لبضع ساعات الآن ، يمكنك تنزيل MyRealFood لأجهزة iPhone و Android ، التطبيق الذي أنشأه خبير التغذية ، كارلوس ريوس ، المتعاون مع كلارا. المروج لحركة الطعام الحقيقية لديه هدف واحد - أن تأكل طعامًا حقيقيًا وتزيل المنتجات فائقة المعالجة من حياتك - وباستخدام هذا التطبيق ، فإنه يجعل الأمور أسهل بالنسبة لك.
مع MyRealFood من كارلوس ريوس ، ستتمكن من القيام بثلاثة أشياء رئيسية
- افحص المنتجات واكتشف ما إذا كانت طعامًا حقيقيًا أو منتجات معالجة صحية أو غير صحية فائقة المعالجة.
- تتبع ما تأكله وحدد أهدافًا لتناول المزيد والمزيد من الطعام الحقيقي.
- شارك وصفات طعامك الحقيقي واطلع على وصفات مستخدمين آخرين ، وكذلك شارك في منتديات حول مواضيع مختلفة.
لقد قمنا بتنزيل التطبيق ، وهو حاليًا أفضل تطبيق في متجر التطبيقات ، وقد حاولنا أن نشرح جيدًا كيف هو وما إذا كان يستحق ذلك.
تحليل MyRealFood
1. فحص المنتج
التطبيق بسيط للغاية ، ما عليك سوى أخذ أي منتج ومسح الباركود الخاص به. إذا تم تحميل المنتج بالفعل ، فسيخبرك ما إذا كان طعامًا حقيقيًا أم معالجًا جيدًا أم معالجًا للغاية وجميع معلوماته الغذائية. إذا لم يكن موجودًا ، يمكنك تحميله بنفسك عن طريق التقاط صورة للمنتج ومكوناته وإدخال المعلومات الغذائية. هذه إحدى نقاط القوة في التطبيق ، وهي تعاونية.
نحبها للأسباب التالية:
- من السهل إجراء مسح ضوئي ومعرفة ما إذا كان المنتج أو الطعام صحيًا.
- إذا قمت بالنقر فوق طريقة التصنيف ، يمكنك قراءة النظرية التي يتم من خلالها تحديد ما إذا كان المنتج صحيًا أم لا.
2. تتبع طعامك
يتيح لك Myrealfood تحديد أهداف بالنسبة المئوية للطعام الفعلي الذي تتناوله. بعد ذلك ، تقوم بإدخال ما تأكله يوميًا عن طريق المسح الضوئي أو البحث عن المنتجات والأطعمة ويقوم التطبيق بحساب ما إذا كنت تحقق هدفك. يمكنك أيضًا تتبع وزنك وقياساتك.
نحن نحب:
- رمز اللون. من السهل معرفة ما إذا كان اللون الأخضر (طعام حقيقي) ، أو أصفر (معالج جيدًا) ، أو أحمر (معالج للغاية) يسود في سجل طعامك.
نحن نحب أقل:
- لا يوجد بحث عن الطعام أو المنتجات ، عليك أن تجدها من خلال الفئات.
- هناك أطعمة حقيقية غير موجودة ولا نرى طريقة لتقديمها مثل الملفوف.
- يتطلب إدخال كل ما تأكله في اليوم ثباتًا مهمًا.
3. المجتمع والوصفات والمنتديات
تطبيق Carlos Ríos هو عمليًا Facebook للأطعمة الحقيقية. بصفتك مستخدمًا ، لديك ملف تعريف ويمكنك متابعة الآخرين وجعلهم يتابعونك. يمكنك نشر ما تريد في المجموعات المختلفة الموجودة: وصفات ، أسئلة ، إلخ. هناك منتديات حول مختلف جوانب الحياة الصحية.
نحن نحب:
- إنها المساحة المثالية لأصحاب الطعام الحقيقي لمشاركة الوصفات والتحديات والتجارب.
الاستنتاج النهائي حول MyRealfood
في رأينا ، يعد فحص الطعام ومكون الشبكة الاجتماعية من أكثر الميزات إثارة للاهتمام في هذا التطبيق. عندما يتم طرحه في السوق لعدة أسابيع ، فإننا على يقين من أنه سيتم فهرسة جميع المنتجات الموجودة في السوق تقريبًا وسيكون من السهل جدًا على المستهلكين معرفة ما إذا كان هناك شيء صحي أم لا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حقيقة أن أصحاب الأطعمة الحقيقية لديهم أخيرًا شبكتهم الاجتماعية الخاصة لمشاركة الوصفات والتجارب يعد نجاحًا مضمونًا أيضًا
