كل عام في إسبانيا يموت أكثر من 13000 شخص بسبب سرطان القولون. الورم الذي يصيب 1 من كل 20 رجلاً و 1 من كل 30 امرأة تحت سن 74 عامًا ويمكن علاجه في 90٪ من الحالات إذا تم اكتشافه مبكرًا.
إسبانيا استثناء في أوروبا
أرقام الوفيات الناجمة عن السرطان في أوروبا ، على الرغم من ارتفاعها ، إيجابية منذ عام 2012 ، حيث انخفض معدل وفيات السرطان لدى الرجال بنسبة 10.3٪ وبنسبة 5٪ في حالة النساء. ومن بين هذه البيانات تبرز بشكل كبير انخفاض معدل الوفيات من سرطان القولون - ثاني أكثر الأمراض فتكًا بعد سرطان الرئة - في جميع أنحاء أوروبا … مع استثناءين ، بولندا وإسبانيا.
تفسير محتمل لهذه البيانات
في بلدنا ، لا يستطيع 8 ملايين شخص تقليل مخاطر الوفاة من هذا السرطان ، والذي ، كما نرى ، له تكهن جيد إذا تم تشخيصه مبكرًا ، لأن برنامج الكشف المبكر عنه لم يتم تنفيذه في مجتمعهم المستقل أو لأنه كذلك إنه غير كافٍ ، وفقًا لبيانات الجمعية الإسبانية لمكافحة السرطان (AECC).
يتكون هذا البرنامج من فحص دم خفي في البراز يتم إجراؤه من سن الخمسين مع مراعاة أن 90٪ من هذه الأورام يتم تشخيصها بعد هذا العمر.
فقط 20٪ من الإسبان محميون
منذ عام 2013 ، تلتزم جميع المجتمعات بتنفيذ هذا البرنامج في السكان المعرضين للخطر. لكن الحقيقة هي أنه ليس كل منهم يمتلكها. وفقًا لـ AECC ، حتى الآن 4 مجتمعات مستقلة فقط (إقليم الباسك ، و La Rioja ، و Navarra و Valencian Community) لديها تغطية 100 ٪ في برامج الفحص.
في عام 2014 ، كان هناك 10 أشخاص لديهم برنامج فحص: Murcia و Euskadi و Cantabria و Canarias و La Rioja و Comunidad Valenciana و Catalunya و Aragón و Navarra و Galicia. اثنتان كان فيهما البرنامج في مرحلته التجريبية ، وهما إكستريمادورا وجزر البليار ؛ والثاني مع الالتزام بتطوير الطيار ، الأندلس ومدريد. بينما لم يكن لدى Castilla La Mancha أي برنامج.
لكن حتى في المجتمعات التي تم فيها التغطية كانت مختلفة للغاية. على سبيل المثال ، في منطقة Euskadi في عام 2014 ، كانت هناك تغطية بنسبة 100٪ تقريبًا ، بينما كانت في غاليسيا 7.4٪.
31 مارس ، موعد علمي
لزيادة الوعي بسرطان القولون ، يتم الاحتفال في 31 مارس من كل عام بيوم الوقاية من سرطان القولون. لذلك ، ستقوم الجمعية الإسبانية لمكافحة السرطان بإجراءات مختلفة في مدريد للإصرار على أهمية الوقاية والحاجة إلى التشخيص المبكر لهذا المرض. في برشلونة ، ينظم برنامج الكشف المبكر عن سرطان القولون والمستقيم في برشلونة مؤتمر "نحن نعمل للوقاية" ، والذي يمكن حضوره مجانًا عند التسجيل.
ما هو سرطان القولون؟
سرطان القولون والمستقيم (CRC) هو مرض ورمي يحدث في الأمعاء الغليظة والمستقيم. سرطان يصيب 1 من كل 20 رجلاً و 1 من كل 30 امرأة قبل بلوغ سن 74 عامًا. لكن يمكن الشفاء من 90٪ من الحالات التي يتم الكشف عنها في الوقت المناسب.
اخذ زمام المبادرة
إذا كنت لا ترغب في الانتظار حتى بلوغك سن الخمسين أو إذا لم تكن هناك برامج وقائية في مجتمعك ، فيمكنك طلب إجراء اختبار الدم الخفي في البراز. وفقًا لـ AECC ، لا تكلف سوى 2 يورو من خلال الضمان الاجتماعي ، ولكن إذا لم يكن لديك تاريخ عائلي ، فقد لا يفعلون ذلك من أجلك في الاستشارة الخاصة يمكن أن تكلفك ما بين 25 و 100 يورو. للقيام بذلك ، انتقل إلى مختبر التحليل السريري واتبع التعليمات لأخذ العينة ، وهو ما يمكنك القيام به في المنزل. احرص على عدم تناول اللحوم الحمراء النيئة أو الفواكه أو الخضار قبل يومين من أخذ العينة.
هناك المزيد والمزيد من الحالات في إسبانيا ، لماذا؟
1. التخلي عن حمية البحر الأبيض المتوسط. يميل النظام الغذائي الحالي إلى دمج المزيد من اللحوم والأطعمة المصنعة ، متجاهلاً مبادئ النظام الغذائي المتوسطي الغني بالفواكه والخضروات والبقوليات ، والذي يضمن الإمداد الكافي من الألياف. وهي أن دراسة لتجربة Polyp Prevention قد وجدت أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف يقلل من احتمالية ظهور الاورام الحميدة بنسبة 35٪. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إعطاء الأفضلية للبروتين النباتي (البقوليات) على الحيوانات (اللحوم) يؤدي إلى استهلاك كمية أقل من الدهون وتوصية لجنة مصايد الأسماك والتغذية بأن هذا لا يتجاوز 30٪ من إجمالي الطاقة التي يوفرها النظام الغذائي. النظام الغذائي الصحي أكثر فعالية مما تعتقد في الوقاية من السرطان.
2. الخوف من إجراء الفحوصات الطبية. يجب أن تعتاد النساء أيضًا على زيارة أخصائي الجهاز الهضمي مرة واحدة سنويًا من سن الخمسين للخضوع لفحص المستقيم واختبار الكشف عن الدم الخفي في البراز بشكل روتيني. ولكن إذا كان هناك تردد بالفعل في زيارة طبيب أمراض النساء سنويًا ، فإن التشاور مع أخصائي الجهاز الهضمي أو أخصائي المسالك البولية في حالة الرجال يكون أقل تواترًا.
3. ارتفاع معدلات السمنة. تؤثر السمنة في بلادنا على 16.6٪ من السكان ، بحسب دراسة أجرتها منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية في عام 2012. لماذا هي مخاطرة؟ الأنسجة الدهنية وخاصة التي تتركز في البطن تعيق عمل ثنايا الأمعاء وهذا يعني احتباس النفايات السامة في الجسم مما قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
