حساسية الصيف

كيف نحب الصيف! خطط في الهواء الطلق وأيام مشمسة ووقت كافٍ للاستمتاع بها. لكن في بعض الأحيان ، ما يبدأ كيوم عظيم يمكن أن ينتهي بالخوف. لهذا السبب ، نخبرك ما هي الحساسية المحتملة التي يمكن أن تجدها هذا الصيف: كيفية الوقاية منها ، وكيفية اكتشافها ، وماذا تفعل إذا كنت تعاني من واحدة.

البثور عند حمامات الشمس؟

إذا كنت قد لاحظت ظهورها ، فمن المرجح أن يكون ذلك انفجارًا شمسيًا متعدد الأشكال ، يُطلق عليه خطأ "حساسية الشمس". تظهر أعراضه (البثور أو الشرى) في المناطق المعرضة للشمس في غضون نصف ساعة أو بعد بضع ساعات من تناوله وتتحسن تدريجياً مع التعرض لأشعة الشمس اللاحقة. إذا ظهرت على الفور وفي مناطق غير مكشوفة ، فقد تكون شرى شمسي ، لكنها نادرة.

عالج حساسية الشمس

لعلاجه بمجرد ظهوره ، استخدم كريم حماية من الشمس مع عامل حماية عالي (أكثر من 30) وقم بالتعرض لأشعة الشمس لفترة قصيرة وتدريجية. اعتمادًا على كل حالة ، قد يوصي الطبيب بدورة من مضادات الهيستامين. في حالة الأرتكاريا ، من الضروري اتباع العلاج بمضادات الهيستامين وتجنب تعريض نفسك لأشعة الشمس قدر الإمكان. مهما كانت بشرتك ، لدينا الواقي الشمسي المثالي لك.

كيفية تحضير بشرتك للشمس

ينصح باستخدام الكريم ذو عامل الحماية العالي والتعرض القصير لتجنب الطفح الجلدي. وفقًا للدكتور غارسيا أبوجيتا ، لم يتم إثبات فعالية مستحضرات التجميل في هذه الحالة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ردود فعل شديدة ، هناك علاجات بالضوء في مستشفيات الإحالة. يتكون هذا العلاج من تعريض الشخص تدريجيًا للأشعة فوق البنفسجية التي لا تضر.

ملابس واقية من الشمس

وفقًا لدراسة أجرتها OCU ، هناك ملابس موثوقة للغاية للحماية من أشعة الشمس وغيرها من الملابس التي لا توفر الحماية الإضافية التي يحتاجها الأشخاص الحساسون. من المهم أن تنظر إلى الملصق وأن تسأل أحد المتخصصين أيهما أكثر ملاءمة.

ماذا لو كان البرد هو الذي يسبب لك الحساسية؟

يعاني ما بين واحد وخمسة بالمائة من السكان من حساسية البرد. هم أشخاص يصابون بالشرى عندما يدخلون الماء البارد وتكون درجة حرارة أجسامهم دافئة أو ساخنة. لتجنب ذلك بشكل عام ، يتم تناول مضادات الهيستامين قبل الاستحمام بساعة. هناك مرضى يعانون من ردود فعل أكثر حدة (تورم ، اختناق) ويجب عليهم حمل دواء معين.

احذر من الكلور في حمامات السباحة

لأنه يمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية تؤدي إلى الحكة وجفاف الجلد واحمرار العينين والسعال … لتجنب ذلك ، خذ حمامًا جيدًا ثم ضع مرطبًا. من الأفضل الوقاية من العلاج! الكلور الموجود في المسبح هل هو مضر بصحتك؟

ماذا لو كان الكريم؟

عادة ما نقوم في الصيف بتغيير الكريم وهذا يمكن أن يؤدي إلى رد فعل تحسسي لأنه يحتوي على مكون لم نتعرض له من قبل والذي ينتج هذا التفاعل. ابقَ صادقًا مع الكريمات التي تعرف أنها تعمل من أجلك واختر واقي الشمس بفلتر فيزيائي. لا تنسي الانتباه إلى تواريخ انتهاء صلاحية مستحضرات التجميل الخاصة بك.

أكزيما الأذن

إذا شعرت بالحكة في أذنيك ، فهذا يشير إلى احتمال وجود عدوى . أحد الأسباب هو الكلور في حمامات السباحة. من المهم أن تذهب إلى الطبيب فور ملاحظة ذلك لتلقي العلاج على الفور. لمنع ذلك ، استخدم سدادات الشمع المعتمدة ، لكن لا تعيد استخدامها كثيرًا.

حساسية الطعام

يمكن أن تحدث ردود الفعل على مدار العام ، ولكن في فصل الصيف عليك أن تكون حذرًا مع فواكه معينة نموذجية للموسم ، مثل الكرز أو الخوخ ، وكذلك البطيخ.

إذا لدغت من قنديل البحر …

إنه ليس شائعًا ، ولكنه قد يسبب أيضًا رد فعل تحسسي ، خاصة إذا كنت قد تعرضت للعض من قبل. أفضل شيء يمكنك القيام به هو غسل اللدغة بماء البحر أو المحلول الملحي الفسيولوجي ولكن ليس بالمياه العذبة أبدًا ، لأنها ستلسعك أكثر. إذا كان لديك بقايا قنديل البحر ، فقم بإزالتها بالملقط ، وليس بيديك أبدًا. لتقليل الالتهاب ، ضعي ثلجًا في كيس ، ولفيه بقطعة قماش وضعه على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

حساسية العث

العث والحرارة ليسا صديقين جيدين. فما هو الأفضل لمن يعانون من الحساسية ، والإجازات في الجبال أو على الشاطئ؟ الخيار الأول هو الأفضل إذا كان بإمكانك اختياره ، لأن الرطوبة النموذجية للمناطق البحرية تزيد من خطر حدوث تفاعلات الحساسية. على أي حال ، إذا تم التحكم في الحساسية من العث جيدًا ، فلن تكون هناك مشاكل في أي من الوجهتين. إليك دليل النجاة إذا كان لديك حساسية من العث. على أي حال ، قبل السفر ، استشر طبيبك.

حقيبة سفر "مضاد للحساسية"

خذ ملاءاتك المضادة للعث ووسادة معك أينما ذهبت. إذا كان بإمكانك الاختيار ، فتأكد من أن الشقة أو الفندق الذي تذهب إليه لا يحتوي على سجاد أو ديكور يمكن أن يتراكم عليه الغبار ، ولكنه يحتوي على تكييف. نخبرك بما يجب أن تحمله في حقيبتك إذا ذهبت إلى الجبال ، على الرغم من أنك إذا كنت مشمسًا وبحرًا أكثر ، فقم بإلقاء نظرة على الأمتعة الأساسية للشاطئ.

ماذا أفعل إذا حكة عيني؟

من الشائع في الصيف أن تلسع عينيك ، فلا تقلق. هو التهاب في الملتحمة كرد فعل تحسسي لحبوب اللقاح أو الغبار أو مطهرات حمامات السباحة تسمى: التهاب الملتحمة المهيج. كيف تمنعه؟ ارتداء النظارات الشمسية ونظارات حمام السباحة ، إذا لم تشعر بالراحة ، فلا تتردد في الذهاب إلى طبيبك. اكتب هذه العادات العشر التي ستساعدك على التمتع بعيون صحية.

حساسية من النحل والدبابير

من خلال قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، يكون من السهل علينا أن نتعرض للعض وأن يعاني الأشخاص الحساسون لسمه من ردود فعل سلبية. الشيء الطبيعي هو أن المنطقة التي عضتنا فيها تتضخم ، وتصبح حمراء وتؤذي. ولكن إذا أصبح الأمر معقدًا ، فعليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ. إذا كنت قد عانيت بالفعل من رد فعل تحسسي تجاه لدغة دبور أو نحلة من قبل ، فاحمل معك مضادات الهيستامين وموسعات الشعب الهوائية (أو أيًا كان ما وصفه أخصائي الحساسية).

لدغة البعوض حساسية؟

نادرًا ما تحدث ردود فعل تحسسية من لدغة البعوض ، على الرغم من أنك إذا خدشت ، فقد يكون البثور مثيرًا ومربكًا للغاية. ليس من الواضح ما إذا كان ذلك بسبب الحساسية أم لا ، يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من التهاب شديد في منطقة اللدغة يمكن أن يؤثر حتى على المفصل. في هذه الحالة يُنصح بالذهاب إلى أقرب مركز طبي. إذا كان رد فعل خفيف ، فإن مضادات الهيستامين تكفي للحكة.

استمتع بالصيف!

نأمل ألا تجعل أي من هذه الحساسية عطلتك سيئة. اتخذ الاحتياطات اللازمة واستمتع بخططك الصيفية. وإذا كان ما تبحث عنه هو كيفية تخفيف حروق الشمس ، فلا تفوّت نصائحنا لعلاج حروق الشمس في المنزل.

الخطط الصيفية دائمًا ما تكون في الهواء الطلق ، لذا فإننا نخرج من بيئتنا المعتادة وتتضاعف فرص الإصابة بالحساسية (خاصة إذا كنا قد عانينا منها بالفعل من قبل). أيام الحرارة الشديدة تحت أشعة الشمس ، والكلور في حمامات السباحة ، والغطس تحت الماء ، والتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة ، ولسعات الحشرات ، ووجبات الطعام الصيفية يمكن أن يكون لها نهاية غير سعيدة إذا لم نكن نعرف كيف. منع وكشف وإدارة الحساسية الصيفية المخيفة. انتبه جيدًا لحساسية الصيف الأكثر شيوعًا ، وقبل كل شيء ، كيفية تجنبها وعلاجها.

حساسية الشمس

هل تصاب بالبثور عند أخذ حمام شمس؟ س هل حكة بشرتك بعد حمامات الشمس؟ غالبًا ما يكون توهجًا شمسيًا متعدد الأشكال. أعراضه هي البثور أو خلايا النحل وتظهر في المناطق المعرضة للشمس في غضون نصف ساعة أو بعد بضع ساعات من تناوله. لحسن الحظ ، فإنه يتحسن مع التعرضات الشمسية التالية. إذا ظهرت على الفور وفي مناطق غير مكشوفة ، فقد تكون شرى شمسي ، لكنها نادرة.

علاج حساسية الشمس

لعلاج الحساسية من الفستق راي بمجرد ظهورها ، يجب استخدام كريم واقي من الشمس مع عامل حماية عالي ، أي أكثر من 30 ، والتعرض لأشعة الشمس بشكل قصير وتدريجي . اعتمادًا على كل حالة ، قد يوصي الطبيب بدورة من مضادات الهيستامين. في حالة الأرتكاريا ، من الضروري اتباع العلاج بمضادات الهيستامين وتجنب تعريض نفسك لأشعة الشمس قدر الإمكان.

تحضير البشرة للشمس

إذا كنت حذرًا وتريد تجنب الطفح الجلدي ، فاستخدم دائمًا كريمًا ذا عامل حماية عالي وحاول أن تقصر تعرضك لأشعة الشمس. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ردود فعل شديدة ، هناك علاجات بالضوء في بعض المستشفيات. يتكون هذا العلاج من تعريض الشخص تدريجيًا للأشعة فوق البنفسجية التي لا تضر.

حساسية من البرد

Original text

Contribute a better translation

على الرغم من أنها ليست معروفة جيدًا باسم حساسية الشمس ، إلا أنه يقدر أن ما بين 1 و 5 ٪ من السكان يعانون من حساسية البرد. هم أشخاص يصابون بالشرى عندما يدخلون الماء البارد وتكون درجة حرارة أجسامهم دافئة أو ساخنة. بالإضافة إلى ذلك ، إنه شيء لا يحدث فقط في الصيف.

ما العمل. بشكل عام ، يتم تناول مضادات الهيستامين قبل الاستحمام بساعة. هناك مرضى يعانون من ردود فعل أكثر حدة ويتعين عليهم حمل دواء معين. يوجد اليوم علاجات بيولوجية لأولئك الذين لا يعملون بمضادات الهيستامين. بالطبع ، قبل كل شيء ، استشر طبيبك.

حساسية الكلور

واحدة من الأكثر كلاسيكية كل صيف. يمكن أن يتسبب الكلور الموجود في حمام السباحة في حدوث تفاعلات حساسية تؤدي إلى الحكة وجفاف الجلد واحمرار العينين والسعال …

ما العمل؟ خذ حمامًا جيدًا ثم ضع مرطبًا. يمكنك أيضًا استخدام الكمادات الباردة أو كريمات الصبار لتخفيف الحكة والالتهاب. وفي العيون ، قطرات من euphralia ، على الرغم من أنه من المستحسن ارتداء نظارات السباحة.

ردود فعل خطيرة. يمكن أن تسبب حساسية الكلور صعوبة في التنفس أو دوار. في هذه الحالة عليك أن تذهب بسرعة إلى غرفة الطوارئ.

حساسية من الكريمات

إذا قمت بتغيير الكريم الخاص بك في الصيف ، فقد يكون لديك رد فعل تحسسي لأنه يحتوي على مكون لم تتعرض له من قبل.

لديك بشرة حساسة. بالإضافة إلى اختيار الكريمات التي تحتوي على مكونات قليلة ولا تتفاوت كثيرًا ، اختر الشمس مع مرشح طبيعي.

انظر إلى تاريخ انتهاء الصلاحية. يمكن أن يسبب الكريم الحساسية إذا انتهت صلاحيته. يوجد على العبوة رمز "صندوق مفتوح" يخبرك بمدة استخدام الكريم بمجرد فتحه.

عدوى الأذن

إذا كانت حكة أذنيك ، فهذا مؤشر على وجود عدوى أو أكزيما أذنية. أحد الأسباب هو الكلور في حمامات السباحة. من المهم أن تذهب إلى الطبيب فور ملاحظتك لتلقي العلاج على الفور. لمنع ذلك ، استخدم سدادات الشمع المعتمدة ، لكن لا تعيد استخدامها كثيرًا.

حساسية الطعام

يمكن أن تحدث ردود الفعل على مدار العام ، ولكن في فصل الصيف عليك أن تكون حذرًا مع فواكه معينة نموذجية للموسم ، مثل الكرز أو الخوخ ، وكذلك البطيخ.

ماذا تفعل مع لدغة قنديل البحر؟

إنه نوع آخر من الصداع الكبير عندما نستحم في البحر. الحساسية من قنديل البحر ليست شائعة ، لكنها ممكنة. هل تعرف كيف تتعامل مع لدغة قنديل البحر؟ نقول لك كيف.

الغسل: افعلها بماء البحر أو المصل الفسيولوجي ولكن لا تستخدم الماء العذب أبدًا ، لأنها ستلعبك أكثر. يجف بدون فرك.

المستخلص: لا تلمس بقايا قنديل البحر التي كانت على الجلد بيديك. افعل ذلك بالملاقط.

تقليل الالتهاب: ضعي الثلج في كيس - مصنوع من الماء العذب - ولفي بقطعة قماش على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة تقريبًا. إذا لم ينخفض الالتهاب ، ستلاحظ تقلصات ، دوار ، صداع ، انزعاج ، مشاكل في التنفس … اذهب إلى غرفة الطوارئ.

حساسية العث

إنه واحد من أكثر الأماكن المزعجة ويرافقنا طوال العام. إذا تمكنا من الاختيار بين الوجهات الشاطئية والجبلية ، فإن الخيار الثاني هو الأفضل ، لأن الرطوبة النموذجية للمناطق البحرية تعني أن هناك خطر أكبر للإصابة بتفاعلات الحساسية. على أي حال ، إذا تم التحكم في الحساسية من العث جيدًا ، فلن تكون هناك مشاكل في أي من الوجهتين. إنه أمر جيد دائمًا ، قبل الشروع في الرحلة ، استشر طبيبك. بالإضافة إلى ذلك ، توخي الحذر لا يضر. جهز حقيبة "مضادة للحساسية" تأخذ فيها ملاءاتك المضادة للسوس ووسادة معك أينما كنت تقضي الصيف.

حساسية في العين

إذا كانت حكة عينيك ، فمن المحتمل أنك تواجه التهاب الملتحمة المهيج ، وهو شائع جدًا في الصيف. هو التهاب في الملتحمة كرد فعل تحسسي لمواد مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو المطهرات في حمامات السباحة. لمنع هذا النوع من الحساسية ، قم دائمًا بارتداء النظارات الشمسية ونظارات حمام السباحة ، ولا تفرك عينيك لتجنب تهيجها واغسلها بحمام العيون. إذا استمر الانزعاج ، فاستشر طبيبك.

حساسية من النحل أو الدبابير أو البعوض

من خلال قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، يسهل التعرض للعض وأن يعاني الأشخاص الحساسون لسمه من ردود فعل سلبية.

ما هو طبيعي وما هو ليس كذلك. الشيء الطبيعي هو أن المنطقة التي عضتنا فيها تتضخم ، وتصبح حمراء وتؤذي. ولكن إذا انتفخت مناطق أخرى ، مثل العينين أو الشفتين ، نشعر بالدوار أو الغثيان أو انخفاض ضغط الدم وصعوبة التنفس … علينا الذهاب إلى غرفة الطوارئ.

إذا كنت قد أصبت بالخوف بالفعل. إذا كنت قد عانيت من رد فعل تحسسي تجاه لدغة دبور أو نحلة من قبل ، فاحمل معك مضادات الهيستامين وموسعات الشعب الهوائية (أو أيًا كان ما وصفه أخصائي الحساسية) ، خاصة عندما تكون في الهواء الطلق في الأماكن التي توجد بها حشرات.

نادرًا ما تحدث ردود فعل تحسسية من لدغة البعوض ، على الرغم من أنك إذا خدشت ، فقد يكون البثور مثيرًا ومربكًا للغاية. على الرغم من أنه ليس من الواضح ما إذا كان ذلك ناتجًا عن حساسية أم لا ، يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من التهاب حاد شديد في منطقة اللدغة يمكن أن يؤثر حتى على المفصل. في هذه الحالة يُنصح بالذهاب إلى أقرب مركز طبي. إذا كان رد فعل خفيف ، فإن مضادات الهيستامين تكفي للحكة. لتجنب اللدغات ، ارتدِ الملابس ذات الألوان الفاتحة ، ولا تتردد في الأماكن الحارة والرطبة ، وقم بتركيب الناموسيات واستخدام المواد الطاردة للحشرات والمبيدات الحشرية.