لقد مكننا برنامج Satisfyer ، فقد جعل العديد من النساء يدركن أن حياتنا الجنسية تعتمد علينا وأنه في الإطار العام للثورة التي تمر بها النساء ، والتي بدأت عندما بدأنا قبل بضعة أجيال في الخروج للعمل خارج المنزل ، تم تسلق خطوة أخرى. وهي خطوة مهمة ، لأننا كائنات جنسية ونستمتع بالجنس الكامل يعتني بنا جسديًا وعقليًا.
بدون ذنب وبدون محاكمة
معرفة جسدنا هو معرفة أنفسنا
كما تشرح عالمة النفس وعالمة الجنس ميريا مانجون ، "من المهم التحدث عن العادة السرية لدينا بحرية تامة. يتعلق الأمر بتمكين المرأة. عندما تعرف جسدك ، تعرف ما تحتاجه ".
تدعم تجربة مارتا كانالز دي روس كطبيبة نسائية حقيقة أن الألعاب الجنسية تساعدنا على معرفة أجسامنا. تذكرنا كانالز دي روس من أين أتينا: "بصفتي طبيبة نسائية متخصصة في سن اليأس ، يمكنني القول أن هناك العديد من النساء الأكبر سناً - فوق الستين من العمر - اللائي لا يعرفن حتى ما لديهن هناك. إنهم لا يجرؤون على اللمس. لقد تعرضوا للإيلاج فقط ، لكنهم لم يمارسوا العادة السرية ، وإذا لم يعد الزوج قادرًا على الإيلاج ، فلن يفعلوا شيئًا أكثر من ذلك ".
بالنسبة لها ، يأتي التغيير من الأجيال التالية ، من "النساء اللائي يبلغن من العمر 50 عامًا أو أكثر اللاتي انفصلن أو أصبحن أرامل وأعدن اكتشاف العادة السرية ويلجأن إلى اللعب أو ورش العمل للتعرف على بعضهن البعض مرة أخرى (في المجال الجنسي) ".
الاستمناء مفيد لصحتك
طبيب أمراض النساء واضح في هذه النقطة: "الدليل الصحي يقول ، الاستمناء مفيد لصحة المهبل لأنه في سن اليأس ، بسبب نقص هرمون الاستروجين ، هناك جفاف وكلما زاد عدد العلاقات لديك ، كلما زاد ترطيب الجسم وتقليل الانزعاج هناك. ولا يجب أن يكون مع الاختراق ".
تشرح أخصائية العلاج الطبيعي المتخصصة في قاع الحوض ، ميريا غروسمان ، مؤلفة كتاب قاع الحوض المكشوف (RBA) ، أن "الهزاز هو شيء جنسي ولكنه أيضًا أداة للعلاج الطبيعي". لماذا ا؟ "لأن الاهتزاز هو أحد أفضل الأساليب العلاجية للتغلب على ضعف العضلات." وعلى الرغم من وجود هزازات داخلية وخارجية ، يوصي جروسمان باستخدام هذا الأخير لأن "الاهتزاز ينتقل بالفعل بعمق وفي كثير من الأحيان لا يكون المهبل للزيارات." في هذه الحالة يكون المُرضي رائعًا لأنه لعبة لا تمتص ، ولكن بها موجة صوتية تحفز البظر بأكمله للمناطق الخارجية والداخلية.
يشير Manjón إلى أن الكرات الصينية ، على الرغم من أنها مفيدة للغاية ، يجب استخدامها بحكمة. "سر الكرات الصينية هو أن تبدأ صغيرة. أولا بوزن قليل وقليل من الوقت ثم تزداد تدريجيا. إنه مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا يمكنك التقاط 10 كجم من الدمبل في اليوم الأول وتقضي 3 ساعات في إعطائها… ".
بالمناسبة ، هل المرضي يخلق الإدمان كما قيل؟
تشرح طبيبة أمراض النساء كانالس دي روس أن "المشكلة في كثير من الأحيان هي أنه في العلاقات مع الزوجين لا توجد عادة العادة السرية" وتشير إلى أنه "عادة ما يكون هناك إحجام أكبر من جانب الرجل ؛ يريدون ذلك بالفعل ".
وماذا عن الأجيال الجديدة؟
كن حذرا ، تنتعش الأمراض المنقولة جنسيا
ولا يتعلق الأمر فقط بالجزء العاطفي من الجنس ، بل هو أيضًا الخطر الذي يشكله على الصحة لأنه ، بالنسبة لعالم الجنس والجنس في مونيكا ، "أنا قلق بشأن زيادة الأمراض المنقولة جنسياً وأنهم يفكرون في الصباح التالي للحبوب طريقة منع الحمل. أنا لست كارثيًا على الإطلاق ، لكن صحيح أن الكبار يتحملون مسؤولية التربية الجنسية والعاطفية للأجيال الجديدة ونحن نترك هذا التعليم في أيدي الإنترنت ".
