قليلا من البحر وقليل آخر من الجبال. هذا هو المهرب الذي اقترحته وكالة السياحة الكاتالونية (ACT) لقضاء 48 ساعة من الضحك المستمر بين الأصدقاء. ضحك … ومغامرة! وهو أنه لا يوجد شيء مفقود في هذه الخطة. سوف نكتشف زوايا رائعة من تاراغونا ، وسوف نستعيد لياقتنا من خلال ممارسة الرياضة في مساحات طبيعية غير عادية ، وسوف نقضي الوقت في الاعتناء بأنفسنا ، وقبل كل شيء ، الاستمتاع برفقة أنفسنا قم بإنشاء مجموعة whatsapp الآن ، وأخبرهم بالخطة واستعد لمطر "yo quierooooo".
قم بتدوين هذه الأفكار حول متى تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع … سيكون عام 2020 هو العام المثالي لتجربة كل هذه الأفكار لأنه عام السياحة الرياضية في كاتالونيا. هل يمكنك التفكير في عذر أفضل؟ نبدأ بالشمعة.
قليلا من البحر وقليل آخر من الجبال. هذا هو المهرب الذي اقترحته وكالة السياحة الكاتالونية (ACT) لقضاء 48 ساعة من الضحك المستمر بين الأصدقاء. ضحك … ومغامرة! وهو أنه لا يوجد شيء مفقود في هذه الخطة. سوف نكتشف زوايا رائعة من تاراغونا ، وسوف نستعيد لياقتنا من خلال ممارسة الرياضة في مساحات طبيعية غير عادية ، وسوف نقضي الوقت في الاعتناء بأنفسنا ، وقبل كل شيء ، الاستمتاع برفقة أنفسنا قم بإنشاء مجموعة whatsapp الآن ، وأخبرهم بالخطة واستعد لمطر "yo quierooooo".
قم بتدوين هذه الأفكار حول متى تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع … سيكون عام 2020 هو العام المثالي لتجربة كل هذه الأفكار لأنه عام السياحة الرياضية في كاتالونيا. هل يمكنك التفكير في عذر أفضل؟ نبدأ بالشمعة.
شمعة بين الأصدقاء
شمعة بين الأصدقاء
أين يمكن أن يتم ذلك؟ في سالو ، على كوستا دورادا. شواطئها ومواردها البحرية الطبيعية تجعلها مثالية لممارسة الرياضات المائية. في الواقع ، لدى البلدية ، منذ عام 2013 ، ختم الوجهة السياحية الرياضية الممنوحة من وكالة السياحة الكتالونية ، وهو ختم يشهد بأن لديها معدات وخدمات عالية الجودة لممارسة الرياضة على جميع المستويات ، من هواة حتى النخبة. لذا ، مكان أفضل … مستحيل!
على شاطئ بونينت ، بجوار ميناء سالو ، توجد قاعدة الملاحة البحرية ، وهي مساحة كانت مكانًا لقوارب الإبحار الشراعية خلال دورة ألعاب البحر الأبيض المتوسط 2018. هنا يمكنك ، من القيام برحلة بحرية واحدة ، طوف أو إبحار ، حتى دورة تمهيدية في أي من الرياضات الثلاث.
الصورة عن طريق @ Lauramorcc
ماذا تفعل الشمعة لنا؟
ماذا تفعل الشمعة لنا؟
الأربطة تعطي. ضحك بالطبع. ولكن ، قبل كل شيء ، لأنه يتم العمل على القوة العضلية والقدرة على التحمل. ولا يزال هناك المزيد. تعمل الشمعة على تحسين نظام القلب والأوعية الدموية وخفة الحركة والتركيز وتوفر الرفاهية العقلية والاسترخاء. هل نحتاج المزيد من المحترفين للإبحار
الصورة بواسطةpixel_bordercollie
تعالوا إلى المجموعة! بيدالينغ!
تعالوا إلى المجموعة! بيدالينغ!
أفضل طريقة لاكتشاف هذه الزاوية الرائعة من تاراغونا؟ بالدراجة! يمتد طريق Terra Alta Greenway على طول خط السكة الحديد القديم الذي يربط أراغون وكاتالونيا. طريقة رائعة للخروج هي السفر لمسافة 33 كم تربط بين Horta de Sant Joan و Xerta ، في منطقة Baix Ebre. سوف نعبر الغابات والجسور الشاهقة وما يصل إلى 40 نفقًا سنحتاج فيها إلى مساعدة الجبهات نظرًا لظلامها. في هورتا ، سنجد مراكز MTB حيث يمكننا استئجار دراجات للمجموعات وحتى ترتيب خدمة التوصيل. رفاهية.
معظم الجولات في نزول لطيف لذلك نتأكد من عدم انسحاب أي شخص في المجموعة. وبدون أن ندرك ذلك ، سنكون قد أمضينا اليوم كله في ضرب الدواسات. فوائد؟ لانهائي: نحرق السعرات الحرارية من خلال تقوية عضلاتنا وزيادة سعة الرئتين وتحسين توازننا … كلما تركتنا نوبات الضحك!
تصويرsara_herbon
وللنهاية … ماذا عن التدليك الجيد؟
وللنهاية … ماذا عن التدليك الجيد؟
في منطقة Baix Camp ، أيضًا في Tarragona ، توجد محطة Termes Montbrió الحرارية ، والتي تستخدم المياه التي تخرج من باطن الأرض في درجة حرارة تتراوح بين 41 و 81 درجة مئوية ، حيث يمكننا تجربة جميع أنواع الحمامات إلى التدليك الأكثر راحة. خطة جيدة لإنهاء عطلة "الرياضة والأصدقاء"!
لمزيد من المعلومات: catalunya.com
