تتزامن بعض أعراض فيروس كورونا مع أعراض الأنفلونزا الموسمية ونزلات البرد. يجدر مراجعتها لمعرفة كيفية التفريق بين المرضين. الآن ، أي احتياطات قليلة. حتى إذا كنت مقتنعًا بأنك لم تصاب بـ COVID-19 ، فاتصل بالمركز الصحي الخاص بك وابق في المنزل. اتبع تعليمات طبيبك ولا تخرج حتى يقوم بإجراء فحص تفاعل البوليميراز المتسلسل ، وتأكد من عدم إصابتك بالمرض ويخبرك أنه يمكنك الخروج. أي تهور قد يعرض الأشخاص من حولك للخطر.
أعراض فيروس كورونا
وفقًا لدراسة أجريت على COVID-19 نُشرت في The New England Journal of Medicine ، فهذه هي الأعراض الثلاثة الأكثر شيوعًا للمرض ، حسب ترتيب انتشارها:
كما تضمنت وزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية الشعور بضيق التنفس كأحد الأعراض الرئيسية لفيروس كورونا. 80٪ من الحالات تظهر عليها أعراض خفيفة.
إنها ليست الأكثر شيوعًا ، لكن منظمة الصحة العالمية وسعت مؤخرًا قائمة الأعراض المحتملة ، على الرغم من أنها ليست الأكثر شيوعًا: الصداع ، والشعور بالضيق العام ، والتهاب الحلق ، واحتقان الأنف أو حتى الإسهال. على أي حال ، يوصى بالبقاء في المنزل إذا بدأت تشعر بتوعك لأي سبب من الأسباب ، حتى لو كانت أعراضًا خفيفة مثل تلك المذكورة. من الأعراض الجديدة الأخرى لفيروس كورونا فقدان حاسة الشم والتذوق.
أعراض البرد والانفلونزا
يمكن أن تتشابه بعض أعراض الأنفلونزا مع أعراض فيروس كورونا.
- ارتفاع في درجة الحرارة (أكثر من 38 درجة)
- الشعور بالضيق العام
- صداع الراس
- ألم في الظهر
- ظهرت الأعراض فجأة
من ناحية أخرى ، في حالة البرد ، من النادر أن تتجاوز الحمى بضعة أعشار ، وعادة ما يكون هناك التهاب في الحلق ومخاط وأكثر من الشعور بعدم الراحة هو الشعور بالبلادة. أيضًا ، عادة ما تكون أعراض البرد تدريجية: أولاً ، حكة الحلق ، ثم تأتي المخاط بعد ذلك ، إلخ.
فيروس كورونا: ماذا أفعل إذا ظهرت لدي أي أعراض؟
إذا كنت تعتقد أن لديك أي أعراض لـ COVID-19 ، فلا تذهب إلى الطبيب ، واتصل بالهواتف التي أوصت بها الوزارة ، وقبل كل شيء ، ابق منعزلاً في المنزل.
- الأندلس 955545 060
- كاستيلا لا مانشا 900122122
- مجتمع بلنسية 900300555)
- لاريوخا 941298333
- قشتالة وليون 900222000
- غاليسيا 900400116
- مرسية 900121212
- سبتة 900720692
- نافارا 948290290
- جزر الكناري 90011261
- بلاد الباسك 900203050
- أستورياس 112
- اكستريمادورا 112
- مليلية 112
- أراغون 061
- كاتالونيا 061
- جزر البليار 061
- كانتابريا 061 أو 112
إذا كان لديك أي أسئلة ، فانتقل إلى الموقع الإلكتروني لوزارة الصحة حيث يتم تحديث المعلومات الخاصة بفيروس كورونا يوميًا. إذا كنت من كاتالونيا ، فقد أنشأت Generalitat تطبيقًا لمراقبة صحتك وتفعيل نظام الطوارئ الطبية إذا رأت ذلك ضروريًا.
كيفية منع انتشار فيروس كورونا
هذه هي تدابير الوقاية التي أوصت بها السلطات الصحية الإسبانية:
- اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون أو هلام كحولي مائي.
- البس قناعا.
- حافظ على مسافة متر ونصف بين الناس.
- قلل من الاتصالات الاجتماعية.
- قم بتغطية فمك بمرفقك مثني عند السعال أو العطس.
- تجنب لمس العينين والأنف والفم.
سيساعدك تناول الأطعمة المحتوية على الزنك يوميًا في الحصول على جهاز مناعة قوي ويساعدك على تحسين دفاعاتك ومنع نزلات البرد وتمتع بشعر وأظافر قوية. بالإضافة إلى ذلك ، نقدم لك 20 نصيحة سهلة لرفع دفاعاتك وتحسين صحتك.
