لدينا بالفعل وقت ممتع هنا. كيف جيدة! لكن أولئك الذين يعانون من دوالي الأوردة أو الأوردة العنكبوتية يعرفون أن الوقت قد حان للمعاناة أكثر بأرجلهم. من ناحية ، يزداد الشعور بالثقل والتشنجات ، ومن ناحية أخرى ، نريد تفتيح ملابسنا بالسراويل القصيرة والفساتين الصغيرة ، ولكن هناك تلك الأوردة القبيحة التي تشوه الساقين …
انتبه لهم
الأوردة العنكبوتية ، تلك الأوردة البارزة التي تظهر بالعين المجردة على الجلد ، هي المرحلة الأولى من مشكلة الدورة الدموية التي يمكن أن تتطور إلى ظهور المزيد من الأوردة أو تحول بعضها إلى دوالي. في الحالات القصوى ، قد تظهر الجلطات التي يمكن أن تؤدي إلى تجلط الدم. لكن دعونا لا نكون رائعين ، فلنرى ما الذي يسببها وكيفية تحسينها أو جعلها تختفي ، وهذا ما يدور حوله الأمر.
لماذا تظهر الدوالي
إنه اضطراب في الدورة الدموية له علاقة كبيرة بما يلي:
- العامل الجيني. إذا كانت هناك حالات سابقة من دوالي الأوردة في الأسرة ، فهناك استعداد لوراثة اضطراب الدورة الدموية.
- الحمل. يمكن أن تظهر لأن ضغط البطن يعيق الدورة الدموية.
- نمط الحياة المستقرة. يؤدي الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة إلى ركود في تدفق الدم يمكن أن يسبب توسع الأوردة. نعم ، نحن نعلم ما تفكر فيه ، أن هذا الحبس لم يساعد كثيرًا. سواء كنت تعمل عن بعد أم لا ، وبغض النظر عن مرحلة التهدئة التي تمر بها ، فإن النشاط البدني مهم جدًا لتجنب هذا الازدحام في الأوردة. يؤكد الأخصائيون الطبيون (اختصاصيو الأوعية الدموية وأخصائيي الأوردة) أن إحدى الطرق الرئيسية لمنعها أو إيقاف تدهورها هي الحركة ، إما ممارسة التمارين الرياضية أو الرقص أو المشي ببساطة.
- نظام غذائي سيء. لا ينصح بالملح أو الأطعمة المصنعة التي تحتوي عليه لأنها ترفع ضغط الدم.
من المؤكد أنك سمعت أيضًا عن تأثير موانع الحمل ، وارتداء الكعب ، وربط رجليك … اكتشف ما هو صحيح وما هي الأسطورة عن ضعف الدورة الدموية.
ما الذي يمكنني فعله لإنهاء الدوالي؟
للقضاء عليها ، يوصي اختصاصيو الأوعية الدموية وأخصائيي الأوردة ، قبل كل شيء ، بإجراء الموجات فوق الصوتية الدوبلرية الأولية (اختبار غير جراحي يحسب تدفق الدم في الأوعية الدموية) للتحقق من حالة الدورة الدموية وتحديد العلاج الأنسب.
سيكون العلاج جماليًا (للنتيجة) ، لكن المهم أنه سيكون فعالًا وسيجعل الأوردة العنكبوتية أو الدوالي تختفي وأعراضها المزعجة. بالطبع ، لا تنس أنه بمجرد اختفائها ، هناك "خطر" من أنها قد تظهر مرة أخرى بسبب استعدادك الوراثي ، لكن تعاونك سيكون ضروريًا هناك ، أي أنك تتبع نظامًا غذائيًا جيدًا وتظل نشطًا. حتى لو لم تغادر المنزل ، فلا عذر ، فأنت تعلم بالفعل أن هناك العديد من التمارين التي يمكنك القيام بها.
أكثر العلاجات فعالية للأوردة العنكبوتية أو الدوالي
- ليزر الأوردة العنكبوتية. يمر عبر الجلد ويسخن الوريد ، مما يؤدي إلى حدوث التخثر واختفاءه. لا حاجة للتخدير وعادة ما يتم استخدام الهواء البارد (يبرد الجلد لحمايته من ضوء الليزر). يتم التخلص منها في 4 أو 5 جلسات.
- العلاج بالتصليب لتوسع الأوردة. وهو يتألف من حقن مادة في الدوالي مما يؤدي إلى إعادة امتصاصها دون الحاجة إلى إزالتها. إنه تدخل خارجي والتعافي سريع ، لكنه قد يتطلب عدة جلسات.
في العديد من المناسبات ، عادة ما يتم الجمع بين كلتا الطريقتين.
وكيف يمكنني التخفيف من أعراض الدوالي؟
الشعور بثقل وتشنجات وحرقان .. هل تعرف نفسك؟ وللتخفيف من حدتها اخترنا بعض المكملات الغذائية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية ، والمواد الهلامية والكريمات التي تخفف من هذه الأعراض المزعجة التي تتفاقم بفعل الحرارة ، لأنها تجعل الأوردة تتوسع أكثر.
آه! ونظرًا لأن هذا التوسيع يجعلها أكثر وضوحًا ، بينما تقرر ما إذا كنت تريد العلاج أم لا ، فقد قمنا أيضًا بتضمين معرضنا منتجًا ستحبه: مكياج الساقين. لا ، ليس دباغة ذاتية. تقوم بتطبيقه كقاعدة لوجهك ، وبصرف النظر عن تحقيق تأثير متوسط ، فإنك تخفي أي عيوب ، مثل الأوردة العنكبوتية. ثم ، للقضاء عليه ، الاستحمام وهذا كل شيء!
لدينا بالفعل وقت ممتع هنا. كيف جيدة! لكن أولئك الذين يعانون من دوالي الأوردة أو الأوردة العنكبوتية يعرفون أن الوقت قد حان للمعاناة أكثر بأرجلهم. من ناحية ، يزداد الشعور بالثقل والتشنجات ، ومن ناحية أخرى ، نريد تفتيح ملابسنا بالسراويل القصيرة والفساتين الصغيرة ، ولكن هناك تلك الأوردة القبيحة التي تشوه الساقين …
انتبه لهم
الأوردة العنكبوتية ، تلك الأوردة البارزة التي تظهر بالعين المجردة على الجلد ، هي المرحلة الأولى من مشكلة الدورة الدموية التي يمكن أن تتطور إلى ظهور المزيد من الأوردة أو تحول بعضها إلى دوالي. في الحالات القصوى ، قد تظهر الجلطات التي يمكن أن تؤدي إلى تجلط الدم. لكن دعونا لا نكون رائعين ، فلنرى ما الذي يسببها وكيفية تحسينها أو جعلها تختفي ، وهذا ما يدور حوله الأمر.
لماذا تظهر الدوالي
إنه اضطراب في الدورة الدموية له علاقة كبيرة بما يلي:
- العامل الجيني. إذا كانت هناك حالات سابقة من دوالي الأوردة في الأسرة ، فهناك استعداد لوراثة اضطراب الدورة الدموية.
- الحمل. يمكن أن تظهر لأن ضغط البطن يعيق الدورة الدموية.
- نمط الحياة المستقرة. يؤدي الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة إلى ركود في تدفق الدم يمكن أن يسبب توسع الأوردة. نعم ، نحن نعلم ما تفكر فيه ، أن هذا الحبس لم يساعد كثيرًا. سواء كنت تعمل عن بعد أم لا ، وبغض النظر عن مرحلة التهدئة التي تمر بها ، فإن النشاط البدني مهم جدًا لتجنب هذا الازدحام في الأوردة. يؤكد الأخصائيون الطبيون (اختصاصيو الأوعية الدموية وأخصائيي الأوردة) أن إحدى الطرق الرئيسية لمنعها أو إيقاف تدهورها هي الحركة ، إما ممارسة التمارين الرياضية أو الرقص أو المشي ببساطة.
- نظام غذائي سيء. لا ينصح بالملح أو الأطعمة المصنعة التي تحتوي عليه لأنها ترفع ضغط الدم.
من المؤكد أنك سمعت أيضًا عن تأثير موانع الحمل ، وارتداء الكعب ، وربط رجليك … اكتشف ما هو صحيح وما هي الأسطورة عن ضعف الدورة الدموية.
ما الذي يمكنني فعله لإنهاء الدوالي؟
للقضاء عليها ، يوصي اختصاصيو الأوعية الدموية وأخصائيي الأوردة ، قبل كل شيء ، بإجراء الموجات فوق الصوتية الدوبلرية الأولية (اختبار غير جراحي يحسب تدفق الدم في الأوعية الدموية) للتحقق من حالة الدورة الدموية وتحديد العلاج الأنسب.
سيكون العلاج جماليًا (للنتيجة) ، لكن المهم أنه سيكون فعالًا وسيجعل الأوردة العنكبوتية أو الدوالي تختفي وأعراضها المزعجة. بالطبع ، لا تنس أنه بمجرد اختفائها ، هناك "خطر" من أنها قد تظهر مرة أخرى بسبب استعدادك الوراثي ، لكن تعاونك سيكون ضروريًا هناك ، أي أنك تتبع نظامًا غذائيًا جيدًا وتظل نشطًا. حتى لو لم تغادر المنزل ، فلا عذر ، فأنت تعلم بالفعل أن هناك العديد من التمارين التي يمكنك القيام بها.
أكثر العلاجات فعالية للأوردة العنكبوتية أو الدوالي
- ليزر الأوردة العنكبوتية. يمر عبر الجلد ويسخن الوريد ، مما يؤدي إلى حدوث التخثر واختفاءه. لا حاجة للتخدير وعادة ما يتم استخدام الهواء البارد (يبرد الجلد لحمايته من ضوء الليزر). يتم التخلص منها في 4 أو 5 جلسات.
- العلاج بالتصليب لتوسع الأوردة. وهو يتألف من حقن مادة في الدوالي مما يؤدي إلى إعادة امتصاصها دون الحاجة إلى إزالتها. إنه تدخل خارجي والتعافي سريع ، لكنه قد يتطلب عدة جلسات.
في العديد من المناسبات ، عادة ما يتم الجمع بين كلتا الطريقتين.
وكيف يمكنني التخفيف من أعراض الدوالي؟
الشعور بثقل وتشنجات وحرقان .. هل تعرف نفسك؟ وللتخفيف من حدتها اخترنا بعض المكملات الغذائية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية ، والمواد الهلامية والكريمات التي تخفف من هذه الأعراض المزعجة التي تتفاقم بفعل الحرارة ، لأنها تجعل الأوردة تتوسع أكثر.
آه! ونظرًا لأن هذا التوسيع يجعلها أكثر وضوحًا ، بينما تقرر ما إذا كنت تريد العلاج أم لا ، فقد قمنا أيضًا بتضمين معرضنا منتجًا ستحبه: مكياج الساقين. لا ، ليس دباغة ذاتية. تقوم بتطبيقه كقاعدة لوجهك ، وبصرف النظر عن تحقيق تأثير متوسط ، فإنك تخفي أي عيوب ، مثل الأوردة العنكبوتية. ثم ، للقضاء عليه ، الاستحمام وهذا كل شيء!
يخفف الشعور بالثقل والحرقان
يخفف الشعور بالثقل والحرقان
الحرارة تجعل الساقين المصابة بالدوالي أثقل وتظهر التشنجات في كثير من الأحيان. لمكافحة هذه الأعراض والحصول على الساقين التي تريدها حتى مع درجات الحرارة المرتفعة ، يمكنك إنهاء الاستحمام بنفثات من الماء البارد من الكاحلين إلى الركبتين وتدليك للأعلى باستخدام هلام ذي تأثير بارد أو أحد الكريمات المحددة التي تعمل على تحسين الدورة الدموية. .
ماي فارما
7.35 يورو 15.61 يوروفيتيفين: جل تدليك فائق البرودة
كم هو ممتع الشعور بالانتعاش عندما نشعر بالتعب أو الحرق في أرجلنا ! مع تدليك جل Arkopharma هذا ستشعر كيف يتم تفتيحها. مصنوعة من الكرمة الحمراء ، مكنسة الجزار ، مستخلصات بندق الساحرة وكستناء الحصان ، والتي تعزز الدورة الدموية ، كما أن لها تأثير تبريد لطيف يوفر الراحة والراحة للساقين.
بروموفارما
13.97 يوروSoivre: بخاخ بارد للأرجل المتعبة
إذا كنت بحاجة إلى تأثير فوري ، فهذا هو شكل الرش. فهو يجمع بين المكونات النباتية والتأثير اللطيف للمنثول لراحة وتخفيف احتقان وتهدئة جلد الساقين ، فضلاً عن ترطيبها.
المحكمة الإنجليزية
8.40 يورو 12 يوروCollistar: قناع الأحذية الباردة
استلق واتركها تعمل من أجلك. ستحب التأثير المضاد للإرهاق لهذا القناع في شكل التمهيد للأقدام والعجول . في غضون 20 دقيقة فقط ، سيكون الأمر كما لو كنت قد مررت بالمنتجع الصحي ، وستتمكن من تغذية ساقيك وتجديدها. يحتوي على طبقة مزدوجة من القماش: يتم تشريبها بمصل غني بالمكونات النشطة والطبقة الخارجية تخلق تأثيرًا انسدادًا يضخم خصائص المكونات النشطة. استفد من لحظة الاسترخاء للاستفادة أيضًا من قناع على وجهك. جلسة تعدد المهام!
أمازون
8.84 يوروليفكسير: كريم أكتيدرين للساق
نحن نحب الكريمات متعددة الأغراض. وهذا من معامل Phergal ، بالإضافة إلى تنشيط دوران الأوعية الدقيقة ، يساعد على تصريف وتقليل السوائل المتراكمة في الركبتين والكاحلين. يتحقق التحسن في الدورة الدموية بفضل مركب Varitonic الذي يحتوي على زهرة العطاس و vitis vinifera ، مما يساعد على حماية الأوعية الدموية. يتم اختباره تحت إشراف أطباء الجلد ويمكن استخدامه أيضًا من قبل النساء الحوامل.
ماي فارما
10.63 يورو 12.22.000 يوروPranarom: هلام الدورة الدموية
إذا كنت من محبي مستحضرات التجميل الطبيعية ، فإن هذا الجل مصنوع من الزيوت العطرية النقية 100٪ والخضروات . غني بشكل خاص بالزيت النباتي كالوفيل ، الذي يحسن الدورة الدموية ويعطي إحساسًا لطيفًا بالانتعاش. يوصى بوضع جل الجوز من 2 إلى 3 مرات في اليوم على المنطقة المصابة والتدليك برفق حتى تغلغل بالكامل من الأسفل إلى الأعلى
ساعد نفسك أيضا من الداخل
ساعد نفسك أيضا من الداخل
هناك حقن عشبية ذات خصائص تحمي من الوريد (تحارب القصور الوريدي وتقوي الشعيرات الدموية) ، والتي يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية في الساقين. من بينها مكنسة الجزار ، الكرمة الحمراء ، كستناء الحصان أو الجنكة بيلوبا. بالطبع ، يمكنك أيضًا اللجوء إلى المكملات الغذائية على شكل أقراص وأمبولات ، لكن يجب أن تعلم أنه في حالة الحقن والمكملات ، يجب أن تكون ثابتًا جدًا للحصول على أفضل النتائج.
بروموفارما
8.57 يورو 10.21.000 يوروVenoforte: أمبولات صالحة للشرب
تعتبر درجات الحرارة المرتفعة مع الحياة المستقرة من العوامل الرئيسية لظهور الأعراض عند المعاناة من القصور الوريدي. يتفاقم ثقل الساق والوخز والتشنجات ، خاصة في نهاية اليوم ، في الصيف وهي تدل على ضعف الدورة الدموية في الساقين. لتحسينها ، Venoforte Legs Ligeras هو علاج في أمبولات (متوفرة أيضًا في كبسولات) ، والتي بفضل تركيبة غنية بالكرمة الحمراء ومكنسة الجزار وبندق الساحرة وكستناء الحصان ، تساعد على دوران الساقين وتقليل الشعور بالثقل.
ماي فارما
16.87 يورو 19.40 يوروAquilea: أقراص Light Legs
نحن نعلم بالفعل أن الوقوف أو الجلوس لساعات عديدة ، أو الاستعداد الوراثي أو سوء التغذية يمكن أن يؤثر على عودة الأوردة في الساقين ، مما يتسبب في ظهور الأوردة العنكبوتية أو الدوالي. تساعد المكملات الغذائية بشكل جيد ، مثل هذا من Aquilea ، والذي يحتوي على مزيج من بيوفلافونويدس (ديوسمين ، روتين ، هيسبيريدين) ونباتات مثل مكنسة الجزار وكستناء الحصان ، بالإضافة إلى فيتامين سي.
توفر الأرداف إحساسًا بالخفة في الساقين ، كما أن كستناء الحصان يساعد في الدورة الدموية الوريدية الطبيعية ، بينما يساهم فيتامين سي في تكوين الكولاجين من أجل الأداء الطبيعي للأوعية الدموية. العلبة تحتوي على 60 قرصاً وتستهلك قرصين في اليوم.
بروموفارما
19.99 يورو 30.52 يوروHumalik: ساقان خفيفتان في واحد
لماذا اثنان في واحد؟ لأنها عبارة عن حزمة داخل وخارج الأرجل الخفيفة . يحتوي على منتجين مركبين بمكونات طبيعية: أحدهما بمفعول داخلي لتنشيط الدورة الدموية (60 قرصاً) وهلام منعش لمكافحة آثار القصور الوريدي ، مثل الشعور بالثقل والتشنجات.
كيفية إخفاء الدوالي
كيفية إخفاء الدوالي
يزعجنا ظهور الأوردة العنكبوتية (المعروفة من الناحية الطبية باسم توسع الشعريات) أو الدوالي ، خاصة في الربيع والصيف ، عندما نميل إلى إظهار أرجلنا أكثر. لتحسين مظهرك ، هناك منتجات دوائية يمكن أن تكون مفيدة جدًا كعلاج متابعة في المنزل إذا كنت تعاني من التصلب الوريدي. أو مستحضرات التجميل ، مثل مكياج الساقين.
بروموفارما
21.13 يورو 25.60 يوروتروفولاستين: أنجيوجيل
هو مستحضر تجميلي جلدي يسمح بتطبيع التصبغ القبيح للجلد ، مثل الكدمات المحتملة التي قد تحدث بعد علاج التصلب الوريدي - حقن مادة في المنطقة المصابة ، مما يسمح بانغلاق الوريد واختفاء الدوالي. أو استئصال الوريد - إزالة الدوالي من خلال عملية العيادة الخارجية.
أمازون
21.31 يوروRemescar: كريم الدوالي والوريد العنكبوتي
يقوي هذا الكريم جدار الأوردة ويقلل من ظهور الأوردة العنكبوتية. يشكل طبقة مسدودة تدوم طويلاً وتسمح بالتنفس فوق الجلد المصاب وحوله. بسبب محتواه من الفوسفوليبيد ، يتم تشكيل فيلم يسمح بالامتصاص المثالي للكريم من خلال حاجز الدهون في الجلد. بعد 6-8 أسابيع من الاستخدام المتواصل ، يقل اللون المحمر لأوردة العنكبوت بنسبة تصل إلى 50٪.
هل تبدو العلامة التجارية مألوفة لك؟ ربما سمعت عن جفون Remescar المتدلية.
Lookfantastic
25.95 يوروأطباء الجلد: كريم الوريد بالخارج
يعد هذا الكريم بتقليل لون الأوردة العنكبوتية في 4-6 أسابيع بفضل تركيبته مع ريتينيل بالميتات ، وهو نسخة أكثر ثباتًا من الريتينول ، وفيتامين K ، مما يساعد على تفتيح مظهر الشعيرات الدموية. يوصى بوضع الكريم بسخاء وتدليك المنطقة للحصول على افضل النتائج.
أمازون
9.45 يورو 13.50 يوروسالي هانسن: مكياج الساق
للحصول على تأثير متوسط ولون لطيف ، فإن مكياج الساق هذا خفيف الوزن ، Aibrush Legs ، يغطي النمش والأوردة العنكبوتية والعيوب. إنه سهل التطبيق للغاية ، وإذا انتظرت بضع دقائق ، فلن يلوث ملابسك. إنه مقاوم للماء ، ولكنه يدخل بشكل مثالي أثناء الاستحمام عند فركه بالماء والصابون.
