ما هي حساسية عثة الغبار
ما هي حساسية عثة الغبار
هل تضع وسائد الأريكة مباشرة وبعد فترة تشعر بحكة في العين أو الحلق ، والعطس ، وسيلان الأنف …؟ بالتأكيد ، لقد بالغ جسمك في رد فعله تجاه شيء شائع مثل الغبار الذي أثير. هذه هي الحساسية. ما يختلف هو الأعراض التي تنتجها وشدتها.
ما هي العث؟
ما هي العث؟
العث حيوانات صغيرة مجهرية في عائلة العنكبوت تعيش في الغبار. يتراوح حجمها بين 0.2 و 0.5 ملليمتر ، مما يجعل من المستحيل علينا رؤيتها.تم وصف 50000 نوع من العث ، ولكن يُعتقد أنها يمكن أن تكون ضعف ذلك. بالطبع ، 25 فقط هم المسؤولون عن الحساسية. حسنًا ، ليس هذا ، لأن العث ليس هو الذي ينتج رد الفعل التحسسي ، بل برازه.
هل يحدث لك؟ انظر إلى أعراضك
هل يحدث لك؟ انظر إلى أعراضك
تتنوع الأعراض بشكل كبير ، لكن ليس عليك أن تعاني منها جميعًا ، ولكن يجب أن يكون لديك واحد أو أكثر. يمكن أن يظهر في شكل عطس وسيلان الأنف واحتقان الأنف وحكة في الحلق والجلد والعينين … يمكن أن تنتفخ الجفون أيضًا وحكة في العين وسعال وتلاحظ "صفير" عند التنفس أو فقدان نفس.
إلى أي طبيب أذهب إذا كان لدي حساسية من العث
ما هو الطبيب الذي يجب أن أذهب إليه إذا كان لدي حساسية من العث
يمكنك استشارة طبيبك العام ، الذي من المحتمل أن يحيلك إلى طبيب حساسية. سيؤدي هذا إلى إجراء اختبار وخز ، والذي يتكون من عمل ثقوب صغيرة في الذراع لإيداع كميات صغيرة من المواد التي يمكن أن تسبب الحساسية (العث ، حبوب اللقاح ، الطعام …). عادة ، تنمو خلايا النحل في المكان الذي تم فيه ترسيب مسببات الحساسية التي تسببت في التفاعل.
ما هو العلاج
ما هو العلاج
أول ما يُنصح به هو تقليل الاتصال بهم قدر الإمكان ، أي زيادة نظافة منزلك لإنهائها. لتخفيف الأعراض ، قد يعطيك طبيبك مضادات الهيستامين أو مزيلات الاحتقان أو بخاخات الأنف أو قطرات العين. اعتمادًا على الحالات ، قد يوصيك بالتطعيم.
ما هو اللقاح؟
ما هو اللقاح؟
تتكون اللقاحات من إعطاء كمية صغيرة (تزداد تدريجياً) من مسببات الحساسية التي نشعر بالحساسية تجاهها. وهكذا ، شيئًا فشيئًا ، يعتاد الجسم على المواد المسببة للحساسية ولم يعد يتفاعل معها. يتم إعطاء هذه الجرعات بانتظام لمدة 3 إلى 5 سنوات ، ولكن بعد 3 أو 4 أشهر لوحظ بالفعل انخفاض في الأعراض. يمكن إعطاؤه عن طريق وخز (طريق تحت الجلد) أو بوضع بضع قطرات تحت اللسان (طريق تحت اللسان).
الأكل يخفف الأعراض
الأكل يخفف الأعراض
أكثر من محاربة الحساسية ، فهي تساعد في تقليل الأعراض. إنها أطعمة غنية بفيتامينات A و B و C و E والأحماض الدهنية مثل أوميجا 3. وبعبارة أخرى ، قم بتضمين الخضروات في نظامك الغذائي مثل الهندباء أو السبانخ والفواكه مثل الموز أو البرتقال والحبوب والأسماك مثل سمك السلمون أو الماكريل.
أين يوجد العث؟
أين يوجد العث؟
إنهم يعيشون في الغبار الذي يتراكم على الأثاث والستائر والسجاد والمفروشات … واحدة من موائلهم المفضلة هي غرفة النوم ، حيث تستعمر المراتب والوسائد. ولا ، هم ليسوا هناك لقلة النظافة ، لا تكن مهووسًا.
اخفض درجة الحرارة
اخفض درجة الحرارة
يحب العث البيئات الدافئة والرطبة. لذلك ، فإن الوضع المثالي هو أن تبلغ درجة حرارة منزلك حوالي 20 درجة مئوية ورطوبة منخفضة (أقل من 45٪ رطوبة) ويختفي العث تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أجهزة لتنقية الهواء تساعد في القضاء على العث ومسببات الحساسية الأخرى ، مثل حبوب اللقاح والمواد الكيميائية العالقة ، إلخ.
تقتلهم الشمس موتاهم
تقتلهم الشمس موتاهم
ارفع الستائر واترك أشعة الشمس فوق البنفسجية تتغلغل في منزلك لأنها مبيد قراد من الدرجة الأولى. تساعد حرارة الشمس على تنظيم الرطوبة داخل المنزل وتمنع انتشار العث.
تهوية المنزل
تهوية المنزل
طريقة أخرى جيدة لإبعاد العث هي فتح النوافذ لتهوية المنزل. افعل ذلك لمدة 20 دقيقة على الأقل في أكثر ساعة مشمسة. هذه هي الطريقة التي تنظم بها الرطوبة ودرجة الحرارة.
في الزخرفة ، أقل هو أكثر
في الزخرفة ، أقل هو أكثر
كلما قل الأثاث والأشياء الزخرفية الموجودة في المنزل ، قل احتمال تراكم الغبار وأسهل إزالته. لذا تجنب إعادة شحن ديكور منزلك ، خاصة في غرفة النوم حيث تقضي ساعات أكثر.
تخلص من السجاد
تخلص من البسط
إنها عناصر الزخرفة التي يتراكم عليها الكثير من الغبار. إذا كان منزلك شديد البرودة ولا يمكنك الاستغناء عن السجاد ، فاختر موديلات يمكنك غسلها كثيرًا. وإذا كنت ترتدي نعالًا للتواجد في المنزل ، فاستغني عن الفراء واختر منها سهل الغسل.
المكتبات أفضل مع الأبواب
المكتبات أفضل مع الأبواب
تحتوي الكتب على الكثير من الغبار ، بالإضافة إلى أن هذا الأمر أكثر صعوبة ويستغرق وقتًا طويلاً في إزالته. لذلك ، إذا كان لديك حساسية من الغبار ، فمن الأفضل أن تكون المكتبات مغلقة ولا توجد بها في الغرفة. ولكن حتى في الحالات القصوى لا تتوقف عن القراءة ، يمكنك دائمًا القيام بذلك باستخدام الكتاب الإلكتروني أو الهاتف المحمول.
كيفية تنظيف الغبار للقضاء على العث
كيفية تنظيف الغبار للقضاء على العث
عند إزالة الغبار ، ضع قناعًا لتجنب تنفس القناع الذي يمكن رفعه ، وافعل ذلك أيضًا مع فتح النوافذ حتى لا يتراكم. على أي حال ، من الأفضل استخدام قطع قماش مبللة ، وبهذه الطريقة يكون الغبار المتطاير أقل.
مكنسة كهربائية بفلتر HEPA
مكنسة كهربائية بفلتر HEPA
لمكافحة عث الغبار ، يجب أن تحتوي المكنسة الكهربائية على مرشح HEPA. اكنس المفروشات أسبوعيًا (أصر على اللحامات) والستائر والسجاد ، إلخ. ولا تنس الجدران والأسقف حيث يتجمع الغبار أيضًا.
هل يعمل رذاذ مكافحة العث؟
هل يعمل رذاذ مكافحة العث؟
البخاخات المضادة للعث تقتل العث ، لكنها في حد ذاتها لا تحل المشكلة ، لأن رد الفعل التحسسي ينتج عن براز العث - الذي لا يقضي عليه - والعث الميت نفسه. لذلك ، يجب أن تكون عملية مشتركة للرش ، وبعد ذلك - بعد بضع ساعات ، عندما تنتهي من عملها - المكنسة الكهربائية إذا كان ما ترشه هو مرتبة السرير ، والستائر ، إلخ.
غرفة النوم ، أكبر نقطة تركيز للمخاطرة
غرفة النوم ، أكبر نقطة تركيز للمخاطرة
إنها الغرفة في المنزل حيث تقضي معظم الساعات: بين 7 و 9 كل ليلة ، أو على الأقل يجب عليك ذلك. لذلك ، فهو المكان الأكثر تعرضًا للعث. على أسطح طاولة السرير ، أعلى الخزانة ، إلخ. يتراكم الكثير من الغبار. ناهيك عن الفراش والمراتب نفسها.
اختر المرتبة المناسبة
اختر المرتبة المناسبة
تشير التقديرات إلى أنه قد يكون هناك 1.5 مليون من العث في المرتبة. من الناحية المثالية ، استخدم قاعدة سرير شرائحية ومرتبة مضادة للعث أو ، على الأقل ، مغطاة بغطاء مضاد للعث.
مجموعة واحدة من الفراش
مجموعة واحدة من الفراش
إذا كنت تعاني من الحساسية ، قم بتغيير الفراش مرتين في الأسبوع. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون لديك مجموعة واحدة من الملابس ، حتى لا تضطر إلى تخزينها في الدرج ، مع المخاطرة بتراكم الغبار عليها. يغسل ويجفف ويوضع على السرير. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستخدام فراش مضاد للحساسية ، وهو مصنوع من أقمشة طبيعية ذات مسام صغيرة جدًا ، مما يمنع العث من الاختراق.
كيف تغسل الملابس لقتل العث
كيف تغسل الملابس لقتل العث
يجب غسل كل من الملابس المنزلية والملابس عند 60 درجة مئوية - انظر إلى الملصق أعلاه ، بحيث يوفر هذه الإمكانية - ثم تجفيفها في المجفف بدرجة حرارة تزيد عن 60 درجة مئوية أيضًا. إذا لم يكن لديك مجفف ، فافعل ذلك عن طريق تعريض ملابسك للشمس ثم كيها على حرارة عالية وبدون استخدام خيار البخار (كما تعلم ، فإن العث يحب الرطوبة). توجد غسالات في السوق تتضمن خيارًا محددًا لمكافحة العث.
إذا كان طفلي يعاني من حساسية كيف أنظف الحيوانات المحنطة؟
إذا كان طفلي يعاني من حساسية كيف أنظف الحيوانات المحنطة؟
عليك غسلها كل أسبوع عند 60 درجة مئوية وتجفيفها في درجة حرارة عالية. يوصي الدكتور كليفورد باسيت ، من الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة في الولايات المتحدة ، بطريقة أخرى لتنظيف الحيوانات المحنطة التي تتضمن وضعها في كيس بلاستيكي وتجميدها لمدة 5 ساعات.
الحيوانات الأليفة ، أفضل في الحديقة
الحيوانات الأليفة ، أفضل في الحديقة
يؤسفنا أن نقول هذا ، ولكن من الأفضل ألا يكون لديك حيوانات أليفة إذا كنت تعاني من حساسية من العث ، لأنها تتغذى على الشعر والوبر والخلايا الميتة لكل من الحيوانات والبشر. في حالة وجودهم ، فإن المثالي هو أنهم يعيشون في الحديقة ويدخلون قليلاً داخل المنزل. وإذا لم يكن ذلك ممكنًا أيضًا ، فيجب إجراء نظافة شديدة لكل من الحيوانات الأليفة والمنزل.
الحساسية هي رد فعل مفرط لجهاز المناعة لدينا تجاه المواد التي لا يجب أن تؤثر عليه من حيث المبدأ ، وعادة ما تكون مواد نتعامل معها بشكل متكرر ، مثل ، في هذه الحالة ، العث الذي يعيش في الغبار. نظرًا لأن الغبار يمثل كابوسًا متكررًا ، بغض النظر عن مدى صعوبة التنظيف ، فهو عبارة عن طفرة تعود دائمًا.
ما هي العث؟
العث حيوانات صغيرة مجهرية في عائلة العنكبوت تعيش في الغبار. يتراوح حجمها بين 0.2 و 0.5 ملليمتر ، مما يجعل من المستحيل علينا رؤيتها.تم وصف 50000 نوع من العث ، ولكن يُعتقد أنها يمكن أن تكون ضعف ذلك.
وبالطبع ، فإن 25 نوعًا فقط من بين 50000 نوع هي المسؤولة عن الحساسية. حسنًا ، في الواقع ، ليس هذا أيضًا ، لأن العث نفسها ليست هي التي تنتج رد الفعل التحسسي ، بل فضلاتها التي تؤثر علينا.
أين يوجد العث؟
إنهم يعيشون في الغبار الذي يتراكم على الأثاث والستائر والسجاد والمفروشات … واحدة من موائلهم المفضلة هي غرفة النوم ، حيث تستعمر المراتب والوسائد. يتركزون في غرف النوم. خاصة في المراتب والوسائد.
لا ، هم ليسوا موجودين لقلة النظافة ، لا تكن مهووسًا ، فالأمر أن الغبار هو عدو صعب للغاية لمكافحته.
ما هي أعراض حساسية العث؟
تتنوع الأعراض بشكل كبير ، لكن ليس عليك أن تعاني منها جميعًا ، ولكن يجب أن يكون لديك واحد أو أكثر. يمكن أن يظهر في شكل عطس وسيلان الأنف واحتقان الأنف وحكة في الحلق والجلد والعينين … يمكن أن تنتفخ الجفون أيضًا وحكة في العين وسعال وتلاحظ "صفير" عند التنفس أو فقدان نفس.
ما هو الطبيب الذي أراه إذا كنت أعتقد أن لدي حساسية؟
يمكنك استشارة طبيبك العام ، الذي من المحتمل أن يحيلك إلى طبيب حساسية.
كيف يتم علاج حساسية العث؟
أول ما يُنصح به هو تقليل الاتصال بهم قدر الإمكان ، أي زيادة نظافة منزلك لإنهائها.
لتخفيف الأعراض ، قد يعطيك طبيبك مضادات الهيستامين أو مزيلات الاحتقان أو بخاخات الأنف أو قطرات العين. اعتمادًا على الحالات ، قد يوصيك بالتطعيم.
متى يتم التطعيم ضد حساسية العث
إذا كان من الصعب عليك التخلص من الغبار في بيئتك ، لأنك ، على سبيل المثال ، تعمل في مكان به العديد من الكتب - مجمعات كبيرة من الغبار - أو عندما تكون الأعراض أكثر حدة وتقلل من جودة الحياة. ويوصى به عادة خاصة في حالة الربو أو مشاكل القلب.
كيف يتم لقاح حساسية الغبار
تتكون اللقاحات من إعطاء كمية صغيرة (تزداد تدريجياً) من مسببات الحساسية التي نشعر بالحساسية تجاهها. وهكذا ، شيئًا فشيئًا ، يعتاد الجسم على المواد المسببة للحساسية ولم يعد يتفاعل معها.
يتم إعطاء هذه الجرعات بانتظام لمدة 3 إلى 5 سنوات ، ولكن بعد 3 أو 4 أشهر لوحظ بالفعل انخفاض في الأعراض. يمكن إعطاؤه عن طريق وخز (طريق تحت الجلد) أو بوضع بضع قطرات تحت اللسان (طريق تحت اللسان).
عادة ، بعد إعطاء جرعة من اللقاح ، يوصى بالانتظار لفترة من الوقت في الاستشارة لاستبعاد رد فعل تجاهها لكن صحيح أنه في بعض الأحيان بعد الجرعة قد يظهر طفح جلدي على الجلد ، حكة ، سعال ، هبوط في ضغط الدم … في حالة حدوثها ، يوصي الطبيب عادة بأدوية لتخفيف هذه الأعراض.
هل حساسية من الغبار شائعة جدا؟
نعم ، تشير التقديرات إلى أن العث هو المسؤول عن غالبية ردود الفعل التحسسية لدى 1 من كل 2 من مرضى الحساسية.
هل الحساسية من العث خطيرة؟
يؤدي التحسس من عث الغبار إلى حدوث حالات ربو أكثر من حساسية حبوب اللقاح ، على سبيل المثال. وفقًا لطبيب الحساسية بيلار كوتس ، مؤلف مدونة Allergia al día ، "تسود حبوب اللقاح في أوقات محددة جدًا من العام وفي الهواء الطلق فقط ، لذا فإن الوقت الذي نتنفسه فيه أقصر مقارنة بغبار المنزل".
إنها ليست حساسية موسمية ، ولكن هناك المزيد من الفاشيات في الربيع والخريف
التفسير في الطقس. يحتاج العث إلى مناخ معتدل ورطب للبقاء على قيد الحياة ، وبالتالي يتكاثر ، خاصة في الربيع والخريف. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنها حساسية موسمية ، لأن العث بكمية أو بأخرى موجود دائمًا في البيئة ، أيضًا في الشتاء والصيف.
هل صحيح أن المناخ البحري يخفف من الحساسية للغبار؟
لا ، إنها أسطورة. كما يوضح الدكتور كوتس ، "في المناطق الساحلية ، يكون وجود العث مرتفعًا جدًا نظرًا لوجود الظروف المناسبة لهم للعيش. على العكس من ذلك ، في المناطق الداخلية ، حيث يكون المناخ أكثر جفافًا ، فإن الحساسية من الغبار غير موجودة عمليًا ".
كيفية التخلص من العث من منزلنا: تنظيم درجة الحرارة والرطوبة
يحب العث البيئات الدافئة والرطبة. لذلك ، فإن الوضع المثالي هو أن تبلغ درجة حرارة منزلك حوالي 20 درجة مئوية ورطوبة منخفضة (أقل من 45٪ رطوبة) ويختفي العث تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أجهزة لتنقية الهواء تساعد في القضاء على العث ومسببات الحساسية الأخرى ، مثل حبوب اللقاح والمواد الكيميائية العالقة ، إلخ.
الشمس ، أفضل مضاد للعث
ارفع الستائر واترك أشعة الشمس فوق البنفسجية تتغلغل في منزلك لأنها مبيد قراد من الدرجة الأولى. تساعد حرارة الشمس على تنظيم الرطوبة داخل المنزل وتمنع انتشار العث.
تهوية المنزل
طريقة أخرى جيدة لإبعاد العث هي فتح النوافذ لتهوية المنزل. افعل ذلك لمدة 20 دقيقة على الأقل في أكثر ساعة مشمسة. هذه هي الطريقة التي تنظم بها الرطوبة ودرجة الحرارة.
في الزخرفة ، أقل هو أكثر
كلما قل الأثاث والأشياء الزخرفية الموجودة في المنزل ، قل احتمال تراكم الغبار وأسهل إزالته. لذا تجنب إعادة شحن ديكور منزلك ، خاصة في غرفة النوم حيث تقضي ساعات أكثر.
تخلص من البسط
إنها عناصر الزخرفة التي يتراكم عليها الكثير من الغبار. إذا كان منزلك شديد البرودة ولا يمكنك الاستغناء عن السجاد ، فاختر موديلات يمكنك غسلها كثيرًا. وإذا كنت ترتدي نعالًا للتواجد في المنزل ، فاستغني عن الفراء واختر منها سهل الغسل.
المكتبات أفضل مع الأبواب
تحتوي الكتب على الكثير من الغبار ، بالإضافة إلى أن هذا الأمر أكثر صعوبة ويستغرق وقتًا طويلاً في إزالته. لذلك ، إذا كان لديك حساسية من الغبار ، فمن الأفضل أن تكون المكتبات مغلقة ولا توجد بها في الغرفة. ولكن حتى في الحالات القصوى لا تتوقف عن القراءة ، يمكنك دائمًا القيام بذلك باستخدام الكتاب الإلكتروني أو الهاتف المحمول.
كيفية تنظيف الغبار للقضاء على العث
عند إزالة الغبار ، ضع قناعًا لتجنب تنفس القناع الذي يمكن رفعه ، وافعل ذلك أيضًا مع فتح النوافذ حتى لا يتراكم. على أي حال ، من الأفضل استخدام قطع قماش مبللة ، وبهذه الطريقة يكون الغبار المتطاير أقل.
مكنسة كهربائية بفلتر HEPA
لمكافحة عث الغبار ، يجب أن تحتوي المكنسة الكهربائية على مرشح HEPA. اكنس المفروشات أسبوعيًا (أصر على اللحامات) والستائر والسجاد ، إلخ. ولا تنس الجدران والأسقف حيث يتجمع الغبار أيضًا.
هل يعمل رذاذ مكافحة العث؟
البخاخات المضادة للعث تقتل العث ، لكنها في حد ذاتها لا تحل المشكلة ، لأن رد الفعل التحسسي ينتج عن براز العث - الذي لا يقضي عليه - والعث الميت نفسه. لذلك ، يجب أن تكون عملية مشتركة للرش ، وبعد ذلك - بعد بضع ساعات ، عندما تنتهي من عملها - المكنسة الكهربائية إذا كان ما ترشه هو مرتبة السرير ، والستائر ، إلخ.
غرفة النوم ، أكبر نقطة تركيز للمخاطرة
إنها الغرفة في المنزل حيث تقضي معظم الساعات: بين 7 و 9 كل ليلة ، أو على الأقل يجب عليك ذلك. لذلك ، فهو المكان الأكثر تعرضًا للعث. يتجمع الكثير من الغبار على أسطح طاولة السرير ، وأعلى الخزانة ، وما إلى ذلك. ناهيك عن الفراش والمراتب نفسها.
اختر المرتبة المناسبة
تشير التقديرات إلى أنه قد يكون هناك 1.5 مليون من العث في المرتبة. من الناحية المثالية ، استخدم قاعدة سرير شرائحية ومرتبة مضادة للعث أو ، على الأقل ، مغطاة بغطاء مضاد للعث.
مجموعة واحدة من الفراش
إذا كنت تعاني من الحساسية ، قم بتغيير الفراش مرتين في الأسبوع. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون لديك مجموعة واحدة من الملابس ، حتى لا تضطر إلى تخزينها في الدرج ، مع المخاطرة بتراكم الغبار عليها. يغسل ويجفف ويوضع على السرير. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح باستخدام فراش مضاد للحساسية ، وهو مصنوع من أقمشة طبيعية ذات مسام صغيرة جدًا تمنع العث من الاختراق.
كيف تغسل الملابس لقتل العث
يجب غسل كل من الملابس المنزلية والملابس عند 60 درجة مئوية - انظر إلى الملصق أعلاه ، بحيث يوفر هذه الإمكانية - ثم تجفيفها في المجفف بدرجة حرارة تزيد عن 60 درجة مئوية أيضًا. إذا لم يكن لديك مجفف ، فافعل ذلك عن طريق تعريض ملابسك للشمس ثم كيها على حرارة عالية وبدون استخدام خيار البخار (كما تعلم ، فإن العث يحب الرطوبة). توجد غسالات في السوق تتضمن خيارًا محددًا لمكافحة العث.
إذا كان طفلي يعاني من الحساسية ، ماذا أفعل بالحيوانات المحنطة؟
عليك غسلها كل أسبوع عند 60 درجة مئوية وتجفيفها في درجة حرارة عالية. يوصي الدكتور كليفورد باسيت ، من الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة في الولايات المتحدة ، بطريقة أخرى لتنظيف الحيوانات المحنطة التي تتضمن وضعها في كيس بلاستيكي وتجميدها لمدة 5 ساعات.
الحيوانات الأليفة ، أفضل في الحديقة
يؤسفنا أن نقول هذا ، ولكن من الأفضل ألا يكون لديك حيوانات أليفة إذا كنت تعاني من حساسية من العث ، لأنها تتغذى على الشعر والوبر والخلايا الميتة لكل من الحيوانات والبشر. في حالة وجودهم ، فإن المثالي هو أنهم يعيشون في الحديقة ويدخلون قليلاً داخل المنزل. وإذا لم يكن ذلك ممكنًا أيضًا ، فيجب إجراء نظافة شديدة لكل من الحيوانات الأليفة والمنزل.
