إذا كنت تتابع حسابًا على Instagram في علم النفس أو احترام الذات أو التنمية الشخصية ، فربما تكون قد بدأت في رؤية منشورات حول Enneagram وأنواع الشخصيات التسعة. لكن … هل تعرف ما هو Enneagram هذا ولماذا؟
ما هو Enneagram؟
Enneagram هو نظام تصنيف شخصية يساعدنا على التعرف على أنفسنا بشكل أفضل واكتشاف سلوكياتنا التلقائية المجنونة. هناك 9 أنواع من الشخصيات أو Enneagram Enneatypes وكل منها له تجارب وطرق في العمل والشعور والتمثيل. تم تطوير هذه النظرية من قبل الطبيب النفسي كلاوديو نارانجو والشامان البوليفي أوسكار إيشازو في الستينيات والسبعينيات.
يوضح Javier Muro ، المعالج الإنساني والمدرب الوجودي المتخصص في Enneagram ، أنه وفقًا لـ Enneagram ، تتطور شخصية كل شخص أثناء الطفولة لتجنب سلسلة من المواقف المؤلمة أو المؤلمة أو التكيف معها. هذه الشخصية ، أو نوع شخصية Enneagram ، تشكلت للتو في أواخر مرحلة المراهقة.
ساعدتنا هذه الشخصية أو الشخصية التي نتمتع بها في مواقف معينة ، ولكن عندما نصل إلى سن الرشد ، لدينا إمكانية تحطيم معتقدات معينة أو سلوكيات تلقائية تقيدنا كأشخاص.
وما فائدة معرفة انيغرام لدينا؟
لإدراك ما هو نموذجنا العقلي أو الهيكل العظمي النفسي وكيف يعمل ، والمعروف بالعامية باسم "الشخصية" ، وهو "ما يحدد ما الذي يحركنا لنكون كيف نكون وما نفعله ؛ ما هي سمات شخصيتنا الرئيسية ، بما في ذلك عيوبنا وصفاتنا ؛ ما نريده وما نخافه ؛ وحتى ما هو الحجر العاطفي الذي نتعثر عليه مرارًا وتكرارًا طوال حياتنا "، كما يخبرنا بورجا فيلاسيكا ، أحد معلمو Enneagram.
ويختتم قائلاً: "في الأساس ، بفضل Enneagram ، يمكننا عمل أشعة سينية لجانبنا المظلم (الأنا) وجانبنا الضوئي (الوجود) ، واكتشاف مسار التطور الشخصي الأفضل بالنسبة لنا لنتعلم كيف نكون سعداء حقًا وفي سلام" ، فيلاسيكا.
أو كما يقول خافيير مورو ، "إن Enneagram هو أداة قيمة لمعرفة ما هي طريقتك الخاصة في جعل نفسك عصابيًا". معرفة نوع شخصيتك هي الخطوة الأولى للتوقف عن التصرف مثل الإنسان الآلي.
9 أنواع شخصية أو أنواع Enneagram
على الإنترنت ، يمكننا أن نجد العديد من الطرق للاتصال بالأنواع ، لكن خصائص كل اسم تتطابق. لقد استرشدنا بأولئك الموجودين في كتاب The Wisdom of the Enneagram بقلم دون ريتشارد ريسو وروس هدسون (يُعتبر أحد أناجيل إنيغرام) جنبًا إلى جنب مع تلك المستخدمة من قبل خافيير مورو.
Enneatype 1: المصلح أو المثالي
إنهم يبحثون عن الحب المثالي. إنهم أشخاص شديدو النقد الذاتي ودقيقون وصلبون ، بالإضافة إلى أنهم يحاولون أن يكونوا جيدين ولا يعبرون عن الغضب الذي قد يشعرون به. لديهم شعور قوي بالصواب والخطأ.
- نقطته القوية: مبادئه الراسخة ودقته ومهاراته التنظيمية.
- نقطة ضعفهم : يكبتون الغضب ، ونتيجة لذلك ، يميلون إلى الإحباط.
Enneatype 2: المساعد أو المؤثر
يضمنون حب الآخرين من خلال تقديم مساعدة غير محدودة. إنهم أناس كرماء وودودون ومخلصون. إنهم يسعون لأن يكونوا حميمين مع الآخرين ليشعروا بالحاجة.
- قوته: قدرته على القبول والفهم ومنح نفسه للآخرين.
- نقطة ضعفه: الكبرياء والميل للشعور أفضل من الآخرين.
Enneatype 3: المحقق أو المؤدي
يريدون كسب الآخرين من خلال نجاحاتهم الخاصة. إنهم أشخاص واثقون من أنفسهم وجذابون وجذابون بالإضافة إلى الطموح والكفاءة والحيوية.
- S أو القوة: ثقتك بنفسك وقوتك وقوة الإغواء.
- نقطة ضعفه: التركيز على الذات وخطر الوقوع في المواقف الباطلة والسطحية.
Enneatype 4: الفرداني أو الرومانسي
إنهم يتوقون إلى الحب عندما لا يستطيعون الحصول عليه ، لكن إذا كان قريبًا ، فإنهم يشعرون بخيبة أمل. هم أناس رومانسيون ومتعمقون. إنهم مدركون لأنفسهم وحساسهم ومتحفظون.
- نقطة قوته: الحساسية والإبداع والقدرة على تجديد نفسه.
- نقطة ضعفهم: الشفقة على الذات والميل إلى أن يكونوا مدركين لما ينقصهم لدرجة أنهم لا يستغلون ما لديهم.
Enneatype 5: الباحث أو المراقب
إنهم يقدرون استقلالهم كثيرًا ولا يرتاحون لمشاعر الآخرين الشديدة. إنهم أناس عقلانيون للغاية ، قساة إلى حد ما في نفس الوقت هم أذكياء وبصيرة وفضوليون.
- نقطته القوية: بصيرته وقدرته على الملاحظة والتركيز.
- نقطة ضعفها: برودتها وميلها إلى عدم الإفراط في الانخراط وكذلك الانسحاب إلى نفسها.
Enneatype 6: الموالي أو الجندي
إنهم مخلصون ، لكنهم يشككون في الحب ولا يثقون في مستقبل أفضل. الناس من هذا النوع لديهم توجهات أمنية عالية ويمكنهم تبني مواقف دفاعية. هم عصبيون وغير حاسمين.
- نقطة قوتها: موثوقيتها ومسؤوليتها وقدرتها على العمل والالتزام.
- نقطة ضعفها: الجبن والتردد والميل إلى الشك والقلق بشأن الأمور بشكل مفرط.
Enneatype 7: المتحمس أو الأبيقوري
إنهم أناس متفائلون ، يبحثون عن المتعة ويعيشون الحب كمغامرة. عفوية ومتعددة الاستخدامات ومرحة ، ولكنها في نفس الوقت تسبب أيضًا مشاكل لكونك مندفعًا وغير منظم.
- نقطته القوية: عفويته وتعدد استخداماته وقدرته على التكيف.
- نقطة ضعفها: الميل إلى النهم ومحاولة ملء ميلها للشعور بالفراغ مع التجاوزات بكل أنواعها.
Enneatype 8: المتحدي أو الرئيس
إنهم أشخاص مكثفون ولا يحبون الاعتماد على الآخرين. هم واثقون من أنفسهم وقويون ومهيمنون. يعبرون عن الحب من خلال الحماية والقوة.
- قوتهم: هم حمائيون وعازمون وذوي حيلة وقادرون على القيام بأعمال بطولية.
- نقطة ضعفهم : فخورون ومستبدون وبحاجة إلى إخضاع كل شيء لاحتياجاتهم أو اهتماماتهم الخاصة.
Enneatype 9: صانع السلام أو الوسيط
إنهم يتجنبون الصراع ، لذا من الأسهل عليهم معرفة ما لا يريدون مما يريدون. إنهم أناس ممتثلون ومتواضعون ، ويميلون إلى تقليل أي موقف. ما يريدونه هو أن يسير كل شيء بسلاسة.
- قوته: تواضعه وقدرته على تهدئة المياه وإصلاح الخلافات.
- نقطة ضعفه: الكسل وميله إلى التطابق الأكثر راديكالية أو عدم التورط في الأشياء حتى لا تؤثر عليها.
وماذا نفعل عندما نعرف نوع Enneagram أو نوع شخصيتنا؟
إن معرفة نوع شخصيتك يتجاوز نعمة إجراء الاختبارات التي يمكنك العثور عليها على الإنترنت. الفكرة هي أن معرفة نفسك بشكل أفضل هي الخطوة الأولى لتغيير السلوكيات التي لديك والتي ربما تقيدك كشخص. ستساعدك محاولة التفكير في أنواع الشخصيات التي يمتلكها من حولك أيضًا على التواصل بشكل أفضل والتخلص من الآليات السامة.
إذا كنت مهتمًا بالموضوع واكتشاف نوع شخصيتك قد أثر فيك ، يوصي الخبراء بالاستمرار في توسيع نطاق معرفتك. يمكنك متابعة Borja Vilaseca و Javier Muro والاستماع إلى البودكاست أو قراءة الكتب. يمكن لمدونة "السعادة" من قبل عالم النفس رافا سانتاندريو أن تساعدك كثيرًا أيضًا. وأيضًا قم بإجراء اختبار الشخصية لدينا.
