اكتشف لماذا تصاب بالدوار
إذا كنت تنهض من الفراش ، فقد ذهب رأسك بعيدًا ، أو حدث لك بعد الانحناء لفترة من الوقت … الأكثر شيوعًا هو أنه دوار موضعي انتيابي حميد مرتبط بالأذن وهذا ليس ذا أهمية كبيرة. لكن هذا ليس هو الحال دائمًا ، ويمكن أن يكون الدوخة نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب ، بعضها طفيف ، مثل عدم تناول العشاء والمعاناة من نقص السكر في الدم (انخفاض سكر الدم) في الصباح ، وأخرى أكثر خطورة ، مثل مشكلة في القلب. لتوضيح أي شكوك ، قم بإجراء اختبارنا ، على الرغم من أنه لا يمكن أن يحل محل تشخيص الطبيب ، إلا أنه يمكن أن يوفر لك أدلة حول ما يحدث لك.
متى يجب أن أقلق بشأن دواري؟
تقلق عندما تحدث لك كثيرًا ، عندما تستمر أيضًا لفترة طويلة (من دقائق إلى ساعات) ، عندما تكون مصحوبة بعدم الاستقرار عند المشي ، والغثيان ، والصداع ، ومشاكل الرؤية ، وفقدان الحساسية … فكر في ذلك حتى في هذه الحالة قد تكون مصابًا بسكتة دماغية ، لذا يجب أن تكون الاستجابة لطلب المساعدة سريعة.
ماذا يمكنهم إخفاء
وراء الدوخة ، قد يكون هناك مشكلة خطيرة في الأذن إلى حد ما (من عدوى إلى مرض منير ، وهو أمر نادر) ، أو مرض السكري ، أو مشكلة انخفاض ضغط الدم ، أو مشاكل القلب ، أو و تفاعل الأدوية المختلفة أو أن يكون بسبب وجود مشكلة الشدة.
و أيضا…
يمكن أن يكون الدوخة أيضًا بسبب اتباع نظام غذائي غير لائق. على سبيل المثال ، عند تناول نظام غذائي شديد التقييد أو غير متوازن ، يجب التخلص من الكربوهيدرات (الخبز والمعكرونة والأرز) من القوائم اليومية. أو مجرد تخطي وجبة وانخفاض نسبة السكر في الدم. يمكن أن تكون أيضًا بسبب ممارسة تمرين مكثف للغاية دون تناول ما يكفي من الطعام أو دون استعادة قوتها بعد ذلك ، مما قد يؤدي أيضًا إلى نقص السكر في الدم ويظهر الدوخة.
ونوصي بهذا المقال حتى تعرف ما يجب فعله مع الدوار عند الاستيقاظ وكيفية علاجه.
