الأظافر ليست فقط من أجل مانيكير لطيف. يمكن أن تخبرك الطريقة التي تنظر بها أكثر مما تعتقد بشأن صحتك. A الأظافر صحية وردي في اللون ولها هلال أبيض في القاعدة. إنه قوي ولا ينكسر بسهولة. لمعرفة ما إذا كانت أظافرك تريد إخبارك بشيء عن صحتك ، لاحظ هذه النقاط العشر التي ستساعدك على تفسير التغييرات ومظهر أظافرك.
1. مسامير مخططة
قد تظهر علامات التمدد ، الأخاديد الطويلة ، مثل القنوات الرأسية أو العرضية الصغيرة على أظافرك. بالإضافة إلى سهولة رؤيتها ، ستلاحظ أن سطح أظافرك يصبح خشنًا. ماذا يعني؟ إذا كانت منتظمة وغير واضحة جدًا ، فمن المحتمل أن تكون بسبب ضربة أو ضغط ناتج عن كيس أو ثؤلول. عندما تكون أكثر وضوحًا وعمودية وغير منتظمة ، يمكن أن تنبهك إلى التهاب المفاصل أو مشاكل القلب والأوعية الدموية. إذا كانت مقطعية ، فقد تشير إلى نقص الفيتامينات ، أو رد فعل سلبي لبعض الأدوية ، أو إذا كنت تعاني من مرض خطير ، فقد يشير ذلك إلى اللحظة التي توقف فيها الظفر مؤقتًا عن النمو. ماهو الحل؟اذهب إلى الطبيب ، وإذا اكتشف أي مرض أو نقص في التغذية ، فيشير إلى العلاج المناسب.
2. الأظافر الهشة والجافة
يمكن أن يكون سبب تقصف الأظافر عوامل خارجية ، مثل استخدام منتجات التنظيف دون حماية يديك أو استخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة أو إساءة استخدام مزيلات طلاء الأظافر. كما أن وجود أظافرك تحت الماء لعدة ساعات يضعفها ويعرضها للفطريات. ماذا يمكن أن تشير؟ من المهم أن يطلع عليها طبيب الجلدية ، لأن الأسباب يمكن أن تكون كثيرة: فقر الدم بسبب نقص الحديد ، نقص الفيتامينات ، مشاكل هرمونية أو الأوعية الدموية … كيف نمنع ذلك؟ تحقق من نظامك الغذائي ، واذهب إلى الطبيب لإجراء تحليل ، واستخدم مستحضرات التجميل عالية الجودة واحم يديك بالقفازات عند القيام بالأعمال المنزلية.
3. الأظافر الأرجواني أو الأزرق
يمكن أن تتحول الأظافر أحيانًا إلى اللون الأزرق أو الأرجواني بدون كدمة ناتجة عن نتوء. ماذا يمكن أن يعني ذلك؟ إذا لم تكن قد تعرضت لضربة ، فقد يعني ذلك انخفاض مستويات الأكسجين في الدم وضعف الدورة الدموية بشكل عام بسبب مشاكل القلب أو التنفس. ما العمل؟ حدد موعدًا مع طبيب الأسرة الخاص بك حتى تتمكن من تحديد أصل هذا اللون.
4. البقع البيضاء
البقع البيضاء النموذجية على شكل غيوم صغيرة على أظافرنا غير ضارة. المشكلة هي إذا كانت هذه البقع على الجلد تحت الظفر. مما يدل على؟ يمكن أن يكون علامة على اضطرابات مختلفة ، مثل قصور القلب أو مرض السكري. تأكد. للتأكد من الموقع ، اضغط على الظفر. إذا اختفت البقع أو شحوب الظفر ، فهذا يعني أن البقعة ليست على الظفر ولكن تحته. في هذه الحالة يجب عليك استشارة طبيب الجلدية الخاص بك.
5. على شكل ملعقة
أحيانًا يصبح الظفر رقيقًا جدًا ويغرق في شكل مقعر ، مثل ثقب الملعقة. عادة ما يحدث في الغالب على الإبهام. ماذا يمكن أن يعني ذلك؟ على الأرجح ، تحذرك أظافرك من أنك تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، أي أنك تفتقر إلى الحديد. ما الذي تستطيع القيام به؟ الحل هو علاج فقر الدم بمكملات الحديد التي سيصفها طبيبك إذا كانت هذه هي حالتك. يجب أيضًا أن تصاحب العلاج نظامًا غذائيًا غنيًا بالحديد ، والذي ستجده في اللحوم الحمراء والبقوليات والخضروات ذات الأوراق الخضراء وغيرها.
6. عندما تقطع الأظافر
الشيء الأكثر طبيعية هو أن الانفصال ينتج عن ضربة ، لأن الإصبع قد وقع في الباب ، أو حتى عن طريق الضغط المتكرر على نهاية الظفر. إذا أصيب ، فمن المرجح أن يصاب بالفطريات أو البكتيريا التي تغير لونها. مما يدل على؟ عدوى فطرية أو صدفية في الأظافر. قد يكون السبب أيضًا أن الغدة الدرقية لا تعمل بشكل جيد. يتكون العلاج من قص الظفر إلى النقطة التي يتم تثبيتها فيه وتطبيق الدواء الذي يصفه الطبيب.
7. الأصابع مثل عصي الطبل
عند كبار السن ، تأخذ الأصابع في بعض الأحيان شكلًا مشابهًا لأفخاذ طبلة ، ويكون أكثر سمكًا عند الطرف. هذا يكبر الظفر ويؤدي إلى تجعده بشكل مفرط. ماذا يمكن أن تشير؟ مشكلة في القلب أو الرئة تتسبب في انخفاض نسبة الأكسجين في الدم عن المعدل الطبيعي. على الرغم من أنه في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون أيضًا اضطرابًا في الجهاز الهضمي. ما أفعله؟ اذهب للطبيب لأنه قد يكون اضطرابًا خطيرًا.
8. عندما يتحول الظفر إلى اللون الأسود
يمكن أن يكون الشريط الأسود على الظفر كدمة بسيطة ، على الرغم من أنك إذا لم تصدم نفسك ، فقد يكون ذلك شيئًا خطيرًا. ماذا يمكن أن تشير؟ يمكن أن تواجه ورم ميلانيني خبيث في الظفر. في معظم الأحيان يؤثر على إبهام اليد أو القدم. اذهب إلى طبيبك. لا تؤجل زيارة طبيب الجلدية عندما يكون هناك أدنى شك حول أصل هذه البقعة.
9. لدي أظافر صفراء
قد يكون بسبب التبغ ، على الرغم من أنه إذا تحول إلى اللون الأصفر ورقيق ونمو ببطء ، فقد تكون هناك مشكلة خفية. ماذا يمكن أن تشير؟ بالإضافة إلى التدخين والعدوى الفطرية والمشاكل اللمفاوية واضطرابات الرئة. ¿ كيف تمنعه؟ تجنب الفطريات عن طريق حماية يديك من الماء بقفازات قطنية عند القيام بالأعمال المنزلية. استخدم أيضًا علاجًا مضادًا للفطريات (مضاد للفطريات).
10. أو الأخضر …
إذا كانت أظافرك ذات لون مخضر أو مزرق مخضر وكانت مؤلمة ، فمن المحتمل أن يكون سببها وجود البكتيريا. ما أفعله؟ هناك علاجات فعالة لتطهير منطقة البكتيريا التي تخفف الألم وتنظف العدوى وتعيد الظفر إلى مظهره الطبيعي في وقت قصير.
