الهدوء ، نحن لا نقول أنك لا تغسل منطقتك الحميمة ، لكنك بالتأكيد لا تغسلها بأفضل طريقة. لذلك تحدثنا إلى Keech Combe-Shetty ، الرئيس التنفيذي لشركة Vagisil وخبير العناية الحميمة ، لشرح كيفية القيام بذلك بشكل صحيح والحصول على مهبل صحي.
يشاركنا خبير فاجيسيل بعض البيانات المدهشة: 60٪ من النساء في إسبانيا عانين من مشكلة في المهبل في العام الماضي ، بالإضافة إلى أن هذه المشاكل المهبلية أكثر تواترًا 12 مرة من نزلات البرد. الجفاف والحكة والحكة والتهيج في المنطقة هي أكثر الانتكاسات شيوعًا.
أي حالة مهبلية تؤثر بشكل مباشر على صحتنا الحميمة ، نشير قبل كل شيء إلى العلاقات الجنسية. بالنسبة للنساء ، العلاقات الحميمة ليست فقط شيئًا جسديًا ولكن أيضًا عاطفيًا ، لذا فإن التمتع بصحة مهبلية صحيحة يسهل علاقاتنا الجنسية المرضية.
هذه هي توصيات Keech Combe-Shetty للنظافة المهبلية المناسبة:
يجب تنظيف المهبل يوميًا ، تمامًا كما نفعل مع أجسامنا.
2. المنتجات
أهم شيء هو استخدام منتجات صحية معينة لها نفس درجة الحموضة مثل المهبل. مثلما نستخدم منتجات مختلفة للشعر أو الجلد أو الأسنان ، يحتاج المهبل أيضًا إلى منتجات مصممة خصيصًا له.
3. كيف نفعل ذلك؟
لا توجد اسفنجات للاستخدام وينصح دائمًا بمسحها من الأمام إلى الخلف.
4. لحظات مختلفة
أثناء الحيض أو النفاس أو انقطاع الطمث ، لدى المهبل احتياجات مختلفة. تقدم Vagisil منتجات في أي وقت وفي أي موقف. على سبيل المثال ، يعتبر Vagisil Odor Block مثاليًا لتحييد الرائحة الأكثر كثافة التي يمكن أن نشعر بها أثناء الحيض أو إذا كنا نمارس الرياضة. منتج آخر مثير للاهتمام هو Vagisil Moisturizing Gel ، الذي يقلد الترطيب الطبيعي ، وهو أمر ضروري للغاية بعد ولادة طفل أو في سن اليأس.
5. العلاقات الجنسية
كما أن استخدام المرطبات ، مثل الجل المرطب الداخلي بحمض الهيالورونيك ، يمنع أيضًا الجفاف ويحسن مرونة الجلد وحيويته. علاوة على ذلك ، كونه داخليًا له تأثير طويل الأمد ومن الضروري فقط استخدامه 2/3 مرات في الأسبوع. إنه مريح للغاية!
6. اختلاف المهبل
إذا لاحظت أن منطقة المهبل أكثر حساسية من المعتاد ، فسيكون من الجيد جدًا لك استخدام منتج Sensitive ، وهو منتج تنظيف محدد بدون صابون ، بدون أصباغ ، بدون بارابين.
7. كن حذرا مع إزالة الشعر
يؤدي عدم وجود الشعر إلى جعل المنطقة الحميمة غير محمية أكثر من البكتيريا ، وبالتالي ، من المهم للغاية أن تكون نظيفًا للغاية وأن تستخدم المنتجات المناسبة.
8. في حالة الشك …
استشر الطبيب. إذا لاحظت حكة مزعجة حقًا أو أن إفرازات المهبل أصبحت داكنة ورائحتها قوية جدًا ، فمن الأفضل أن تذهب إلى طبيب أمراض النساء الخاص بك لأنه قد يكون عدوى خميرة أو عدوى.
