نحن جميعا قلقون بشأن سرطان الجلد. في الواقع ، يستخدم الجميع تقريبًا واقٍ من الشمس ونحن ندركه بشكل متزايد. لكن لا يزال لدينا الكثير من الشكوك حول سرطان الجلد وأعراضه. لتوضيح كل ذلك ، تحدثنا مع الدكتور خوان فيراندو ، طبيب الأمراض الجلدية في مستشفى كلينيك دي برشلونة وعضو في AEDV.
1. ما هي أعراض سرطان الجلد؟
من الطبيعي أن تظهر بقع من جميع الأنواع بسبب العمر أو الوراثة. لكن قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كان مكانك …
- إنه غير متماثل.
- لها حواف خشنة.
- له ألوان مختلفة بالإضافة إلى الأسود والبني ، مثل الأزرق والأحمر و / أو الأبيض.
- ينمو بسرعة ويزداد حجمه.
- إنها حكة وتؤلم. وجود أي من هذه العلامات ليس مرادفًا للأورام الخبيثة.
2. ما هي أنواع السرطان التي يمكن أن تكون علامة عليها؟
أساسًا من سرطان الجلد الخبيث ، وهو سرطان الجلد الأقل شيوعًا والأكثر فتكًا.
3. لماذا يظهر النمش والشامات؟
يعتمد لون بشرتك وعينيك وشعرك على الخلايا الصبغية ، وهي الخلايا المسؤولة عن إنتاج الصبغة وتمنع أشعة الشمس من إتلافك. الشامات والنمش هي علامات ناتجة عن تراكم الخلايا الصباغية الحميدة بشكل عام.
4. لمن يظهرون؟
كما يوضح خوان فيراندو ، "يولد المرء معهم ، ويميل إلى امتلاكهم ، أو أنهم مبرمجون بالفعل وسيظهرون طوال الحياة". لذلك فهو اتجاه موروث.
5. ما هو الورم الميلانيني؟
إنه نوع من سرطان الجلد يحدث عندما يكون هناك تركيز للخلايا الصباغية الخبيثة (الخلايا التي تعطينا السمرة) التي تتكاثر بشكل لا يمكن السيطرة عليه.
6. ما الذي من المرجح أن يعطيك أدلة ، نمش أو شامة؟
من المرجح أن تعطيك الشامة أدلة على الورم الخبيث ، لكن هذا لا يعني أنه يمكنك التقليل من النمش أو الشوائب الأخرى. كما يقول الدكتور فيراندو ، "يجب أن تكون متشككًا في جميع الإصابات".
7. هل يمكن أن يصبح النمش أو الخلد مدى الحياة "سيئًا"؟
هم في الغالب حميدة. لكن في بعض الحالات يمكن أن تصبح خبيثة. هذا هو سبب أهمية السيطرة عليهم.
8. لماذا البقعة فجأة "تصبح معقدة"؟
ووفقًا للدكتور فيراندو ، يحدث ذلك "عند إضافة محفزات خارجية إلى عامل الاستعداد الوراثي ونوع الجلد ، وأهمها الشمس. كل هذا ينتج طفرات في الخلية وتصبح سرطانية ".
9. هل أي شامات جديدة تبدو مشبوهة؟
نعم ، من الطبيعي أن يظهر نمش جديد ، خاصة مع التعرض للشمس ، لكن ظهور الشامات نادر. إذا اكتشفت شامة جديدة ، فالشيء الأكثر منطقية هو زيارة طبيب الأمراض الجلدية لتكون أكثر هدوءًا.
10. هل هناك أشخاص أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد؟
دون أن ننسى أن هناك استعدادًا وراثيًا للإصابة بسرطان الجلد ، يجب حماية الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والعيون الفاتحة ، الذين يحترقون دائمًا ولا يسمرون ، بشكل خاص. يمكن أن يظهر في أي عمر ، ولكن في مرحلة الطفولة نادر جدًا أن يظهر سرطان الجلد.
نصائح لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد
- أطفال في الظل. وفقًا للجمعية الإسبانية لمكافحة السرطان ، فإن 35 ٪ من الآباء ، عندما يبلغ أطفالهم 10 سنوات ، يتوقفون عن القلق بشأن رعايتهم تحت أشعة الشمس. تعتبر حروق الشمس في مرحلة الطفولة خطيرة بشكل خاص ، لذا يجب حماية الأطفال جيدًا من أشعة الشمس. يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين تجنب التعرض للشمس واستخدام واقي الشمس. لا توجد دراسات تضمن سلامة الفلاتر في هذه الأعمار.
- احصل على دباغة تدريجية. كلما زادت الحماية ، من المؤكد أنك تسمر أقل ، لكنك لا تزال تان. يجدر القيام بذلك بشكل تدريجي ، وتجنب الحروق ، حتى لو كلفك ذلك بعض الوقت. لا ينصح بمسرعات التسمير لأنها تحتوي على عوامل حماية منخفضة جدًا.
- استبق الشمس. للحصول على أفضل النتائج ، ضع واقٍ من الشمس أو لوشن قبل التعرض للشمس بمدة 30 دقيقة.
- اختر الكريم جيدًا. يجب أن يحميك من أشعة UVB و UVA. ابدأ بعامل حماية عالي في حالات التعرض القليلة الأولى ثم اخفضه ، ولكن لا تستخدم أبدًا أقل من 20 عامل حماية من الشمس. اكتشف ما هو واقي الشمس المثالي بالنسبة لك بناءً على نوع بشرتك.
- كن كريمًا وكن وقائيًا بوفرة. الجرعة الموصى بها هي 35 مللتر (ربع زجاجة صغيرة 150 مل) في جميع المناطق الأكثر تعرضًا وفي غير تلك المناطق (بين أصابع القدم والإبطين وفروة الرأس …).
- لا توكل الحماية إلى الكريم. لا يمنحك وضع الكريم رخصة لقضاء اليوم كله في الشمس. قللي من تعرضك لأشعة الشمس لمدة 2-3 ساعات واستخدمي أيضًا المظلات والقمصان لتصفية أشعة الشمس.
- لا تنسى ساقيك. ضع الكريم أيضًا على ساقيك ، وهي منطقة نعتبرها "أقوى" أحيانًا لا نهتم بها كثيرًا. يعتبر سرطان الجلد أكثر شيوعًا في أرجل النساء ، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية المتراكمة أعلى من تلك الموجودة على أرجل الرجال.
