قل وداعًا لماري كوندو: طريقة 21 يومًا لترتيب منزلك وحياتك

منزلك بالترتيب مرة وإلى الأبد

لن ننكر أننا معجبون جدًا بماري كوندو ، فقد غيرت طريقتها حياتنا وتعلمنا الكثير منها. لكننا ، نحن أرواح البحر الأبيض المتوسط ، نحتاج إلى طريقة أكثر انسجامًا مع عاداتنا وطريقة وجودنا. ووجدناه. على طريقة 21 يوما للحصول على منزلك من أجل من منظم المهنية أليسيا إغليسياس .

21 يومًا لترتيب منزلك

الهدف هو التحكم في منزلك: تعلم كيفية تنظيم المساحات المختلفة ، وإنشاء إجراءات للحفاظ على منزلك نظيفًا ومرتبًا ، ومعرفة كيفية التخطيط لمهامك. أحد الاختلافات الرئيسية بين طريقة Alicia Iglesias و Marie Kondo هو أنه على الرغم من أن المنظم الياباني يخبرنا أنه بمجرد أن تبدأ في الطلب ، يجب ألا تتوقف حتى تنتهي من كل شيء ، فإن المنظم الإسباني يشجعنا على اتخاذ العملية مع الهدوء ، دون ضغوط ومع الوقت. ومن المعروف بالفعل أن 21 يومًا ضرورية لاستيعاب العادة ، لذلك في هذا الوقت سنتمكن من الذهاب "ببطء ولكن بثبات" وتعلم سلسلة من الإجراءات الروتينية التي ستنهي الفوضى والاضطراب في المنزل إلى الأبد.

في نهاية المقال ، ستجد ملفًا قابلاً للتنزيل لترتيب منزلك في 21 يومًا باستخدام طريقة Alicia Iglesias. إذا قمت بالنقر هنا يمكنك الحصول عليه أيضًا.

اليوم الأول: قم بإعداد قوائمك الشهرية

أنت تعلم بالفعل أننا في CLARA معجبون جدًا بتنظيم قوائم الطعام مسبقًا لتناول الطعام الصحي وتوفير الوقت والمال. وفقًا لأليسيا إغليسياس ، يتعلق الأمر باتباع ترتيب للاحتياجات "للبقاء على قيد الحياة ، والأكل يأتي أولاً". بالإضافة إلى ذلك ، فإن التنظيم بهذه الطريقة سيساعدك على تحرير نفسك من عبء عقلي كبير.

يمكنك تنزيل مخطط CLARA الشهري هنا لتنظيم نفسك بشكل أفضل وعدم تفويت القوائم الأسبوعية المجانية التي يمكنك أيضًا تنزيلها على موقعنا. ثم سيتعين عليك إجراء جرد لجميع الأطعمة التي لديك في المنزل لجعل قائمتك تستفيد مما لديك بالفعل وتكون قادرًا على التخطيط لما تحتاجه للأسابيع القليلة القادمة. قم بتنزيل قالب قائمة التسوق لدينا هنا.

اليوم 2. تنظيم المخزن والثلاجة

ابدأ بتنظيم مخزنك عن طريق تنظيفه جيدًا ، إذا كنت بحاجة إلى الاستثمار في صواني التخزين لجعل كل ما تحتفظ به فيه سهل الوصول إليه. قم بتنظيم الأطعمة بكفاءة ، مما يجعل الوصول إلى أقرب تاريخ انتهاء صلاحية أسهل حتى لا تنتهي صلاحية أي منها. قم بفرز الأطعمة حسب الأقسام لمعرفة ما ستجده في كل خزانة وتوفير المساحة والوقت. مشاهدة خاصة التوابل ، تنظيف البرطمانات والتخلص من تلك التي انتهت صلاحيتها. بعد ذلك ، قم بتنظيف وتنظيم ثلاجتك عن طريق إنشاء أقسام حسب المنتجات وتخزينها في صواني كما هو الحال في خزانة المؤن الخاصة بك. إليك المزيد من النصائح لإنهاء تنظيم ثلاجتك.

اليوم الثالث: رتب منضدة المطبخ والخزائن

كلما كان مطبخك أنظف ، سيظهر أكثر أناقة ونظافة. لذا ، رتب كل شيء يدور حول مطبخك واكشف فقط عن الأجهزة التي تستخدمها يوميًا. تلك التي تستخدمها من حين لآخر ، احفظها وقم ببيعها أو التبرع بها أو التخلي عنها تلك التي لا تستخدمها أبدًا.

لطلب خزائن المطبخ ، يجب عليك تفريغ كل محتوياتها ، وتحديد ما تبقى وما الذي يتم اعتماده على كيفية استخدامها. إنشاء أقسام لكل عنصر بناءً على قربه من الموقع الذي سيتم استخدامه فيه. على سبيل المثال ، ضع المقالي والأواني بالقرب من الفرن والمختبر ؛ ومنتجات التنظيف ، تحت المغسلة. الاستغناء عن كل شيء لا تستخدمه وتنظيم كل شيء تحتفظ به حسب الفئات. تذكر: الأقل هو الأكثر.

اليوم الرابع: نظف المطبخ جيداً بأقل جهد

قبل التنظيف ، قم بتنظيم وتبسيط منتجات التنظيف الموجودة في المنزل. توصي Alicia Iglesias بأن نحافظ على الأساسيات ، وإذا أمكن ، أنها مستدامة ، مثل الخل والبيكربونات. مع هذين المنتجين "المعجزة" يمكنك تنظيف كل ركن من أركان مطبخك (دون تعريض صحتك للخطر) مثل: الفرن ، والمختبر ، والخزائن ، والمغسلة ، والمصابيح ، والثلاجة ، والغسالة ، والبلاط.

استفد من اليوم الذي تعد فيه قائمتك الشهرية لتنظيف مطبخك جيدًا.

اليوم 5. تنظيم الحمام

لتنظيم حمامك ، خذ كل الأشياء بالخارج وتخلص من كل الأشياء التي لا تستخدمها أو منتهية الصلاحية. احرص على تصنيف جميع الأشياء جيدًا واحتفظ في الحمام بما يتوافق معها واستخدمها حصريًا ، كن صارمًا. قم بفرز أغراضك حسب الأقسام باستخدام الصناديق والسلال. يمكنك أيضًا تجربة منظمات الحمام المعتمدة من Marie Kondo. نظف الدش وحوض الاستحمام واحتفظ بالأساسيات فيهما فقط.

اليوم 6. نظف الحمام جيدًا

توصي Alicia Iglesias بإجراء تنظيف شهري لهذه المنطقة. ابدأ بالمرحاض ، ونظفه جيدًا باستخدام منظف محدد وإسفنجة لهذه المنطقة. أضف أيضًا قرصًا إلى الخزان للحفاظ على المرحاض نظيفًا ورائحته جيدة طوال الشهر. بعد ذلك ، امسح البلاط والدش والحوض بقطعة قماش ومنظف. قم بتفريغ الحمام بالكامل والاستغناء عن كل ما لا تحتاجه أو منتهي الصلاحية أو ما لا يتوافق مع هذه المنطقة ، حتى تتمكن من الحفاظ على النظام وتنظيف جميع المناطق التي تكون مخفية أحيانًا بالكثير من المنتجات. أخيرًا ، استخدم المنظف لجعل الأحواض والمرايا والصنابير تلمع ، واشطفها بالماء حتى تنتهي. إنه بهذه البساطة والسرعة والفعالية.

اليوم السابع: تنظيم وتنظيف القاعة

"القاعة المنظمة هي منزل منظم ، وهذا واضح" تؤكد أليسيا إغليسياس. بالنسبة لهذه المنطقة المهمة جدًا ، فإن المثالي هو أن يكون لديك خزانة حيث يمكنك تخزين المعاطف والأحذية وكل تلك الأشياء التي عادة ما تكون منتشرة في جميع أنحاء المنزل عندما نأتي من الشارع. إذا لم يكن لديك واحدة ، فسيتعين عليك معرفة كيفية الحفاظ على كل شيء في مكانه باستخدام علاقات المعاطف ، وهي مساحة لترك حذائك ومحفظتك وحقائب الظهر والمفاتيح. راهن على الحلول الضيقة التي تسمح لك بالتخزين ولكن لا تعيق راحة المساحة. من المهم جدًا تجنب التراكم: كل شيء في مكانه.

اليوم الثامن: قم بتوزيع وتخطيط الخزانات

إذا كنت تعتقد أن خزانتك صغيرة فأنت مخطئ ، فالمشكلة الحقيقية تكمن في كمية الأشياء التي تتراكم وطريقة تنظيمها. لهذا السبب ، تشجعنا Alicia Iglesias على التخطيط باستخدام المنطق قبل ملء الخزانات بجنون. يجب أن يكون لكل فرد من أفراد الأسرة خزانة وأدراج خاصة به بشكل حصري. كقاعدة عامة ، يجب أن تكون الأشياء التي تستخدمها كثيرًا أقرب إلى اليد ، وينصح دائمًا بالطي الرأسي لمعظم الملابس.

اليوم التاسع: رتب الخزائن والأدراج

كما هو الحال دائمًا ، يجب أن تكون الخطوة الأولى هي إخراج كل شيء وتنظيفه جيدًا والقيام بما لا تحتاج إليه. كما هو الحال في الحمام والمطبخ ، قم بإنشاء أقسام محددة لكل ثوب دون خلط المفاهيم. إذا كان لديك إمكانية فصل الملابس حسب المواسم ، فافعل ذلك! فكرة جيدة أخرى هي استخدام المنظمين للخزانة التي ستتيح لك تنظيم كل شيء بشكل أكبر. هناك بعض العناصر مثل القمصان والفساتين والسترات التي يجب تعليقها دائمًا ، كل منها على علاقة. يجب طي باقي الثياب بالطريقة الرأسية ، حتى الجوارب! تنظيم الأدراج حسب الأقسام وتخزين الملابس مع طي عمودي. المنظمون جيدون للغاية هنا أيضًا.

اليوم العاشر: قم بتنظيم الملابس التي لا ترتديها ولكنك تحتاج إلى التخلص منها

نحن نتحدث هنا عن ملابس الأمومة أو ملابس موسم آخر أو ملابس بأحجام أخرى تحتفظ بها لأطفالك. يجب تخزين كل هذه العناصر في صناديق أو أكياس تخزين ذات علامات جيدة ، مرتبة حسب الأقسام بحيث يكون كل شيء في مكانه. بمجرد ترتيب جميع الملابس والإكسسوارات بعناية ، ستقوم بتخزين هذه الصناديق أو الحقائب في أقل الأماكن التي يمكن الوصول إليها في منزلك: السندرات ، وغرف التخزين أسفل السرير ، وما إلى ذلك.

اليوم 11. تنظيم الأحذية والحقائب

يجب أن تكون الحقائب والأحذية التي تستخدمها يوميًا في متناول اليد ، وتلك التي ترتديها فقط في المناسبات الخاصة ، واحتفظ بها في صناديقها ويجب الاستغناء عن تلك التي لا تستخدمها. المكان المثالي للأحذية هو خزانة الصالة ، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فالشيء المهم هو الاحتفاظ بها جميعًا معًا في خزانة أو رف أحذية. أما بالنسبة للحقائب ، فالأفضل هو ترتيبها على الرفوف ، لكن ذلك يعتمد على حجمها واحتياجاتك.

اليوم 12. تنظيم المجوهرات والاكسسوارات

نميل إلى تجميع عدد غير محدود من الوظائف الإضافية عندما نميل حقًا إلى استخدام القليل من الإضافات التي نحبها حقًا. مرة أخرى علينا أن نبدأ بالحفاظ على ما نحتاجه حقًا ونفعله دون الباقي. بهذه الطريقة سوف نحصل على مساحة أكبر ، وفوضى أقل ، وبعض اليورو الإضافي إذا قمنا ببيع بعض القطع ذات القيمة الاقتصادية والتي تفتقر إلى القيمة العاطفية. توصي Alicia Iglesias بتخزين المجوهرات في صناديق methacrylate شفافة مع مقصورات لتنظيمها بشكل أفضل وللتمكن من رؤيتها بسهولة. الإكسسوارات (القفازات والقبعات والأوشحة والأوشحة) هي نفسها: احتفظ بالأساسيات واحتفظ بها في متناول اليد خلال الموسم لتتذكر أنها موجودة هناك وتلبسها.

اليوم 13. تنظيم غرفة الطعام

تعد غرفة المعيشة من أكثر المناطق تعقيدًا في المنزل لأنها الأكثر ازدحامًا ويمكن أن يكون لها العديد من الاستخدامات: غرفة المعيشة وغرفة الطعام والدراسة وحتى القاعة … ادرس جيدًا ما تتوقعه من غرفة المعيشة الخاصة بك وبناءً على احتياجاتك خصص مكانًا وحل متوافق مع كل واحد. تنصح Alicia Iglesias بأن يكون وسط الغرفة فارغًا لأنه بهذه الطريقة يسهل جمع الأحداث غير المتوقعة وتعميمها والتكيف معها.

إذا كنت بحاجة إلى طاولة قهوة ، فاختر طاولة تعمل كمخزن.
اختر طاولة طعام تناسب المساحة المتوفرة لديك.
إذا كنت تعمل أو تدرس في غرفة الطعام ، فتأكد من أن كل شيء مرتب جيدًا دائمًا.
حتى لو كنت مدمنًا على الكتب ، فلا داعي لتجميعها إذا كنت لن تلتقطها مرة أخرى.
لا تكدس أي شيء. تخلص من أي شيء لا تستخدمه أو ليس له قيمة عاطفية.
تنظيم الأوراق أو الفواتير الهامة في خزائن الملفات. أو حتى التقاط صورة ذات جودة جيدة لجميعهم وأرشفتهم رقميًا.
إذا كان لديك أطفال ، فلديك مساحة في متناول اليد في غرفة الطعام - سلة أو صندوق أو صندوق - لتخزين الألعاب.

اليوم الرابع عشر: غرفة النوم الرئيسية ، ملاذك

وفقًا لأليسيا إغليسياس ، فإن غرفة نومك هي "مكانك المقدس" ، حيث تعيد شحن قوتك أو تلجأ إليها بعد يوم سيء أو مجرد مكان تشعر فيه بالراحة. تجنب امتلاك الأثاث أو رفوف المعاطف حيث يمكن أن تتراكم الملابس ، والأرفف حيث يمكن أن تتراكم فيها الأتربة أو طاولات السرير مع آلاف الأدراج المليئة بالخردة. تتمثل الحيلة في الحصول على غرفة نوم منظمة في امتلاك القليل من الأشياء والاستفادة الجيدة من مساحات التخزين. استثمر في سرير جيد حيث يمكنك الراحة بشكل مريح وإذا كان لديك أريكة أسفل المرتبة حيث يمكنك تخزين الفراش الخاص بك ، كان ذلك أفضل. اختر منضدة بسيطة وخزانة ذات أدراج لتوفير مساحة لتخزين أغراضك دون إضافة ضوضاء بصرية. حافظ على نظافة جميع الأسطح لخلق جو من الهدوء والاسترخاء.

اليوم الخامس عشر: غرفة نوم مراهق

من أجل الحفاظ على ترتيب غرفة المراهق ، من المهم أن يشاركوا ويشتركوا في العملية ، ويقبلوا أذواقهم ويستسلموا لبعض الأشياء طالما أنهم ملتزمون بالحفاظ على النظام. الفكرة هي أن تجلس مع طفلك وتتحدث عما يرغبون في مساحته. بعد الاستماع إلى أفكاره ، أخبره بأفكارك وابدأ في التفاوض. حاول اختيار أثاث عملي وعملي ولا تفرط في تحميله بالأشياء. قواعد خزانة ملابسك هي نفسها بالنسبة للبالغين. أما بالنسبة لمنطقة الدراسة ، فيجب أن تكون بسيطة وبسيطة لتعزيز التركيز وتجنب الفوضى. من المهم تعليم أطفالنا منذ الصغر في الحد الأدنى أو على الأقل عدم التراكم. تذكرنا أليسيا إغليسياس أن "أفضل طريقة لزيادة الوعي هي التدريس بالقدوة".

اليوم السادس عشر: غرفة نوم الأطفال

كما هو الحال مع المراهقين ، "كل شيء تعلمه لهم في هذا العمر سيشكل شخصيتهم للمستقبل" ، لذلك علينا أن نحاول تنظيم كل شيء بطريقة بسيطة حتى يتمكنوا من ترتيب أنفسهم بشكل طبيعي. تتمثل الفرضية الأساسية لتنظيم غرفة الأطفال في اتباع فلسفة مونتيسوري التي تعزز تصميم الغرفة على ارتفاعها لتسهيل استقلالية الطفل (الأثاث ، رفوف المعاطف ، الخزائن ، الكتب والألعاب … يجب أن يكون كل شيء في متناول اليد). يجب أن يكون السرير مستويًا مع الأرضية حتى يتمكنوا من الوصول إليه بشكل مستقل. من المهم تعليم الأطفال التقاط ألعابهم بمجرد عدم اللعب معهم أو الذهاب إلى الفراش أو مغادرة المنزل. إذا كنت ستضع طاولة للرسم أو الطلاء ، فيجب أن تكون أيضًا في ارتفاعها.علم أطفالك أن يحتفظوا بما هو ضروري فقط وأن يتخلصوا مما هو غير ضروري. إنها أفضل طريقة لتجنب التراكم وتربية الأطفال المنظمين والمنظمين.

اليوم 17. غرفة الدراسة أو المكتب

سواء كانت لديك الدراسة في غرفة مصممة لذلك أو مدمجة في منطقة أخرى من المنزل ، فهي مساحة تجذب الفوضى والفوضى. لهذا السبب من المهم جدًا أن تكون منظمًا وأن يكون لديك فقط ما تحتاجه حقًا. إحدى النقاط الشائكة هي كيفية تنظيم الأوراق. توصي Alicia Iglesias بطلبها في خزانات الملفات (كلها متشابهة) والاحتفاظ بالأساسيات (الخيار الجيد هو رقمنتها). لا تخزن قرطاسية أكثر مما تحتاج: لدينا المئات من الأقلام أو أجهزة USB التي لم نستخدمها أبدًا. احتفظ بجميع اللوازم المدرسية في مكانك حتى تعرف دائمًا مكان العثور عليها. قم دائمًا بتجميع الكابلات وأجهزة الشحن ، وخصص صندوقًا أو درجًا لتخزينها.

اليوم 18. تنظيم العلية أو المرآب أو غرفة التخزين

نحن نتحدث عن تلك الأماكن التي تسود فيها الفوضى ويتراكم الكثير من الهراء والتي نسيناها عمليًا ولم نستخدمها أبدًا. تبدأ طريقة تنظيمها دائمًا بنفس الطريقة: إفراغ المكان ، وتنظيفه جيدًا ، وتصنيف ما بداخله ، وتحديد ما إذا كنت تريد الاحتفاظ به ، أو التبرع به ، أو بيعه ، أو التخلص منه. بمجرد تركك مع ما تريد تخزينه ، استثمر في الرفوف أو الصناديق أو أرفف التخزين (لا تستخدم الأكياس أبدًا). يجب أن يتم تمييز كل شيء بوضوح لمعرفة ما بداخله. حاول أن تكون هذه المساحة ، مثل باقي الغرف في المنزل ، واضحة ومرتبة وأن هناك مساحة.

اليوم التاسع عشر: تعلم كيفية القيام بعمليات التنظيف

التنظيف والصيانة سيجعل منزلك دائمًا مثاليًا. أفضل طريقة لتحقيق ذلك هي عن طريق وضع تخطيط أسبوعي مع كل ما تحتاج إلى القيام به لتنظيم نفسك كما فعلت بالفعل مع القوائم. توصي Alicia Iglesias بإعداد قائمة بجميع المهام وأن يختار كل فرد من أفراد الأسرة واحدة حتى يتم تقسيمهم جميعًا. قم بتنزيل منظمنا الأسبوعي ، سيكون من الجيد جدًا لك تخصيص يوم لكل واحد. ستؤدي مشاركة إجراءات التنظيف إلى إشراك الأسرة بأكملها وتصبح أكثر وعيًا بالعمل الذي يتطلبه الحفاظ على المنزل.

اليوم 20. وضع إجراءات النظام

ربما تكون الأهم لأنها ستساعدك على ترتيب منزلك إلى الأبد ولن تعود هذه الفوضى أبدًا. الشيء الصعب ليس أن تأمر ولكن الحفاظ على النظام. تشارك Alicia Iglesias على مدونتها بعض النصائح لتحقيق ذلك:

فكر جيدًا قبل إحضار شيء جديد إلى المنزل: إذا لم يجلب لك شيئًا أو لا يجعلك أكثر سعادة ، فلا تسمح له بالدخول.
حدد مواعيد نهائية للعناصر التي لديك للبيع على Wallapop.
التقط الفوضى تلقائيًا لمنع كل شيء من الخروج عن السيطرة.
لا تترك الأشياء في مكانها.
راجع أوراقك أسبوعيًا وتخلص مما لا تحتاج إليه. "اترك بريدك الوارد ، الفعلي والافتراضي ، فارغًا."
تصفح الخزائن المختلفة في المنزل شهريًا (لكن لا تفعل ذلك كله مرة واحدة) وتخلص مما لا تحتاج إليه.
اتبع الروتين الشهري للقوائم والتنظيف ، في البداية سيكلفك ذلك ولكن بمرور الوقت ستدمج هذه العادات إلى الأبد.

خطط لترتيب منزلك بالكامل في صباح أحد الأيام أو بعد الظهر.

اليوم الحادي والعشرون: كن على علم واتخذ إجراءً

بعد كل هذه الأيام من التجميع والتنظيم والتصنيف والترتيب ، حان الوقت للتعرف على المكان الذي كنت فيه عندما بدأت بالطريقة وأين أنت الآن. فقط من خلال التفكير في عاداتك القديمة وتلك التي لديك الآن ستتمكن من الحفاظ على النظام والنظافة في المنزل والعيش حياة أكثر توازناً إلى الأبد.

وفقًا لأليسيا إغليسياس ، فإن جزءًا من الاضطراب في حياتنا هو نتيجة الاستهلاك والتراكم المستمر. تقترح طريقته ، على وجه التحديد ، العيش بطريقة أبسط وأكثر تقشفًا وأكثر بساطة.