ما هو برنامج PGV12 أو Virtual Gym Plan 12؟
تجمع خطة PGV12 أو Virtual Gym Plan 12 بين روتين التدريب اليومي وخطة غذائية صحية ومتوازنة. في غضون 12 أسبوعًا ، ستتعلم تناول الطعام جيدًا ، وممارسة التمارين التي تناسب وتيرة حياتك وغير ذلك الكثير.
- الأفضل على الإطلاق؟ من 1 إلى 3 أبريل ، لكونك قارئ CLARA ، لديك خصم 25 ٪ على الخطة التي تختارها ، مع الرمز CLARAPGV12.
إنها طريقة تدريب فعالة لأنك ستجمع بين عدة تمارين بكثافة مختلفة ووفقًا لاحتياجاتك. تحسين حالتك البدنية ، وكذلك صحتك وعاداتك وأسلوب حياتك. بالإضافة إلى ذلك ، تم الإشراف على هذه الخطة من قبل متخصصين في القطاع ، لذا فهي تتمتع بكافة الضمانات وهي فعالة بنسبة 100٪.
يمكنك اختيار فقط خطة التدريب أو خطة الطعام ، أو خطة التدريب لمدة 5 أيام أو اختيار الحزمة الكاملة التي تتضمن كل شيء: مقاطع الفيديو ، والتدريب ، وكتاب التغذية ، والوصول إلى النظام الأساسي.
لأي من هذه الخطط التي لديك أدناه ، يجب عليك تطبيق خصم 25 ٪ إذا كنت تستخدم الرمز CLARAPGV12.
أريد أن أبدأ مع PGV12 الآن!
ما الذي تتضمنه الخطة الكاملة؟
- مقاطع فيديو + الوصول إلى النظام الأساسي مع ملف تعريف المستخدم.
- 6 مستويات ، 12 أسبوعًا من التدريب (لدي القليل من الوقت + العادي).
- 6 قوائم ، 12 أسبوعًا من الطعام (للاختيار بين أساسي ، نباتي أو نباتي).
- 21 يومًا من العادات ، والواجبات المنزلية ، ومنطقة التعلم.
- محتوى مكافأة حصري.
- أكثر من 300 صفحة وأكثر من 100 مقطع فيديو تدريبي.
- صور غير منشورة واكثر من 150 وصفة حصرية.
الأسعار:
خطة التدريب 5 أيام + خطة التدريب لدي القليل من الوقت 140 يورو
خطة التدريب 5 أيام 91 يورو
خطة التدريب لدي القليل من الوقت 80 يورو
حدد الخطة الكاملة
ماذا تشمل خطة التدريب PGV12؟
مقاطع فيديو + الوصول إلى النظام الأساسي مع ملف تعريف المستخدم.
6 مستويات ، 12 أسبوعًا من التدريب ، 28 يومًا من التكيف للمبتدئين.
للاختيار بين لدي القليل من الوقت (3 أيام في الأسبوع) ، 5 أيام في الأسبوع أو كليهما.
21 يومًا من العادات ، والواجبات المنزلية ، ومنطقة التعلم.
محتوى مكافأة حصري.
أكثر من 300 صفحة وأكثر من 100 مقطع فيديو تدريبي.
الأسعار:
- خطة التدريب 5 أيام + خطة التدريب لدي القليل من الوقت 140 يورو
- خطة التدريب 5 أيام 91 يورو
- خطة التدريب لدي القليل من الوقت 80 يورو
حدد خطة التدريب
وماذا تشمل خطة التغذية الصحية؟
- للاختيار بين نباتي / نباتي / أساسي
الوصول إلى النظام الأساسي مع ملف تعريف المستخدم.
- 6 قوائم ، 12 أسبوعًا من التغذية.
- خيارات التغيير اليوم
21 يومًا من العادات ، والواجبات المنزلية ، ومنطقة التعلم.
صور غير منشورة.
أكثر من 150 وصفة حصرية.
السعر (الخطة الأساسية ، نباتي أو نباتي): 69 يورو
اختر خطة الوجبة