البشرة الحساسة هي نوع غير مستقر من الجلد يتفاعل بسهولة مع أي عامل خارجي ، مثل التغيرات في درجة الحرارة أو التعرض للشمس أو الجفاف البيئي أو وضع بعض مستحضرات التجميل. في ذلك ، عادة ما تتناوب فترات الجفاف والتهيج مع الاحمرار والتقشير أو الطفح الجلدي. من الممكن أيضًا أن تكون بشرتك حساسة أو أن لديك الوردية.
تتفاعل البشرة الحساسة مع أي عامل خارجي
النبأ السيئ هو أن البشرة الحساسة ليست شيئًا يمكننا "علاجه" ببعض العلاج ، ولكنها بالأحرى شيء نملكه إلى الأبد. الخير؟ ليس فقط هناك العديد من الكريمات أو مستحضرات التجميل للعناية بها ، ولكن هناك أيضًا عادات أو حيل معينة تمنعنا من إثارة رد فعل فيها. انتبه لهذه النصائح للمحافظة على توازن البشرة الحساسة والعناية بها.
طقوس التقشير
في حين أن البشرة المختلطة أو الدهنية تحتاج إلى تقشير أسبوعي ، فإن هذا هو وقت الخطر بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية. لذلك ، من المستحسن القيام بذلك كل 15 يومًا أو حتى مرة واحدة في الشهر. عند القيام بذلك ، تجنب التقشير بالحبيبات واستبدله بإسفنجة طبيعية أو أقنعة الوجه المهدئة. ولا عصر وفرك! قم بحركات لطيفة ، وقبل كل شيء ، استخدم مرطبًا وقائيًا ومهدئًا يعيد الراحة لبشرتك عند الانتهاء.
راهن على مستحضرات التجميل عالية الجودة ولا تذهب "رخيصة"
كيفية صنع البشرة الحساسة
انسَ المنتجات الرخيصة في أي مكان وراهن على الجودة. في الصيدليات لديهم من قواعد المكياج إلى أقنعة خالية من المواد الكيميائية واختبارها من قبل أطباء الجلدية ، بحيث تكون غير ضارة لبشرتك. أيضًا ، استخدمي الكونسيلر وفقًا لنوع رد الفعل لديك. يعمل الخضر على تحييد اللون الأحمر (مثالي لإخفاء الأوردة أو الوردية) ، ويخفي اللون الأصفر الدوائر المظلمة والبرتقال والأوردة المزرقة.
وإزالة مكياجك!
علينا أيضًا أن نولي عناية خاصة عند إزالة المكياج ، لأننا "نثير" بشرتنا الحساسة. يمكنك استخدام حليب مزيل المكياج أو ماء ميسيلار ، أو قرص سينديت ، وهو لوح منظف لا يحتوي على صابون ويحافظ على درجة حموضة الجلد دون مهاجمته. الجانب السلبي لهذا الأخير هو أنك إذا كنت تعيش في أماكن بها مياه عسرة ، مثل جزر الكناري أو ساحل البحر الأبيض المتوسط ، يكون مستوى تكلس المياه مرتفعًا جدًا ، وهذا يبطل فائدة سينديت.
إذا كانت هذه هي حالتك ، استخدمي مزيل المكياج الذي لا يتطلب استخدام الماء ، مثل الحليب المنظف أو ماء ميسيلار ، وضعيه بلطف باستخدام ضمادات مزيل المكياج. إذا كان هذا لا يزال يتسبب أيضًا في تهيج بشرتك ، فقم بنشر المنظف مباشرة على راحة يدك واضغط برفق باستخدام تأثير كوب الشفط حتى تتم إزالة المكياج. أخيرًا ، رش بضع لمسات من الماء الحراري لتهدئة البشرة وإزالة حساسيتها.
ماء ميسيلار هو الخيار الأفضل للبشرة الحساسة
كن حذرا مع درجات الحرارة القصوى
تؤدي التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة إلى تمدد الأوعية الدموية وانقباضها بشكل مفاجئ ، مما يؤدي إلى تمزقها في حالة البشرة الحساسة. لذلك ، إذا كنت تريد أن تظل بشرتك مريحة ، فإن التناقضات الساخنة والباردة في السبا في صالة الألعاب الرياضية ، على سبيل المثال ، ليست مناسبة لك. حاول أيضًا تجنب التعرض الطويل للشمس ، وكذلك الأماكن شديدة الجفاف ، لأنها تساهم في جفاف وتجفيف الجلد.
لكن الأهم من ذلك كله ، الاسترخاء
يجب أيضًا العناية بالبشرة الحساسة من الداخل. الإجهاد وقلة النوم والعواطف التي نمر بها تؤثر على حالة بشرتنا. حاول أن تأخذ الأمر ببساطة ، وفكر في ما هو موجود الآن ، ومارس التأمل أو تمارين اليوجا للمساعدة على توازنك العاطفي. سترى كيف شكرا بشرتك لك! إذا لم تتمكن من قطع الاتصال ، فاتبع هذه الخطوات لتوديع التوتر.
