الجنس. سنتحدث عن ذلك في منشور اليوم ، لكننا سنفعله علانية. لذا ، مخجل ، امتنع. صحيح أن الكثيرين منا ما زالوا يترددون في سؤال أصدقائنا ومعارفنا حسب الأسئلة ، لذا تخيلوا القيام بذلك في عيادة الطبيب …
لأنه يوجد داخل كل امرأة "ثرثرة" راسخة ونريد أن نعرف كل شيء وأكثر ، تحدثنا مع الدكتور جيراردو فينتورا سيرانو ، عضو الجمعية الإسبانية لأمراض النساء والتوليد ، ونوريا جوربا ، مدربة الجنس ومعالج الأزواج ، لذلك مرة واحدة وإلى الأبد أجب على تلك الأسئلة التي لدينا جميعًا في رؤوسنا ولكن لا تجرؤ على طرحها.
1. لماذا لا أريد ممارسة الجنس؟
هذه بلا شك واحدة من أكثر المشاكل الجنسية شيوعًا بين النساء. يقول الخبراء إن الإجهاد ، وأنواع معينة من الأدوية ، أو قلة التواصل مع الشريك يمكن أن تكون وراء نقص الشهية الجنسية لا تغفلوا ، واجهوا المشكلة بشكل أفضل وإيجاد حل مرضي.
2. لذا ، هل يجب أن آخذ "الفياجرا الوردية"؟
كما قلنا لك ، فإن جزءًا كبيرًا من قلة الرغبة الجنسية له علاقة بقضايا نفسية ، مثل مشاكل العلاقات ، والتوتر ، والشخصية المسيطرة والكمال ، والرتابة الجنسية ، إلخ. لذلك ، في معظم الأوقات يكون العلاج النفسي أفضل من تناول الدواء. يشار إلى "الفياجرا الوردية" فقط في النساء اللائي ينجم قلة الرغبة عنهن من الضعف الجنسي الشديد.
3. الرغبة الجنسية لدي من خلال السقف ، هل هذا طبيعي؟
نعم بالطبع مبروك! وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ، فإن رغبتنا ليست مجرد مسألة هرمونات. بغض النظر عن مستويات هرمون التستوستيرون الموجودة في الدم ، فإن كوننا طيبين مع أنفسنا يزيد من أمننا ويجعلنا نستمتع بالجنس أكثر. لذلك إذا كنت تشعر أنك جميلة ومثيرة ولديك ثقة في نفسك ، فستكون الرغبة الجنسية لديك أعلى من المعتاد.
4. ما هو أفضل وضع للحمل؟
هناك عدة "نظريات" (بدون أساس علمي بالطبع) تضمن وجود مواقف معينة تساعد على الحمل. إنه ليس كذلك. بغض النظر عن مقدار ما تمارسه من هزلي أو تبشير أو شقلبة مع الشقلبة ، فلن تحملي عاجلاً. يؤكد الدكتور جيراردو سيرانو أن "أي وضع يكون فيه الحمل جيد" ، فلا يوجد أفضل من غيره. أهم شيء هو أن تتجنب الإجهاد ، وأن تكون واضحًا بشأن أيامك التي تكون فيها أقصى خصوبة لديك ، ومن هناك ، انطلق للعمل مع شريكك. وفوق كل شيء تستمتع به على أكمل وجه. الباقي أساطير هراء.
5. هل البقاء ساكنا بعد ممارسة الجنس يجعل الحمل أسهل؟
وفقًا لبعض الخبراء ، قد يؤدي هذا إلى وصول الحيوانات المنوية إلى البويضات ، لكن لا يوجد دليل علمي يثبت ذلك. على أي حال ، لأنه ليس شيئًا يمكن أن يؤذيك ، إذا كنت تريد تجربته ، فلا مشكلة في القيام به.
6. لماذا أعاني من التهاب المثانة بعد ممارسة الجنس؟
80٪ من التهابات البول تظهر بعد الجماع. وتتراوح أعراضه بين الحرقان عند التبول والحاجة المستمرة للذهاب إلى الحمام وحتى الألم أثناء الجماع. هناك طريقة جيدة لتجنبها وهي شرب الكثير من الماء ، والذهاب إلى الحمام بعد ممارسة الجنس ، وإذا نصحك طبيبك ، فتناول مكملات التوت البري لمدة 3-4 أشهر على الأقل في السنة.
7. هل يمكنك ممارسة الجنس مع الهربس؟
الهربس المهبلي مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي. عندما تكون نشطة فمن المستحسن عدم ممارسة الجنس. وفي حالة عدم وجود أعراض ، استخدمي الواقي الذكري لتقليل مخاطر الإصابة بالعدوى ، على الرغم من أنه غير معصوم من الخطأ بسبب وجود مناطق في الفرج غير مغطاة.
8. كيف يمكنني تزييت أكثر؟
يمكن أن يكون استخدام حبوب منع الحمل ، والتغيرات الهرمونية بعد بلوغ سن اليأس ، والتوتر أو قلة الإثارة ، مفتاحًا لتفسير نقص الترطيب. قم بتحليل سبب عدم قيامك بالتزليق بشكل كافٍ وفكر في كيفية التغلب عليه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعدك المزلقات وتكون حليفًا رائعًا في علاقاتك الجنسية.
9. ما هو أفضل مزلقات المهبل؟
عند اختيار مادة التشحيم ، يجب أن تأخذ في الاعتبار أنها ذات أساس مائي وأفضل أنها خالية من النكهات. تعمل المزلقات المنكهة على تعزيز تفاعلات الحساسية وحتى الالتهابات. كلما كانت طبيعية أكثر كلما كان ذلك أفضل.
10. لماذا أعاني من تورم البظر؟
بعض النساء ، بعد ممارسة الجنس الشديد أو الاستمناء ، يلاحظن كيف يتضخم البظر. يمكن أن يستمر هذا الإحساس حتى اليوم التالي ويرجع ذلك إلى تراكم الدم الذي يحدث في المنطقة. من حيث المبدأ ، لا داعي للقلق.
11. هل الغسل فعال كوسيلة لمنع الحمل؟
بالطبع لا. يُعرف أيضًا باسم غسل المهبل ليس وسيلة لمنع الحمل ، ولا يمنع الأمراض المنقولة جنسياً. الشيء الوحيد الذي يمكنك تحقيقه باستخدام هذا العلاج هو عدم توازن الفلورا المهبلية لديك ولديك المزيد من الخيارات للإصابة بعدوى ، وبالطبع الحمل إذا لم تستخدمي الحماية.
12. هل العتاد العكسي آمن؟
كلاسيكي آخر. من اخترع هذه "وسائل منع الحمل" لم يعرف ماذا سيحدث. وهو أن عكس الاتجاه ليس آمنًا على الإطلاق لأنه لا يمنع الحمل ولا يحمي من الأمراض المنقولة جنسياً. قبل القذف ، يفرز الرجل ما يعرف باسم precum لتعزيز التزليق وجعل السائل المنوي يخرج في ظروف مناسبة للخصوبة. ولكن قد يكون هناك بالفعل حيوانات منوية في هذا السائل ، لذا يمكنك الحمل إذا لم تستخدمي الحماية.
13. هل تزعج الحلقة المهبلية؟
معظم الأزواج الذين يستخدمون وسيلة منع الحمل هذه لا يلاحظون وجودها ، ولكن إذا لم تكن هذه هي حالتك ، فمن الأفضل تغيير طريقة منع الحمل واستخدام طريقة أخرى أكثر راحة لك. ما لا يتوجب عليك فعله هو خلعه قبل ممارسة الجنس وإعادة وضعه بعد ذلك لأنه لم يعد آمنًا.
14. هل من الجيد استخدام الكرات الصينية؟
على عكس ما يعتقده الكثير من الناس ، فإن هذه الكرات لا توفر المتعة الجنسية بشكل مباشر عند استخدامها ، ولكنها تساعد على تحسين توتر عضلات الحوض وتزليق المهبل ، مما يؤدي إلى تحسن العلاقات الحميمة. جربهم وسترى كيف تشعر شيئًا فشيئًا بالتحسن ويصبح الجنس رائعًا.
15. ما هي جراحة المهبل؟
يشار إلى هذه الجراحة الحميمة لتجديد المهبل وتقليل حجم الشفرين أو زيادة المتعة الجنسية. تقول نوريا جوربا: "يمكن أن تساعد هذه التدخلات الشخص على الشعور بتحسن تجاه جسده" ، "على الرغم من أن رأسنا هو العضو الجنسي الذي يجب أن نحفزه للاستمتاع بالجنس".
16. هل حجم المهبل مهم؟
عندما لا يتم تحفيزنا ، يتراوح حجم المهبل بين 6 و 8 سنتيمترات. وترتفع إلى 12 عندما نشعر بالإثارة. إذا كنت تشعرين بالألم أثناء الجماع ، فهذا لا يعني أن مهبلك صغير ، لكنك لم تكن متحمسًا بدرجة كافية ، وبالتالي لم يتم توسيعه بشكل صحيح. على الرغم من أن الأمر قد يبدو نموذجيًا للغاية ، إلا أنه يمكنك قضاء بعض الوقت في التصفيات ، فكلما كنت أكثر حماسةً وتشحيمًا ، كان الجنس أفضل وكلما استمتعت به.
17. هل هناك قذف أنثى؟
نعم ، يمكننا القذف أيضًا. في لحظة النشوة ، تقوم بعض النساء بطرد سائل دافع من مجرى البول مصحوبًا بموجة كبيرة من المتعة. ومع ذلك ، تقوم نساء أخريات بقمعه لأنهن ظن أنه يرغب في التبول.
