داء المبيضات ، ما هذا الذي يحدث لي؟
داء المبيضات ، ما هذا الذي يحدث لي؟
داء المبيضات هو عدوى ناجمة عن الانتشار غير المنضبط لفطر المبيضات البيض الذي يعيش في الجراثيم المعوية. عادة ، تعيش هذه الفطريات دون التسبب في مشاكل في الأمعاء ، ولكن إذا حدث خلل في التوازن في الكائنات الحية الدقيقة لسبب ما ، يمكن أن تتكاثر وتغزو الغشاء المخاطي الهضمي أو التناسلي أو البولي. لهذا السبب يلدغ… هناك.
الحكة وأعراض أخرى
الحكة وأعراض أخرى
بالإضافة إلى الحكة ، هناك تهيج والتهاب وإفرازات غير طبيعية يمكن أن تتراوح من الأبيض المائي إلى الأبيض السميك وألم أثناء الجماع.
لماذا يحدث هذا لي؟
لماذا يحدث هذا لي؟
هل تناولت مضادات حيوية مؤخرًا؟ وهو أحد الأسباب الرئيسية لداء المبيضات ، لأنه يغير الميكروبات المعوية. كما أن الإصابة بمرض السكري تجعلك عرضة للإصابة بهذه العدوى المهبلية. العوامل المؤهبة الأخرى هي السمنة والحمل.
هل هو معدي؟
هل هو معدي؟
إنه ليس مرضًا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، لذلك لا يمكنك الإصابة به من خلال ممارسة الجنس. ومع ذلك ، إذا كان لديك بالفعل ، فاتخذ الاحتياطات واستخدم الواقي الذكري حتى لا يعاني شريكك من الحكة والتهاب في القضيب من ممارسة الجنس معك. بالنسبة للقدرة على إصابة الآخرين ، سيكون الأمر غريبًا جدًا ولكن كإجراء وقائي ، تجنب مشاركة المناشف.
ما هو العلاج؟
ما هو العلاج؟
يمكن لطبيب أمراض النساء ، بعد الفحص ، أخذ عينات من الإفرازات لعمل مزرعة ، ولكن نظرًا لأن النتائج تستغرق وقتًا ، إذا كان يعتقد أنها مناسبة ، فيمكنه أن يعطيك علاجًا يمكنه اختيار علاجات مختلفة ، إما عن طريق الفم أو المهبل ، مثل الكريمات أو البويضات المهبلية.
ماذا لو حدث لي بشكل متكرر؟
ماذا لو حدث لي بشكل متكرر؟
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من الانتكاس بشكل متكرر ، يوصى عمومًا بإعطاء البروبيوتيك داخل المهبل لاستعادة توازن الجراثيم. على سبيل المثال ، هناك سدادات قطنية بروبيوتيك تُستخدم أثناء الحيض لمنع الانتكاس عند النساء المعرضات لعدوى الخميرة.
ما الذي يمكنك فعله للحصول على ميكروبيوتا صحية
ما الذي يمكنك فعله للحصول على ميكروبيوتا صحية
تساعد الميكروبات الصحية على منع عدوى الخميرة. الأطعمة المخمرة هي حليف جيد لمساعدتك ، لذا أضف أطعمة مثل الزبادي والكفير ومخلل الملفوف وخبز العجين المخمر والميسو (معجون الصويا المخمر النموذجي للمطبخ الياباني) وما إلى ذلك إلى نظامك الغذائي. ولا تنس أن تأكل الكثير من الفاكهة والخضروات. إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية العناية بالميكروبات ، فلا تفوّت نصيحة الدكتور بلتران.
مانغوستين ، حليف غريب
مانغوستين ، حليف غريب
على الرغم من أن مزايا هذه الفاكهة في علاج داء المبيضات بشكل طبيعي معروفة منذ قرون في جنوب شرق آسيا ، حيث نشأت ، إلا أن هناك الآن دراسات علمية تدعم فائدتها. نظرًا لخصائصه المضادة للفطريات في القشرة ، يوصى عادةً بتناوله في مسحوق مجفف بالتجميد.
ستستخدم بيديت أخيرًا
ستستخدم بيديت أخيرًا
حمامات المقعدة مفيدة جدًا في تخفيف أعراض الخميرة. علاج طبيعي فعال للغاية يتكون من غلي 4 ملاعق كبيرة من خليط الأعشاب المكونة من ذيل الحصان والزعتر والأوريجانو والتوت والبابونج والكالنديولا في أجزاء متساوية في لتر من الماء. اتركه يبرد قليلاً واستحم في المنطقة المصابة. يمكنك القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
البروبوليس ، علاج طبيعي
البروبوليس ، علاج طبيعي
البروبوليس هو سر حماية خلايا النحل من البكتيريا والفطريات وهو أيضًا علاج جيد لنا من خلال تقوية جهاز المناعة لدينا ومساعدتنا في مكافحة العدوى. يمكن تناوله في شراب ، كبسولة ، جوهر ، كما يوجد في الكريم. استشر قبل استخدامه.
استخدامات الزبادي الأخرى
استخدامات الزبادي الأخرى
علاج طبيعي شائع جدًا ضد داء المبيضات هو وضع الزبادي في منطقتنا الحميمة (اتركه يسخن قبل أن ينشره) قبل النوم واتركه يعمل طوال الليل (استخدم بطانة اللباس الداخلي لحماية ملابسك). عادةً ما يستمر العلاج بالزبادي لمدة أسبوع.
راقب نظافتك الشخصية
راقب نظافتك الشخصية
لمنع العدوى وأثناءها ، حاول استخدام صابون يحترم صحتك الحميمة. استخدم منشفة بحجم الوجه فقط لمنطقتك الحميمة وجددها بعد كل استخدام. أثناء الحيض ، قومي بتجديد السدادات القطنية والفوط كل أربع ساعات. وافعل الشيء نفسه مع الفوط اليومية.
تجنب الملابس الضيقة
تجنب الملابس الضيقة
عندما تكون الملابس ضيقة للغاية ، فإنها تتسبب في ارتفاع درجة حرارة المنطقة الحميمة أكثر من المعتاد والاحتفاظ بالرطوبة ، وبالتالي فهي أرض خصبة للعدوى المهبلية.
ملابس داخلية خامات طبيعية
ملابس داخلية خامات طبيعية
الملابس الداخلية الاصطناعية لا تسمح بالتعرق وهي مصدر للالتهابات. من الأفضل استخدام مواد مثل القطن.
تخلص من التوتر
تخلص من التوتر
اقرأ ، استمع إلى الموسيقى ، ارقص ، اركض … قم بالأنشطة التي تساعدك على خفض مستوى التوتر لديك. أعتقد أن الدماغ والجهاز الهضمي مرتبطان وأن الإجهاد يؤثر بشكل مباشر على الجراثيم ويزعزع استقرارها ويفتح الباب أمام المعاناة من عدوى الخميرة.
صقل أسلوبك في المرحاض
صقل أسلوبك في المرحاض
عند تنظيف نفسك ، تأكد من أن ورق التواليت يتحرك من الأمام إلى الخلف ، لمنع الأوساخ من منطقة الشرج من حمل المبيضات البيضاء إلى المهبل.
لا تبقى طويلا في ملابس مبللة
لا تبقى طويلا في ملابس مبللة
إذا كنت تسبح عادةً أو تذهب إلى الشاطئ أو المسبح ، فلا تمكث طويلاً في ملابس السباحة أو البيكيني المبللة لأنها أرض خصبة للعدوى المهبلية.
تتضايق من حكة مرهقة في أعضائك التناسلية ، وتؤلمك عند التبول ، أو الأسوأ من ذلك ، عندما تمارس الجنس ، تلاحظ تورم الفرج إلى حد ما وتغير إفرازاتك … آسف ولكن … هذه أعراض لعدوى الخميرة المهبلية.
لكن لا تقلق ، فقد يكون داء المبيضات مزعجًا جدًا ، وقد يكون محرجًا بعض الشيء للحديث عنه ، لكن … ليس خطيرًا. إنها عدوى مهبلية شائعة جدًا تعاني منها 3 من كل 4 نساء طوال حياتهن ، وبعضها متكرر. لذلك إذا حدث لك ذلك ، فأنت لست وحدك.
ما هو داء المبيضات
يظهر داء المبيضات المهبلي عندما تتكاثر الفطريات ، المبيضات البيضاء ، التي تعيش عادة في الجراثيم المعوية دون التسبب في مشاكل ، بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، مما يؤدي إلى حدوث عدوى مهبلية تصل إلى الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي أو التناسلي أو البولي.
أعراض داء المبيضات
- حكة ولاذع في منطقة المهبل
- احمرار منطقة المهبل والشرج
- التهاب الشفتين المهبلية
- حرق عند التبول
- تغييرات في الإفرازات غير الطبيعية التي قد تكون بيضاء ومائية إلى نسيج أكثر سمكًا
- ألم عند ممارسة الجنس
ما الذي يسبب عدوى الخميرة؟
- مضادات حيوية يؤدي تناول هذا الدواء إلى تغيير الجراثيم المعوية ، مما يؤدي إلى قتل البكتيريا الجيدة والسيئة على حدٍ سواء ، مما يتسبب في "استغلال" البعض لهذه الحالة والتكاثر بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، مثل المبيضات البيضاء.
- داء السكري. إن وجود السكر في الدم يجعل الأشخاص الذين يعانون منه أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية ، وفي هذه الحالة تكون النساء المصابات بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة.
- أسباب أخرى. تزيد السمنة أو الحمل أيضًا من خطر الإصابة بهذه العدوى.
هل داء المبيضات معدي؟
داء المبيضات ليس مرضًا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، ولكن … إذا كنت مصابًا به ، فيجب عليك اتخاذ الاحتياطات لأن الفطريات يمكن أن تنتقل إلى شريكك إذا كنت لا تستخدم الواقي الذكري عند ممارسة الجنس.
ومن الممكن أن يعاني أيضًا من حكة والتهاب في القضيب إذا لامس شريكًا جنسيًا يعاني من داء المبيضات إذا لم يكن هناك وسيلة مانعة للحمل تمنعه من ملامسة الفطريات.
والشيء الصعب أنه يصاب بالذهاب إلى الحمام مثلا. على أي حال ، وكإجراء احترازي ، لا تشارك المناشف.
كيف نعالجها؟
عندما تلاحظين هذا الانزعاج ، اذهبي إلى طبيب أمراض النساء. سيصف علاجًا يمكن أن يكون عن طريق الفم أو المهبل ، مثل الكريمات المهبلية أو البويضات.
في العادة ، يوصي الطبيب بالعلاج الذي يراه مناسبًا أثناء الزيارة ، على الرغم من إمكانية تحليل عينة من الإفرازات لتأكيد التشخيص ، إلا أنه لا ينتظر هذا التأكيد ، لأن ثقافة الإفرازات قد تستغرق وقتًا ومن الأفضل إيقاف العدوى منذ اللحظة الأولى.
ماذا لو تكررت عدوى الخميرة بشكل متكرر؟
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من الانتكاس بشكل متكرر ، يوصى عمومًا بإعطاء البروبيوتيك داخل المهبل لاستعادة توازن الجراثيم. على سبيل المثال ، هناك سدادات قطنية بروبيوتيك تُستخدم أثناء الحيض لمنع الانتكاس عند النساء المعرضات لعدوى الخميرة.
كيفية الوقاية من عدوى الخميرة
حافظ على صحة الجراثيم. كيف؟ الغذاء حليفك. بالإضافة إلى تناول الأطعمة المخمرة (الزبادي ، الكفير ، مخلل الملفوف ، خبز العجين المخمر أو ميسو ، معجون فول الصويا المخمر النموذجي للمطبخ الياباني). بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون للفاكهة والخضروات دور رئيسي في قوائم الطعام الخاصة بك. إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية الاعتناء بالميكروبات ، فلا تفوّت نصيحة الدكتور بلتران.
خذ دنج. تقوي جهاز المناعة لديك مما يساعد في مكافحة العدوى. يمكنك تناوله على شكل شراب أو كبسولات. يمكنك أيضًا وضعه في الكريم.
مقعدة الحمام. أحد العلاجات المنزلية الفعالة للغاية هو غلي 4 ملاعق كبيرة من خليط الأعشاب المكونة من ذيل الحصان والزعتر والأوريجانو والتوت والبابونج والآذريون في أجزاء متساوية في لتر من الماء. اتركه يبرد قليلاً واستحم في المنطقة المصابة. يمكنك القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
الزبادي "كريم". إنه علاج طبيعي شائع جدًا ضد داء المبيضات. استخدمي الزبادي الطبيعي (غير المحلى) كما لو كان كريمًا ووزعيه على المنطقة الحميمة وقت النوم ، بحيث يمكن أن يعمل لمدة 7-8 ساعات في المرة الواحدة. اتبع هذا العلاج لمدة أسبوع.
النظافة الشديدة. تجنب الصابون شديد العدوانية وفضل تلك المصممة للمنطقة الحميمة. أحضري منشفة خاصة لتجفيف المهبل واستبدليها بعد كل استخدام. خلال دورتك الشهرية ، قومي بتغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية في موعد لا يتجاوز 4 ساعات واتبع هذه القاعدة مع الفوط اليومية.
ملابس فضفاضة. إذا كانت ملابسك تضغط عليك في "هذه المنطقة" ، تكون درجة الحرارة أعلى والرطوبة مركزة ، وهي ظروف مثالية لتطور المبيضات البيضاء.
سراويل قطنية. من الناحية المثالية ، يجب أن تكون ملابسك الداخلية مصنوعة من هذه المادة الطبيعية ، لأن الأقمشة الاصطناعية لا تسمح لك بالتعرق ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة.
تجنب التوتر. ابحث عن الأنشطة التي تساعدك على الانفصال وتقليل التوتر. يمتلك الدماغ والجهاز الهضمي طريقًا مباشرًا ، وإذا كان الألم يبتلعك ، فإن الجراثيم المعوية الخاصة بك يمكن أن تتحول إلى عدوى مهبلية.
استخدم (جيد) ورق التواليت. الاتجاه الصحيح لتطهير نفسك هو من الأمام (المهبل) إلى الخلف (فتحة الشرج). بهذه الطريقة تتأكدين من أن البكتيريا الموجودة في منطقة الشرج لا يمكنها الوصول إلى المهبل.
لا ملابس مبللة. إن الحفاظ على المنطقة الحميمة أطول من اللازم يخلق بيئة خصبة مثالية للالتهابات المهبلية.
