10 كتب تغير حياتك

فن عدم مرارة الحياة

إنه كتاب مثالي للقراءة إذا كنت في لحظة من حياتك مليئة بالسلبية أو بالإحباط. سوف يمنحك الطاقة التي تحتاجها للتكيف ورؤية كل شيء بشكل مختلف. Rafael Santandreu (هل تعرف مدونته أن تكون سعيدًا؟) يكشف عن مفهوم "terribilitis" ، أحد أكثر الأمراض شيوعًا في عصرنا. بعد قراءة هذا الكتاب ، سوف تفهم أن القليل من الأشياء الرهيبة أو الخطيرة في هذه الحياة.

اسمحوا لي أن أخبركم ، Jorge Bucay
Ed. RBA Books ، 9.94 يورو

هنا

سحر النظام

لن يكون منزلك (ولا حياتك) هو نفسه عندما تكتشف طريقة KonMari. لا يتعلق الأمر فقط بتعلم ترتيب الأشياء وإخراجها من منزلك ، ولكن ستتعلم أن تفعل الشيء نفسه مع جميع جوانب حياتك: العلاقات ، والتسوق ، والأنشطة التي نقوم بها بدافع الالتزام … أسئلة ستطرحها على نفسك بعد قراءة هذا كتاب: هل هذا الشيء يجلب لي الفرح؟ هل هذه العلاقة تعطيني شيئا؟ هل أحتاج حقًا إلى قطعة الملابس هذه؟ لماذا يجب أن أقابل شخصًا ما إذا كنت لا أشعر بذلك؟

سحر النظام ، ماري كوندو
إد أغيلار ، 14.90 يورو

هنا

الوحي التسعة

تمت كتابة هذا الكتاب في شكل رواية وكان طفرة كبيرة منذ نشره حتى أنهم صنعوا الفيلم. لا شك في أن الكشف التسعة الذي يقدمه لنا يغير الرؤية التي لدينا عن الحاضر والرؤية التي لدينا للمستقبل. سوف تكتشف أشياء جديدة عن نفسك. مضمون.

الاكتشافات التسعة ، جيمس ريدفيلد
إد زيتا بوكيت ، 8 يورو

هنا

الاتفاقيات الأربعة

كتاب للتخلي عنه ولا يفشل أبدًا. لدى الدكتور ميغيل رويز مقولة مفادها: لا يوجد سبب للمعاناة في هذه الحياة ، إذا فعلت ذلك ، فذلك لأنك اخترتها بهذه الطريقة. لن نفسدك ، لكن الاتفاقيات الأربع التي ستبرمها مع نفسك بعد قراءة هذا الكتاب ستحترق إلى الأبد.

الاتفاقيات الأربعة ميغيل رويز
إد أورانو 10.50 يورو

هنا

دماغ الأنثى

في عالم مثالي ، سيقرأ جميع الرجال والنساء هذا الكتاب. وهكذا يتعلمون أن أدمغة الإناث والذكور مختلفة وهذا ينعكس في الطريقة التي نتصرف بها. كلاسيكي من الأدب النوع.

دماغ الأنثى Louann Brizendine
Ed. كتب RBA ، 9.94 يورو

هنا

مناطقك غير الصحيحة

إذا كنت تمر بوقت سيء ، فهذا كتابك. يجعلك تفكر فيما تريده حقًا في حياتك. يساعد على تصفية ذهنك وإعادة برمجة تفكيرك. تزعم العديد من مراجعات Amazon أن لديهم على منضدة بشكل دائم كما لو كان الكتاب المقدس.

مناطقك الخاطئة ، واين دبليو داير إد جريجالبو ، 15.90 يورو

هنا

الجنس الثاني

إنه الكتاب النسوي بامتياز في القرن العشرين ، الذي ألهم الكثير من الأدب النسوي الذي جاء بعد ذلك. بعد قراءته ، تسأل نفسك جوانب عن المرأة لم تفكر بها من قبل. أشهر عباراته: "أنت لم تولد امرأة ، بل تصبح واحدة"

الجنس الثاني ، Simone de Beauvoir
Ed Cátedra ، 30 يورو

هنا

قبلني كثيرا

غيرت العديد من الأمهات طريقتهم في رؤية الأمومة والاقتراب منها بعد قراءة طبيب الأطفال كارلوس غونزاليس. من الضروري فهم كيفية عمل الأطفال وطريقة تفكيرهم. مليئة بالحكايات المضحكة ، تشجعنا على ألا ندع طفلنا يبكي ، ونحمله بين أحضاننا ونحبّه كثيرًا. التعليم ليس ترويض.

بيسام موغو ،
محرر كارلوس غونزاليس ، مواضيع اليوم ، 16.50 يورو

هنا

الإقلاع عن التدخين سهل إذا كنت تعرف كيف

عندما يكون للكتاب القدرة على تحسين صحتك ، فهو بالتأكيد كتاب يغير حياتك. منذ عام 1985 ، ساعد هذا الكتاب ملايين الأشخاص على الإقلاع عن التدخين دون التعرض لصدمة لا داعي لها. تجعلك ترى التدخين على أنه فخ نفسي يبقيك مدمن مخدرات.

الإقلاع عن التدخين سهل إذا كنت تعرف ذلك ، Allen Carr
Ed. Espasa ، 11.90 يورو

هنا

وإذا كنت تبحث عن ترفيه خالص …

… لا تفوت هذه المجموعة المختارة من الكتب التي تعلق كثيرًا.

القراءة لا تسلينا فحسب ، لكنها تثرينا من نواح كثيرة وتساعدنا على تحفيز الدماغ وطريقة تفكيرنا. يمكن أن يحدث هذا لنا مع أي كتاب ، ولكن بشكل خاص مع ما يسمى كتب المساعدة الذاتية. يتم نشر الآلاف سنويًا ، لكن القليل منهم فقط ينجح في الانتصار وقهر عامة الناس. لقد اخترنا 10 كتب تغير حياة الناس ، والقراءات التي يقرؤوها يؤكدون أنهم لا يستطيعون التوقف عن التوصية بها.

بعضها عالمي ، للقراءة في أي وقت في حياتنا ، حيث يتم تضمينها في مجال علم النفس بشكل عام. البعض الآخر في أوقات معينة من حياتنا: الأمومة أو إذا كنا نحاول الإقلاع عن التدخين. معظمها سهل القراءة ولن تثقل كاهلك.

هل أنت مستعد لإحداث ثورة في تفكيرك؟