هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن الشعور بالملل بين الحين والآخر هو أمر إيجابي ويشجع على الإبداع لدينا. يُنصح بتخصيص مساحة صغيرة من الوقت كل يوم لعدم القيام بأي شيء ، لتعلم أن نكون مع أنفسنا. ومع ذلك ، إذا وصلت إلى هذه المقالة ، فأنت الآن لا تريد أن تشعر بالملل بعد الآن. لتلك اللحظات التي تريد فيها القيام بشيء ممتع ولكن لا تعرف ما هو حقًا ، إليك 20 فكرة حتى لا تشعر بالملل وتستمتع بوقتك .
هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن الشعور بالملل بين الحين والآخر هو أمر إيجابي ويشجع على الإبداع لدينا. يُنصح بتخصيص مساحة صغيرة من الوقت كل يوم لعدم القيام بأي شيء ، لتعلم أن نكون مع أنفسنا. ومع ذلك ، إذا وصلت إلى هذه المقالة ، فأنت الآن لا تريد أن تشعر بالملل بعد الآن. لتلك اللحظات التي تريد فيها القيام بشيء ممتع ولكن لا تعرف ما هو حقًا ، إليك 20 فكرة حتى لا تشعر بالملل وتستمتع بوقتك .
قم بعمل ماراثون من المسلسلات أو الأفلام
قم بعمل ماراثون من المسلسلات أو الأفلام
بالتأكيد ترغب في إنهاء تلك السلسلة التي لم يتح لك الوقت لرؤيتها. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الإلهام ، فقم بإلقاء نظرة على هذه المجموعة المختارة من الأفلام والمسلسلات وبرامج الواقع التي أعددناها لك. ماذا نرى اليوم؟
قص شعرك
قص شعرك
إذا كنت ترغب في قص نهاياتك لفترة طويلة ، فهذا هو الوقت المثالي للقيام بذلك! ستجد على الإنترنت العديد من البرامج التعليمية التي يمكنك من خلالها وضع حد لدراما الانقسام.
هيا نرقص!
هيا نرقص!
وفقًا لدراسة نُشرت في The Scholarly Publishing and Academic Resources Coalition ، يمكن لفصل رقص واحد أسبوعيًا تحسين الأداء البدني وزيادة مستويات الطاقة لدى البالغين. إذا كنت تشعر بعدم وجود طاقة ، فهذا هو الحل الأمثل لتغييرها.
احصل على مانيكير
احصل على مانيكير
أولاً ، ألقِ نظرة على أحدث صيحات مانيكير وفن الأظافر هذا العام. هل تجرؤ على مانيكير هندسي يضربها على Instagram؟
قم بزيارة متحف على الإنترنت
قم بزيارة متحف على الإنترنت
هل شاهدت بالفعل أعمال متحف كوفيد للفنون ؟ إنه أول متحف افتراضي عن الفن في أوقات الحجر الصحي. يواصل متحف برادو نشر العديد من مقاطع الفيديو للتعرف على أعماله (عبر Instagram). يمكن الوصول إلى Gallerie degli Uffizi ، الواقع في فلورنسا ، عبر الإنترنت حتى نتمكن من زيارته. الخيارات لا حصر لها!
افعل التمارين
افعل التمارين
يمكن أن تكون ممارسة الرياضة في المنزل ممتعة للغاية! لا يهم إذا كنت تريد إنقاص وزنك أو شد جسدك أو الاستمتاع. ابحث عن التمارين التي تحبها أكثر وابدأ في ممارستها. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الإلهام ، فقم بإلقاء نظرة على أفضل تطبيقات التمارين الرياضية.
تعلم كيفية طهي طبق جديد
تعلم كيفية طهي طبق جديد
كعكة الجبن لا تسير على ما يرام بالنسبة لك؟ هل تريد كعكة براوني؟ إذا شعرت بالملل ، فابحث عن وصفة الطبق الذي طالما رغبت في تحضيره وجربه!
- هل تريد تنزيل كتاب إلكتروني مجاني يحتوي على وصفات لحلويات حلوة ولكن خفيفة؟
جربي المكياج
جربي المكياج
هل تضعين نفس الماكياج دائمًا؟ استفد من الحبس لتتعلم كيفية عمل زاوية عينك ، أو جرب الكحل العائم. في النهاية ، أنت في المنزل وإذا لم يخرج ، فلن يحدث شيء لأنه لن يراك أحد (حيوانك الأليف لا يحسب).
اللحاق مع أفضل صديق لك
اللحاق مع أفضل صديق لك
أو مع والديك. يمكنك حتى تناول مشروب مع أصدقائك ، كما تعلم أنه خلال فترة الحبس ، تعلمنا أن الاجتماع يعد ممتعًا أيضًا. ستجد في هذه المقالة أفضل التطبيقات حتى تتمكن من الاتصال بشكل جيد.
ارسم أو ارسم أو لون
ارسم أو ارسم أو لون
قم بتنزيل صفحات التلوين الخاصة بنا وأخرج الفنان بداخلك. في حالة عدم معرفتك ، تساعدنا الأنشطة مثل الرسم أو التلوين على التذكر والعثور على حلول إبداعية بشكل أسرع.
رتب الخزانة
رتب الخزانة
ولا حتى الحجر الصحي جعلك ترتب خزانتك؟ ابدأ العمل الآن! مع طريقة KonMari لتنظيمه وإبقائه في وضع حرج ، لن تتم مقاومته بعد الآن.
- قم بتنزيل خطتنا مجانًا لطلب منزلك بالكامل في 4 ساعات
احصل على منتجع صحي في المنزل
احصل على منتجع صحي في المنزل
كيف؟ خذ حمامًا مريحًا مصحوبًا بكتاب جيد. يمكنك أيضًا القيام بتدليك الجسم بالتجفيف الذاتي ، وسوف يساعدك على التخلص من حبس الجسم وإزالة السموم من الجسم
اقرأ كتاب
اقرأ كتاب
هل لديك أي روايات سوداء معلقة؟ هل تريدين البدء في قراءة رواية رومانسية جديدة؟ الكتب تجعل الوقت يمر بشكل أسرع ، نؤكد لك.
اصنع قناعًا
اصنع قناعًا
يمكنك صنع قناع منزلي الصنع بالمنتجات التي لديك بالفعل في المخزن أو البدء في ممارسة تعدد المهام (يتكون من وضع أقنعة مختلفة في نفس الوقت وفي مناطق مختلفة من الوجه).
يكتب
يكتب
المجلات أداة جيدة لاستكشاف الذات وتذكير رائع. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تساعد في تنظيم التفكير وتساهم في الذاكرة وتحفز الإبداع. مذكراتي العزيزة…
تعلم لغة أخرى
تعلم لغة أخرى
تخرجت شاكيرا في الفلسفة القديمة أثناء الحبس ، لذا استلهم منها وابدأ في دراسة لغة أخرى . قم بتنزيل تطبيق معين ، مثل Duolingo ، وابدأ الدراسة!
ابحث عن ملابسك التالية
ابحث عن ملابسك التالية
استفد من وقت فراغك للتوقيع على الاتجاهات الأكثر شعبية هذا الموسم. اقرأ مجلاتك المفضلة واستلهم من أفضل صور نمط الشارع التي ستجدها على Instagram. توجه إلى قسم المظهر للحصول على أفكار
كن منظمًا
كن منظمًا
احصل على جدول أعمالك (أو قم بتنزيل التقويم الخاص بنا للشهر أو المخطط الأسبوعي) وقم بتنظيم مهامك والتزاماتك المهنية للأسابيع القليلة القادمة.
احصل على تسريحة شعر متقنة
احصل على تسريحة شعر متقنة
إذا كنت قد سئمت بالفعل من كعكة الموز الخاصة بك ، تسريحة الشعر الرسمية عندما لا نشعر برغبة في تمشيط شعرنا ، ابدأ في تجربة شعرك. هل حاولت بالفعل صنع كعكة بالضفائر؟ أو جديلة هولندية؟ ثم لا تنس التقاط صورة ومشاركة #hairinspo الخاص بك على Instagram.
يتأمل
يتأمل
فوائد التأمل لا حصر لها: زيادة القدرة على التعلم ، والحد من العمليات الالتهابية ، وتحسين أداء الجهاز القلبي الوعائي ، وتقليل التوتر … إذا كنت تشعر بالإرهاق المستمر ، فيجب أن تعلم أن التأمل سيساعدك على الشعور بحضور كامل كل لحظة. تبدو جيدة ، أليس كذلك؟
