إذا تساءلت يومًا ما إذا كان غذاء ملكات النحل يحمي من نزلات البرد ، فإن الإجابة هي أنه لا يمنعها ولا يعالجها.
خصائص غذاء ملكات النحل
غالبًا ما يُنسب إلى غذاء ملكات النحل القدرة على حمايتنا من نزلات البرد ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية الأخرى (التصالحية الجسدية ، وتحسين الحيوية الفكرية …). لكن الحقيقة هي أنه من الناحية العملية ، كما أشارت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) ، لا يوجد دليل علمي يدعم كل هذه الخصائص.
- قوة الشفاء؟ ما يمكن أن يكون غذاء ملكات النحل فعالاً هو التئام الجروح. وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Nature ، فإن أحد مكوناته (بروتين defensin-1) يسرع من الشفاء.
- طازج أم مجفف بالتجميد؟ التجميد المجفف أكثر تركيزًا بثلاث مرات من الطازج ، ومن السهل الحفاظ على خصائصه سليمة
إذا كنت تستهلكه ، ضع في اعتبارك أنه يحتوي على الكثير من السكر
دراسات الجودة غير متوفرة
يضيف الدكتور جواكين سان خوسيه ، عضو برنامج تعزيز الصحة والأنشطة الوقائية SemFYC ، في هذا الصدد ، أن هناك القليل من الدراسات ، وتلك الموجودة مع عدد قليل من المرضى ، علاوة على ذلك ، مع القليل من وقت المتابعة في وقت تحديد ما إذا كان يساعد في منع نزلات البرد أم لا.
ما الذي يمكنك فعله للوقاية من نزلات البرد؟
الدكتور سان خوسيه قوي ويؤكد أن الشيء الوحيد الذي ثبت فعاليته بالفعل من أجل منع نزلات البرد هو غسل يديك بشكل متكرر ، خاصة عندما يكون لديك وظيفة يوجد بها الكثير من التواصل الاجتماعي.
- مكملات الزنك. ومع ذلك ، يشير سان خوسيه إلى أن الزنك يبدو أنه يمنع نزلات البرد ويقلل من مدتها ، على الرغم من ضرورة إجراء المزيد من الدراسات أيضًا.
وما هو غذاء ملكات النحل؟
غذاء ملكات النحل هو مادة يفرزها النحل العامل من قرص عسل النحل. تعمل هذه المادة كغذاء لجميع اليرقات خلال الأيام الثلاثة الأولى من الحياة. وفقط يرقات الخلايا الملكية التي ستنشئ ملكة جديدة هي التي تغذي دائمًا هذه المادة اللزجة ذات اللون الأصفر الناعم والطعم الحمضي.
