعس أيام السنة ، على وشك السقوط لكننا نعرف كيف نتعامل معه حتى لا يؤثر علينا قليلاً.

السفر والحفلات والمناسبات والهدايا ... هل تريد أن تصبح Instagramer؟ نقول لك ما هو أكثر ما يجب أن تنجح به شركة TOP في الشبكات ... انتبه!

غزاة محبوبون وودودون حقيقيون ... ستجعلك هذه الحيوانات الأليفة التي تكتسح الشبكات الاجتماعية تنسى الحبس لفترة من الوقت.

بدأ زملاؤنا من مجلة Cuerpomente مشروعًا نحبه في Clara. هذه هي مدرسة Cuerpomente ، وهي عبارة عن منصة للدورات المرجعية عبر الإنترنت للرعاية الصحية.

لا تفوتوا المقابلة الأكثر حميمية مع دافني فرنانديز وجميع المحتويات التي أعددناها لعدد ديسمبر.

كن مرتاحًا واستمتع ، لقد حانت تلك اللحظة التي لم تجدها أبدًا لنفسك ، لقراءة كل تلك الكتب التي لديك معلقة.

إذا كنت تتساءل عن كيفية القيام بكل ما تحتاجه في الوقت المحدود لديك دون إهمال حياتك الشخصية أو العملية ، يمكن أن تساعدك هذه النصائح العملية.

من الطبيعي أن تشعر أحيانًا بالإحباط ولا ترغب في فعل أي شيء. اكتشف الأشياء التي ستجعل يومك أثناء الحجر الصحي.

بالإضافة إلى كونهم نجومًا دوليين عظماء ، فقد كان لديهم وقت للحصول على شهادة في بعض أفضل الجامعات في العالم.

إذا كنت تريد أيضًا التوقف لمدة يومين أو ثلاثة أيام وتبحث عن أفكار لعطلتك الشتوية وترغب في التزلج ، فتابع القراءة لأن Font-Romeu و Les Angles هما بالضبط ما تحتاجه.

إذا حددت كل تلك النفقات السخيفة وقمت بتعديلها أو إزالتها كما فعلت سترى كيف تزداد الأصفار في حسابك المصرفي.

يجب أن تكون غرفة النوم واحة السلام في منزلنا. نقضي ساعات طويلة فيه ولهذا من الضروري أن يكون مريحًا وعمليًا. تساعدنا ايكيا في تحقيق ذلك.

لورا # reto21díasclara ، تألف محررنا من ابتكار 21 مظهرًا مع 10 عناصر مختارة من خزانة ملابسها: قميص كبير الحجم ، جينز ...

إذا كنت تبحث عن عبارات حب قصيرة لملفك الشخصي على Instagram أو عن حالة WhatsApp ، ستجد هنا أفضل اختيار.

لا ، الأمر لا يتعلق بتلطيخ كل ملابسك الداخلية بل يتعلق بالسيطرة على جسمك لاختيار وقت النزيف.

المشاهير ، مثل أي شخص آخر ، يعانون أيضًا من أمراض خطيرة يجب أن يعيشوا معها يومًا بعد يوم

هل تبحث عن نشاط لأطفالك؟ هل تشعر بالملل ولا تعرف ماذا تفعل؟ ستمنحك صفحات التلوين هذه الحياة ، نؤكد لك ذلك.

كل يوم عادة ما نتكبد نفقات غير ضرورية نأسف عليها لاحقًا بدون حل ، ولكن مع هذه الحيل الصغيرة ، سيكون الادخار أسهل بكثير.

سيكون عيد أم مختلفًا ، ولا شك في ذلك ، لكننا نعلم أنه يمكن أن يكون مميزًا ونريده أن يكون كذلك. نخبرك بالأفكار التي توصلنا إليها لتلهمك.

أنا مامين ، مدير مجلة كلارا وكان التحدي الذي أواجهه هو طهي كل شيء أكلته لمدة 21 يومًا: الخبز والزبادي والحلويات ...

على الرغم من أننا لم نعثر على الوفرة بعد (نود ذلك) ، فلدينا 10 حيل +1 لكسب المال بسرعة دون بذل جهد كبير. هل تريد أن تعرف كيف؟ تابع القراءة!

الشوكولاتة ، دهن شفتيك باللون الأحمر ، مشاهدة المسلسلات ... هذه هي الأشياء السبع اليومية التي ستجعل حياتك سعيدة.

Zoom و Hangouts و Skype و Instagram ... هذه هي أفضل التطبيقات لإجراء مكالمات فيديو جماعية. خذ ملاحظة!

قم بتنزيل الدليل الذي أعددناه مجانًا بكل ما تحتاجه لتكون جيدًا في المنزل: النظام الغذائي لمدة 10 أيام ، وقائمة التسوق ، والوصفات ، والتمارين السهلة للحصول على الشكل ، و 100 فكرة عن الأنشطة وأيضًا مفيدة جدًا يمكن تنزيلها.

يأتي العام الجديد محملاً بقرارات جيدة للموضة والجمال والصحة والحياة الصحية. اكتشف كل ما ينتظرك في عدد يناير!

نحن نعلم بالفعل العديد من الأشياء التي ستحدث في يوم الجمعة الأسود ولا يمكننا تحمل المزيد من المشاعر. دع أوراقنا ترتعش!

لقد قاموا مؤخرًا ببطولة المسلسلات والأفلام الناجحة ولكن يبدو أن الجماهير (والمنتجين) قد نسوها

ارفع مستوى الإثارة مع مجموعة صورنا المختارة لأكثر الأولاد وسامة لخريف / شتاء 2018-2019.

اكتشف أفضل تجميع للمحتوى من مجلات مجموعة RBA باستخدام هذه الأدلة المجانية القابلة للتنزيل والتي صممناها بالكثير من الحب.

سواء كنت مؤمنًا بالخرافات أم لا ، لا تفوّت الأشياء العشرة الأولى التي تجلب الحظ الجيد أو السيئ ، وما هو أصل الخرافات.

أمضت آنا فيرير ، رئيسة مؤسسة فيسينتي فيرير ، 50 عامًا تعمل على تحسين الظروف المعيشية للمجتمع الهندي. لا تفوت المقابلة.