الأخطاء الستة في روتين جمالك تتسبب في شيخوخة بشرتك قبل أوانها

هل تعتني بنفسك جيدًا؟

هل تعتني بنفسك جيدا؟

إذا اتبعت نصيحتنا بشأن تسريحات الشعر التي تستغرق سنوات طويلة ، فقد اخترت بعناية قاعدة المكياج ولون أحمر الشفاه لتبدو أصغر سناً ولا تزال المرآة لا تمنحك الصورة التي تتوقعها ، فقد تضطر إلى التراجع ومراجعة روتينك بالكامل الجمال ، لأنه قد يكون هناك شيء يؤذيك. الإيماءات اليومية هي الأكثر تأثيرًا على مظهر بشرتنا . لا فائدة من الخضوع للعلاج المكثف إذا كانت لدينا عادات سيئة ستجعلنا نتقدم في السن قبل الأوان. وبالتأكيد لديك الكثير منها ولم تدرك حتى أنها ضارة. نخبرك بالأكثر شيوعًا وما يجب عليك فعله لتجنبها.

إزالة المكياج

يعتبر التنظيف من أهم الخطوات في أي روتين . إذا ذهبت إلى الفراش دون إزالة المكياج أو لا تغسل وجهك لأنك تعتقد أنه ليس ضروريًا لأنك لم تضع المكياج ، فقد يكون السبب الرئيسي وراء ذلك. نتعرض كل يوم للتلوث والعرق والزيت من بشرتنا ، ناهيك عن المكياج. يجب عليك إزالة المكياج جيدًا قبل النوم وحتى لا تتكاسل ، فمن الأفضل اختيار تركيبة يمكن إزالتها بسهولة.

Lookfantastic

26.95 يورو

بلسم التطهير

تحسنت تركيبات مزيل المكياج كثيرًا بمرور الوقت ، والآن لم تعد مضطرًا لقضاء وقت ممتع أمام المرآة التي تحكك. حلول مثل هذا البلسم الذي يوضع مباشرة على البشرة الجافة والمكياج ويشطف بالماء ، مع أخذ كل شيء في طريقه ، مثالية لعدم تخطي هذه الخطوة. لا يستغرق الأمر وقتًا للقيام بذلك.

لا تقشر

لا ، تقشير البشرة ليس فقط لمن يعانون من البثور والرؤوس السوداء. تتراكم الخلايا الميتة على الجلد وتسد الأوساخ المسام وتؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء ومستحضرات التجميل التي نستخدمها لا تفعل نفس التأثير إذا لم نقشر. مهما كان نوع بشرتك وأكثر إذا كان عمرك أكثر من 35 عامًا ، فمن الضروري استخدام مقشر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، على الرغم من وجود تلك التي يمكن استخدامها يوميًا ، كل هذا يتوقف على احتياجات بشرتك. إذا كنت تبدو باهتة ، مع نغمة رمادية ، استخدم مقشرًا وسترى الفرق. يمكنك استخدامها كيميائية أو فيزيائية. مع هذا الأخير ، من الضروري النظر إلى حجم الحبيبات ، وكلما كان ذلك أدق كان ذلك أفضل ، حتى لا تهيج الجلد. هل جربت مقشر البودرة بعد؟

نيوتروجينا

11.90 يورو

التقشير

بالإضافة إلى تنظيف البشرة بعمق أكبر ، فإن استخدام المقشرات له ميزة أخرى وهي أنه من خلال إزالة طبقة خلايا الجلد الميتة ، فإن العلاج الذي تقوم بتطبيقه بعد ذلك سيكون أكثر فعالية مما لو لم تستخدمه.

لا تستخدم واقي الشمس

يجب أن نكون قد احترقنا الآن لأن واقي الشمس هو أفضل مضاد للشيخوخة. نحن نصر دائمًا على هذا ، ولكن من المهم جدًا استخدامه يوميًا لأنه لا يمنع الضرر الخلوي الناجم عن الإشعاع فحسب ، بل يمنع أيضًا الشيخوخة المبكرة للجلد. لذلك يجب استخدامه يوميًا حتى في فصل الشتاء أو في الأيام الملبدة بالغيوم.

هل لا تزال لديك شكوك حول موعد التقديم؟ بعد المرطب وقبل المكياج. يجب إعادة تطبيقه طوال اليوم ، خاصةً إذا كنا في الشارع أو سنخرج بعد قضاء اليوم كله في المنزل أو المكتب. ثم يمكنك وضع واقي من الشمس في شكل ضباب على مكياجك ، لأنه لا يترك بقعًا.

لاروش بوزيه

14.45 يورو

كريم واقي من الشمس

سوف يقيك الواقي من الشمس من العلامات الرئيسية للشيخوخة التي تظهر قبل أوانها وستكون قادرة على تأخير ظهورها ، لأن الشمس هي السبب الرئيسي في ظهور البقع والتجاعيد. خلال الصيف والربيع ، استخدم دائمًا عامل الحماية 50 وبقية العام ، على الرغم من أنه لا يزال من المستحسن استخدام أعلى عامل الحماية ، خاصة في البشرة الفاتحة ، يمكنك خفضه إلى 20 أو 30. من ناحية أخرى ، بالإضافة إلى تطبيقه على الوجه والرقبة والمنطقة الأعلى من الصدر ، يُنصح أيضًا بوضع عامل حماية من الشمس على اليدين ، لأنهما يتعرضان بشكل متساوٍ للإشعاع الشمسي كما أنهما تظهر عليهما علامات شيخوخة الجلد

انسى رقبتك وانقسام صدرك

إن جلد العنق والصدر حساس وجميل مثل بشرة الوجه ويجب تدليله بنفس الطريقة ، في الواقع ، يجب أن يكون امتدادًا للوجه. عندما تقوم بتطبيق المصل والمرطب المعتاد ، خذ دائمًا المزيد من المنتج لوضعه على هذه المناطق.

Lookfantastic

19.45 يورو

كريم الوجه والرقبة

يمكنك استخدام كريمك المعتاد ، كما قلنا ، لعلاج الرقبة والصدر أو إذا اكتشفت مشكلة معينة في هذه المنطقة ، استخدم مرطبًا بتركيبة خاصة لحلها ، ولكن أهم شيء هو الترطيب. لذلك ، حاول دائمًا احتواء المكونات النشطة مثل حمض الهيالورونيك أو زبدة الشيا.

افركي العيون لإزالة المكياج

يجب إبعاد مناديل مزيل المكياج عن حقيبة التجميل لأن معظمها يتطلب لحظة مكثفة من "الفرك" لإزالة كل المكياج ، خاصة في العيون. وهل تعرف ما هي العواقب؟ حسنًا ، بالإضافة إلى حقيقة أنك ستفقد القليل من رموشك الحبيبة على طول الطريق ، فسوف تساهم في المزيد من التجاعيد في المنطقة. من الأفضل إزالة المكياج عن العين باستخدام قطعة قطن مبللة بمزيل المكياج أو بماء ميسيلار وتركه على العين لمدة 20 ثانية قبل سحب المكياج.

غارنييه

2.95 يورو

مزيل ماكياج العيون

احصلي على ماء ميسيلار أو مزيل مكياج محدد للعين وانقعي قطنة به جيدًا. ضع القرص فوق عينك لمدة 20 ثانية ثم اسحبها برفق للخارج عدة مرات. لا تفركه على جفنك أبدًا. يفضل نقع القطن مرة أخرى وتكرار العملية.

عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم

النوم 7-9 ساعات كل يوم (وشرب الماء) هو الجمال أولاً. ولكن إذا كنت تنام قليلاً ، فلن تبدو متعبًا فحسب ، بل لا تترك خلاياك وقتًا كافيًا لإصلاح الضرر الذي لحق بك طوال اليوم ، وهذا ، على المدى الطويل ، ينتهي بك الأمر إلى وضع سنوات. يجب أن نعطي خلايانا الوقت لإصلاح الضرر الذي يعاني منه الجلد أثناء النهار والليل .