BUH! بالتأكيد في كل مرة تعاني من الفواق ، هناك شخص يغتنم الفرصة لمحاولة إخافتك. بلا شك ، هذا هو العلاج التقليدي - وقليل ، أو لا شيء ، فعال - لإزالة الفواق ، لكن … إذا كنت تريد التخلص منه حقًا ، فاستمر في القراءة. لدينا الحيلة النهائية لقتله.
ما هو الفواق
لن نخبرك ما هي الفواق لأنك بالتأكيد قد مررت به أكثر من مرة ، لكنك قد لا تعرف سبب معاناتك منها. وبحسب الطب ، فإن " الانقباض المتقطع واللاإرادي والمتكرر للحجاب الحاجز والعضلات الشهية يسبب شهيقًا مفاجئًا ، يليه إغلاق مفاجئ للجلطة المزمنة ، مما يسبب صوتًا غريبًا". ما هو غير واضح هو سبب عدم تناسق عضلات الحجاب الحاجز والجهاز التنفسي.
بعبارة أخرى ، ما يجعل صدرك يرتجف وكأنه يقفز قليلاً كل اثنين في ثلاثة ويحدث تلك الضوضاء المميزة دون أن تريدها هو خطأ الحجاب الحاجز والعضلات التي تساعدك على التنفس ، والتي اختفت وعاء والتحرك دون التنسيق المعتاد.
أفضل شيء يمكنك فعله إذا كنت تعاني من السقطات
كن صبورا. ينتهي الأمر بالاختفاء بعد بضع دقائق. في الأطفال حديثي الولادة والأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، يمكن أن تستمر الفواق لمدة تصل إلى نصف ساعة ، خاصة بعد نوبة البكاء.
ولكن … إذا كنت لا تستطيع تحمل الفواق لبعض الوقت وتحتاج إلى القيام بشيء ما ، فلدينا الحيلة النهائية.
الحيلة القصوى لإنهاء الفواق
نشر باحثان بريطانيان من مستشفيات غلوستر ووستر استنتاجاتهم ، بين علمية وروح الدعابة ، حول كيفية إنهاء نوبة الفواق وتأكدوا من شد آذانهم بأصابعهم أثناء احتساء كوب من الماء في القش هو العلاج النهائي للفواق.
أفضل حيلة ثانية لإنهاء الفواق
وفقًا لهؤلاء الباحثين - ووفقًا لرئيس تحرير مجلة كلارا - أحد كبار المعجبين بهذه الحيلة والتي تنطبق للأسف مع بعض الانتظام - فإن الحيلة ضد الفواق هي شرب كوب من الماء من الجانب الخطأ من الزجاج (نعم ، نعم ، من أجل الجانب الآخر ، لذا اقلب الزجاج بعناية). يجبرك هذا على الشرب أثناء ثني جذعك شيئًا فشيئًا حتى لا ينسكب الماء ، مما يؤدي إلى تطبيع التنفس وتطبيع عمل عضلات الحجاب الحاجز والجهاز التنفسي.
كيفية التخلص من الفواق
- شد أذنيك. افعل ذلك أثناء شرب الماء من كوب عبر ماصة.
- اشرب من الجانب الآخر من الكوب. اشرب الماء من الكوب ولكن من الجانب المقابل.
- احبس أنفاسك. ليس لأنها كلاسيكية فهي أقل فعالية. غطي أنفك وامسك به لأطول فترة ممكنة. عادة ما تعمل بعد المحاولة عدة مرات.
- يشرب الماء. يتعلق الأمر بشرب كوب من الماء البارد دون تنفس.
- قم بأخذ أنفاس من البطن. يتعلق الأمر بأخذ الهواء ببطء والشعور كيف تمتلئ البطن بالكامل. امسكها لمدة 10-20 ثانية. ثم اترك الهواء يمر ببطء أثناء تفريغ البطن.
- استلقى على ظهرك. وجلب الركبتين إلى الصدر ، لإغلاق الحجاب الحاجز.
- أو اجلس. وجلب يديك للمس أصابع قدميك. أيضا لإغلاق الحجاب الحاجز.
على أي حال ، من الأفضل عدم الاستحواذ. ستختفي الفواق وإذا كنت مهووسًا فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول للقيام بذلك.
كيفية إزالة الفواق من الطفل
- صدر أو زجاجة.
- إذا كان أكبر سناً قليلاً ، جربي ملعقة كبيرة من الماء.
هل من السيء أن تعاني من الفواق؟
من حيث المبدأ ، بصرف النظر عن كونها مزعجة ، فإن الفواق ليس مهمًا. فقط عندما يستمر لفترة طويلة أو يتكرر كثيرًا ، يمكن أن يكون من أعراض مرض آخر.
ما هي الأمراض التي يمكن أن يرسلها الفواق المستمر
إذا لم تتمكن من التخلص من الفواق بأي شكل من الأشكال ، وبالإضافة إلى ذلك ، لاحظت أعراضًا أخرى ، فقد يكون أحد هذه الأمراض:
- إذا لاحظت أيضًا حموضة. يحدث هذا بسبب الارتجاع المعدي المريئي ، وهو ارتجاع حمضي يحدث عندما تمر محتويات المريء بسهولة إلى الفم. عادة ما يكون بسبب فتق الحجاب الحاجز. إنه السبب الأكثر شيوعًا للفواق المستمر.
- إذا كنت تعاني أيضًا من صداع أو قيء أو اضطرابات بصرية. قد يكون بسبب اضطراب في الجهاز العصبي المركزي. لعدوى (التهاب السحايا ، التهاب الدماغ ، إلخ). يمكن أن يكون أيضًا مرض التصلب المتعدد أو مرض الأوعية الدموية.
- إذا كنت تشعر أيضًا بالنعاس أو التعب أو الانتفاخ. يمكن أن تكون الفواق من الآثار الجانبية لبعض الأدوية. أيضا الكحول أو التبغ.
- إذا كنت تشعر أيضًا بالعطش الشديد أو ترغب في التبول. يمكن للفواق أن يشير إلى مرض السكري أو غيره من الاختلالات في مستوى الكالسيوم في الدم أو في الماء والأملاح المعدنية.
- عندما يكون هناك ضغط في الصدر وصعوبة في التنفس بالإضافة إلى الفواق. يمكن أن يشير إلى نوبة قلبية والالتهاب الرئوي.
هل يمكن منع الحماض؟
يمكن تجربتها ، ولكن نظرًا لأن أصل الفواق غير واضح ، فلا شيء مؤكد. ما يوصى به عادة هو أن تعيش حياة صحية ، وتجنب الكحول والتبغ أو إدمان المشروبات التي تحتوي على الكثير من الغازات. كما يوصى بتناول الطعام ببطء وفمك مغلق حتى لا تتنفس في الهواء.
