كيف تعتني بشعرك ليكون صحياً وجميلاً

هل شعرك مجعد؟

هل يتجعد شعرك؟

لذلك أنت تفتقر إلى الماء . عندما يجف الشعر ، فإنه يجذب المزيد من الكهرباء الساكنة مما يجعل تلك الشعيرات الجامحة تتجعد وتبرز فوق البقية. من ناحية أخرى ، يمكن أن يمنحك نقص الترطيب تأثير "مافالدا" المخيف مع الحجم الزائد من جميع الجوانب.

ما الذي تستطيع القيام به؟

على الرغم من أنك قد تميل إلى اللجوء باستمرار إلى المكواة والمجففات للتحكم في الحجم الزائد والشعر المتساقط ، إلا أنه يجب عليك تجنبها قدر الإمكان لأنها تؤدي إلى تفاقم المشكلة فقط. من الناحية المثالية ، يجب أن تترك شعرك يجف في الهواء وترويضه بمنتجات الترطيب مثل الأقنعة وزيوت الشعر بالإضافة إلى اتباع هذه الحيل لتجنب تجعد الشعر.

شعر ناعم جدا

واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا هي الحصول على شعر ناعم جدًا. إنها مشكلة وراثية تعني أنه بسبب الإفراط في إنتاج دهون الشعر ، فإن بصلة الشعر لا تتلقى العناصر الغذائية التي تحتاجها.

ما الذي تستطيع القيام به؟

إذا كانت هذه هي حالتك ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لحلها. سيكون أول شيء هو النظام الغذائي ، فكلما كانت صحية ، سيكون شعرك أكثر صحة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تعطي لنفسك تدليكًا دوريًا "يفصل" الشعر عن الرأس ، مما يحسن الدورة الدموية الدقيقة في الدم. لحسن الحظ ، ستجد هنا أفضل تسريحات الشعر والقصات للشعر الناعم واستلهم منها!

الشعر الهش …

من أكثر المشاكل شيوعًا تقصف الشعر ، والذي يتكسر عند تمشيطه ، مع عمل فني قوي مثل التبييض ، وإساءة استخدام الأدوات الحرارية أو التنظيف المفرط بالفرشاة.

ما الذي تستطيع القيام به؟

يتطلب الشعر الهش عناية خاصة جدًا. يجب تجنب فركه أثناء غسله ولفه لإزالة الماء الزائد. هل تعتقد أنك تغسله جيدًا؟ افحصها. إذا كنت ترغب في تفتيح شعرك والتحول إلى الأشقر ، فانتقل إلى التفتيح الفائق بدلاً من المبيضات.

واحترس من الحرارة

في هذه الحالة ، كن حذرًا أيضًا مع المكواة أو الملقط أو مجفف الشعر. قلل من استخدامها إلى الحد الأقصى وعندما تضطر إلى اللجوء إليها ، استخدم الواقيات الحرارية. كما أنها ليست فكرة جيدة لفك تشابكه وهو مبلل لأن ذلك يحدث عندما يكون الشعر أضعف. فكرة جيدة لتغذيتها من الداخل هي تناول مكملات غذائية مغذية.

الشعر التالف

إذا كان ما يحدث لك هو ببساطة أن شعرك "يعاقب" فذلك لأنك أخضعته لعلاجات عنيفة ، مثل الهايلايت أو الفرد أو إساءة استخدام المكواة أو الملاقط أو الأربطة المرنة التي قد لا تكون بالجودة التي ينبغي أن تكون عليها (وهذا يجعلها أكثر مما تتخيل).

ما الذي تستطيع القيام به؟

يمكنك البدء بالعناية بغسول الشعر وتدليك المنتصف والأطراف لكن لا تفركي أبدًا. اختاري تقشير شعرك بالمنشفة لإزالة الرطوبة واللجوء إلى أقنعة الإصلاح التي تعيد شعرك إلى الحياة. في مصفف الشعر يمكنك اختيار علاج مجدد للشعر على أساس الكيراتين أو الأحماض الأمينية ، والذي يستمر لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.

جذور دهنية ، شعر جاف

هل لديك جذور دهنية ولكن باقي شعرك جاف؟ إنها مشكلة شائعة جدًا ويمكن أن تكون وراثية ، ولكن في معظم الحالات يكون السبب أبسط: تغسل شعرك بماء ساخن جدًا ، وهي مشكلة تتفاقم عادة في الشتاء بالطبع.

ما الذي تستطيع القيام به؟

أهم شيء هو أن تتوقف عن سمر نفسك أثناء الاستحمام. اختاري أيضًا شامبو موازن ، مصمم للعمل على الجذور الدهنية والأطراف الجافة. تأكد من أنه لا يحتوي على كبريتات أو سيليكونات لأن كلاهما يساهم في زيادة المشكلة. في هذه الحالات ، عند استخدام الأقنعة والبلسم ، من الأفضل وضعها فقط من المنتصف إلى الأطراف ، وليس من الجذور.

الشعر ممل وبدون ضوء

إذا لم يلمع شعرك ، فقد يكون ذلك بسبب وجود بشرة مفتوحة ولا يمكن أن يعكس الضوء. أيضًا ، إذا ارتديته مصبوغًا أو به إضاءات ، فسوف يفقد الصبغة في وقت أقرب. لكي يستمر تلوينك ، عليك أن تدلل شعرك أولاً. نخبرك كيف يمكنك وضع الصبغة دون إتلاف شعرك.

ما الذي تستطيع القيام به؟

أهم شيء ، كما هو الحال دائمًا ، هو العناية بالشعر وتغذيته. اختاري صبغات الشعر الخالية من الأمونيا والغنية ببروتينات الحرير التي تترك الشعر لامعًا ولونًا كثيفًا ويدوم طويلاً. كمساعدة إضافية ، يمكنك أيضًا استخدام البلسم مع اللؤلؤ وزيوت الشعر وإعطاء شعرك آخر شطف بالماء البارد عند غسله.

وإذا كنت تريد معرفة اللون الذي يناسبك أكثر …

لا تفوّت نصيحة Olga San Bartolomé واختر اللون جيدًا وفقًا للون بشرتك.

من أكثر الأشياء التي يحسد عليها ، بلا شك ، عارضة الأزياء والمدونة أوليفيا باليرمو. بالتأكيد ، تلعب الجينات دورًا كبيرًا لصالحها ، ولكن كمرجع رائع للأزياء ، لاحظت أوليفيا أيضًا نصيحة أفضل المحترفين حتى يبدو شعرها دائمًا جميلاً وصحيًا. حدد مشكلتك: شعر ناعم جدًا ، مجعد ، دهني ، ضعيف جدًا … اعرف الأسباب واعمل بنفسك لتحسين جودة ومظهر شعرك.

1. من الشعر الناعم إلى الشعر ذي الحجم

لماذا هو كذلك. سبب هذا النوع من الشعر وراثي ، على الرغم من أنه قد يحدث أن بصلة الشعر لا تتلقى العناصر الغذائية التي تحتاجها ، مما يؤدي إلى فروة الرأس مع الكثير من الدهون. يؤدي ذلك إلى انسداد بصيلات الشعر ، مما يمنعها من تلقي العناصر الغذائية التي يحملها مجرى الدم بشكل فعال. يصبح الشعر رقيقًا ويمكن أن ينتهي به الأمر إلى التساقط.
ما الذي تستطيع القيام به. التغذية السليمة هي مفتاح التباهي بألياف الشعر الصحية. عليك أيضًا تخليص فروة الرأس من الدهون بحيث تتنفس وتدليكها بشكل دوري "يفصلها" عن الجمجمة ويجعل الدورة الدموية الدقيقة تتدفق. على المستوى العلاجي ، يعمل الميزوثيرابي للشعر (الحقن الدقيقة مع العناصر الغذائية في فروة الرأس) بشكل جيد

2. من الشعر المجعد إلى الشعر الناعم

لماذا هو كذلك. يصبح الشعر مجعدًا بسبب قلة الترطيب والرطوبة بالداخل مما يساعد على تراكم الشحنات الكهربائية. عند الغسل المفرط ، يختفي الزيت الطبيعي لفروة الرأس ، مما يؤدي إلى ظهور الشعر المنتفخ.
ما الذي تستطيع القيام به. تجنب حرارة المكواة والملاقط والمجففات في درجات حرارة عالية جدًا ، لأنها تجفف الشعر. اتركه يجف في الهواء متى أمكنك وقم بترطيبه بشامبو ومكيف وقناع محدد للشعر الجاف.

3. من الشعر الهش إلى الشعر القوي

لماذا هو كذلك. الشعر الهش بطبيعته. أكثر حساسية من أي نوع آخر من الشعر لأي ضرر ، فهو يعاني من العمل الفني المكثف ، وسوء استخدام أدوات الحرارة في اتصال مباشر بالألياف أو بالفرشاة الشديدة. لا حياة لها أو مرنة ، ليس لديها حركة.
ما الذي تستطيع القيام به. لا تقم بلفها عند غسلها أو فكها وهي مبللة ، واستخدم واقيات حرارية قبل استخدام الحرارة. إذا كنت ترغبين في تفتيح شعرك ، استخدمي مبيضات فائقة الجودة بدلاً من المبيضات. وتغذيه من الداخل بالمكملات الغذائية.

4. من الشعر المعاقب إلى الشعر الصحي

لماذا هو كذلك. عندما نخضع الشعر لعلاجات قوية مثل الهايلايت أو الفرد ، أو إساءة استخدام المكواة أو الملقط ، أو نستخدم أشرطة مرنة ذات جودة مشكوك فيها ، فإننا نهاجمه. تشرح ناديا باريينتوس ، مديرة The Mad Room: "حتى أطواق المعاطف تتآكل". الشعر من المواد الهشة ويجب معالجته بلطف.
ما الذي تستطيع القيام به. يمكنك البدء بالعناية بغسول الشعر: قم بتدليك الوسط والأطراف ، لكن لا تفركه أبدًا. ولا عندما يتعلق الأمر بتجفيفه. اختاري تنظيف شعرك بالمنشفة لإزالة أي رطوبة. في مصفف الشعر يمكنك اللجوء إلى علاجات تجديد الشعر على أساس الكيراتين أو الأحماض الأمينية ، والتي تستمر حتى ثلاثة أشهر.

5. من الجذور الدهنية والأطراف الجافة إلى الشعر المتوازن

لماذا هو كذلك. يمكن أن يكون السبب هرمونيًا أو دهونًا زائدة في النظام الغذائي. ولكن أيضًا "لكونك نشيطًا جدًا عند غسلها واستخدام الماء الساخن جدًا ؛ في الحالة الأخيرة ، تتفاقم المشكلة في الشتاء "، تشرح أولغا جي سان بارتولومي ، رئيسة قسم تصفيف الشعر في Backstage BCN.
ما الذي تستطيع القيام به. عليك أن تختار الشامبو المناسب جيدًا. تعمل الموازنات ، المصممة للعمل على الجذور الزيتية والأطراف الجافة ، أو الشامبو العضوي ، بدون كبريتات أو سيليكونات ، بشكل جيد. يُنصح بالغسيل بالماء الدافئ وتجنب الاستخدام المتكرر للأقنعة.

6. من الشعر الباهت إلى الشعر اللامع

لماذا هو كذلك. مفتاح الضوء المنبعث من السطح ليس سوى هيكله. عندما يكون الشعر خشنًا وله بشرة مفتوحة ، لا يمكن أن يعكس الضوء. والأسوأ من ذلك ، إذا لم يتم الاعتناء بالشعر ، فسوف يفقد صبغة لونه التجميلي في وقت أقرب بكثير. لكي يستمر تلوينك ، عليك أن تدلل شعرك أولاً.
ما الذي تستطيع القيام به. عندما يتم العناية بالشعر وتغذيته ، وإغلاق قشور البشرة ، يبدو لامعًا. ولكن يمكن أيضًا أن يساعد في استخدام مكيفات مع عرق اللؤلؤ أو اختيار صبغات الشعر الخالية من الأمونيا والمخصبة ببروتينات الحرير ، مما يترك الشعر لامعًا ولونًا كثيفًا ويدوم طويلاً.