قم بعمل قائمة مهام
قم بعمل قائمة مهام
يجب أن أعترف أنني أحب التخطيط وعمل قوائم لتنظيم نفسي بشكل أفضل عندما يتعين علي مواجهة شيء لا أشعر به أو يكون صعبًا بالنسبة لي ، مثل النظافة والنظام ، على سبيل المثال. على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يجدون أنه من المحبط رؤية قائمة المهام ، إلا أنها تساعدني في الحصول على نظرة عامة ، وأثناء استعراضي لها ، فإنها تمنحني درجة عالية في كل مرة أشطب فيها شيئًا من القائمة. بهذه الطريقة ، تصبح المهام الشاقة لعبة أو اختبار نوع التحدي.
ضع خطة مفصلة
حسنًا ، شيء مشابه هو ما نقترحه هنا: رتب منزلك في وقت قصير جدًا مع خطة مفصلة للإقامات والمهام مع الوقت اللازم للقيام بها.
- بعد ذلك ، سأشرح كيف نظمت نفسي والوقت الذي خصصته لكل منهم كدليل. إجمالاً ، احتجت إلى 4 ساعات فقط.
- وفي النهاية ، لديك قائمة قابلة للتنزيل ، لذا لا يتعين عليك إنشاء القائمة ويمكنك شطبها. ولكن ، بالطبع ، يمكنك إنشاء قائمتك الخاصة أو ضبط قائمتنا مع الإقامات التي لديك والوقت الذي تريد تخصيصه لكل منها. كل بيت هو عالم.
افحص الأواني ومنتجات التنظيف
افحص الأواني ومنتجات التنظيف
أول شيء قمت به هو التحقق من أن لدي كل ما أحتاجه لبدء العمل وكذلك حالته للتخلص من الأواني والمنتجات التي لا أستخدمها ، أو تالفة أو تالفة. لا أعرف عنك ، لكنني أكثر فأكثر في وضع "Plastic Out" بالإضافة إلى منع منتجات التنظيف الضارة ، واختيار منتجات التنظيف المنزلية مثل صودا الخبز أو الخل ، على سبيل المثال.
- الوقت المطلوب: 5 دقائق.
ضعي الملابس المتسخة للغسيل
ضعي الملابس المتسخة للغسيل
بعد ذلك ، ركزت على كل ما يتعلق بغسيل الملابس. ذهبت في جميع أنحاء المنزل لجمع الملابس المتسخة التي تراكمت في بعض الزوايا ، وكذلك مناشف الحمام ومناشف المطبخ. لقد جمعته مع الذي كان موجودًا بالفعل في دلو الملابس المتسخ ، وقمت بقلبه (تركه كما هو من الأخطاء التي تتلف الملابس دون معرفة ذلك) ، لقد فصلته بالألوان وأنواع القماش أو درجة الأوساخ ، وشغّلت الغسالة للعمل بينما أواصل العمل مع الباقي.
- الوقت اللازم: 10 دقائق.
التقط الملابس النظيفة واطويها وخزنها
التقط الملابس النظيفة واطويها وخزنها
الاستفادة من حقيقة أنني كنت بالفعل في غرفة الغسيل ، فقد كرست نفسي لالتقاط الملابس التي كانت معلقة ، وبدون تكديسها ، قم بطيها بسرعة ووضعها في مكانها. إنها إحدى الحيل التي لن تضطر إلى تسويتها مرة أخرى (نعم ، أنا أحد هؤلاء الأشخاص الذين يعتقدون أن الكي يضر بشدة بالصحة العقلية: د)
- الوقت المطلوب: 15 دقيقة.
تنظيف أسطح الحمام
تنظيف أسطح الحمام
ثم ذهبت إلى الحمام. لا يتعلق الأمر بتنظيف شامل للحمام ولكن يتعلق بترتيب بسيط والتخلص من كل ما تحتاجه. بادئ ذي بدء ، لقد جمعت كل ما تم نثره: مناشف مستعملة (إذا لم تكن قد قمت بغسلها بعد) ، وصابون الاستحمام من على الرف ، وأقطان مزيل المكياج على الحوض …
- الوقت المطلوب: 5 دقائق.
راجع منتجات النظافة الشخصية
راجع منتجات النظافة الشخصية
فتحت الخزائن والأدراج ، وراجعت منتجات النظافة الشخصية. تخلص من تلك التي لم تعد تستخدمها أو منتهية الصلاحية وفرزها حسب الفئات.
- الوقت المطلوب: 5 دقائق.
تحقق من الماكياج
تحقق من الماكياج
اغتنم الفرصة أيضًا للقيام بفحص منتجات المكياج: الفرش والظلال والقواعد والأقنعة … وافعل الشيء نفسه كما هو الحال مع منتجات النظافة الشخصية: تخلص من ما لا تستخدمه أو في حالة سيئة.
- الوقت المطلوب: 5 دقائق.
تحقق من خزانة الأدوية
تحقق من خزانة الأدوية
لا تهمل خزانة الأدوية إذا كان لديك في الحمام كما في حالتي. تحقق من تاريخ انتهاء صلاحية الأدوية ، ضع الأدوية القديمة في كيس واتركها في الصالة لتتذكر اصطحابها إلى الصيدلية.
- الوقت المطلوب: 5 دقائق.
ضع النظام في المناشف
ضع النظام في المناشف
وإذا احتفظت بالمناشف في الحمام ، فامنحها أيضًا تجديدًا. تأكد من أنها على ما يرام ، وأخرج منها البالية أو المهترئة ، وقم بطي تلك التي تحتفظ بها جيدًا حتى يسهل عليك اختيارها وإزالتها.
- الوقت المطلوب: 5 دقائق.
تنظيف أسطح المطبخ
تنظيف أسطح المطبخ
بعد ذلك ، كرست نفسي لوضع القليل من النظام في المطبخ (وليس لطلبه وتنظيفه جيدًا). أولاً ، قمت بتنظيف جميع الأسطح. وهذا يعني ، جمع وتخزين جميع الأواني والعلب التي فقدت على المنضدة ، ووضع الأطباق في مكانها ورميها في علب القمامة المقابلة ، والنفايات والأشياء التي يجب إعادة تدويرها والتي كانت في منتصف المقطع. وبالطبع تخلص من كل ما هو ضروري.
- الوقت اللازم: 10 دقائق.
راجع الأجهزة
راجع الأجهزة
مسحت موقد الحث بقطعة قماش. تحققت من عدم وجود أي شيء في الفرن أو الميكروويف وقمت بتنظيف القرص الدوار والباب. لقد أزلت الكبسولات من آلة صنع القهوة وأعدت تعبئة الإبريق بالماء. وقمت بإزالة الفتات من صينية فتات المحمصة. إذا كنت تريد تنظيفًا أكثر شمولاً ، فنحن نخبرك هنا بكيفية تنظيف الفرن وغطاء الشفاط وموقد الحث.
- الوقت اللازم: 10 دقائق.
ضع النظام في الثلاجة
ضع النظام في الثلاجة
ثم جاء دور الثلاجة والمجمد (5 دقائق لكل منهما). يتعلق الأمر بالتحقق من عدم وجود أي شيء فاسد ، أو التخلص من ما مضى أو منتهي الصلاحية ، أو تغليف أو تخزين بقايا الطعام التي لا يزال من الممكن استخدامها في علب ، وبصرف النظر عن وضع الأشياء في أماكنها المقابلة ، ترتيبها بحيث للاستهلاك من قبل أقرب إلى متناول اليد. اكتشف هنا كل الحيل لتنظيم الثلاجة.
الوقت اللازم: 10 دقائق.
اذهب من خلال الأدراج والخزائن والمخزن
اذهب من خلال الأدراج والخزائن والمخزن
بعد الثلاجة ، ذهبت إلى أماكن التخزين: الأدراج والخزائن والمخزن ، بمعدل 5 دقائق لكل منها. لقد وضعت نفسي في وضع ماري كوندو وقد وضعت نفسي في التخلص أو إعادة تدوير بعض الأشياء التي رأيت أنها لم تعد تعمل أو لن أستخدمها. لقد وضعت كل الأشياء التي أرغب في الاحتفاظ بها في مساحاتهم ومقصوراتهم. وقد ألقيت نظرة أيضًا على الطعام: التحقق من عدم وجود أي شيء منتهي الصلاحية وأن ما كان سيفسد من قبل كان أكثر وضوحًا.
الوقت المطلوب: 15 دقيقة.
انظر تحت المغسلة
انظر تحت المغسلة
لقد أمضيت أيضًا بضع دقائق في ترتيب المنطقة الواقعة أسفل الحوض ، حيث أواصل تنظيف المنتجات وعلب القمامة. نظرًا لأنها كانت ممتلئة بالفعل ، أخرجت الأكياس وتركتها عند المدخل حتى لا أنسى رميها بعيدًا ، مررت بورقة مطبخ ماصة عبر الدلو لإزالة آثار الأوساخ والسوائل (وهذا أحد أسباب ذلك) أحيانًا تنبعث رائحة كريهة من المنزل) ، وقد وضعت أكياسًا جديدة.
- الوقت اللازم: 10 دقائق.
فرز الأحذية
فرز الأحذية
كانت محطتي التالية هي الخزانة ، وهي في حالتي خزانة ورف أحذية في غرفة النوم. أولاً ، كرست نفسي للأحذية. لقد وضعت جانبًا للتخلص من الأحذية الرياضية المكسورة التي احتفظ بها دائمًا ولكن لا أرتديها ، وقد وضعت الأحذية التي أستخدمها كثيرًا يدويًا ، وتلك التي هي أقل أو تلك الأكثر ملاءمة لموسم آخر لقد وضعتها في صندوق لدي السرير.
- الوقت اللازم: 20 دقيقة.
فرز السترات والحقائب والاكسسوارات
فرز السترات والحقائب والاكسسوارات
ثم أضع القليل من الترتيب في السترات والحقائب والإكسسوارات. لقد خلقت الكثير من الأشياء للتخلص منها. وقد طلبت الباقي. بالنسبة لي شخصيًا ، فإن طريقة ماري كوندو لتنظيم خزانة ترتيب الملابس حسب اللون تناسبني جيدًا ، لأنه بهذه الطريقة يسهل علي دمجها مع بقية الملابس التي سأرتديها . وفعلت نفس الشيء مع الحقائب والأحزمة والمناديل والأوشحة.
- الوقت اللازم: 20 دقيقة.
رتب الملابس اليومية
رتب الملابس اليومية
لقد ألقيت أيضًا نظرة سريعة على الملابس اليومية وقمت بعمل الألوان. لكن أولاً قمت بفصل تلك التي لم أعد أستخدمها أو أنها في حالة سيئة وقمت بإضافتها إلى الكومة للتخلص منها ، والأخرى التي أستخدمها قمت بطيها في عبوات صغيرة مع الحيلة لطي ملابس ماري كوندو. بهذه الطريقة يكون أقرب إلى اليد ومرئيًا والتجاعيد أقل!
- الوقت اللازم: 20 دقيقة.
اطلب الملابس الداخلية
اطلب الملابس الداخلية
أيضا ، ذهبت من خلال درج الملابس الداخلية. لقد تحققت من عدم وجود سراويل داخلية أو حمالات صدر أو جوارب مدمرة ، وتلك التي كانت جيدة صنفتها حسب الملابس والألوان.
- الوقت اللازم: 10 دقائق.
فرز الفراش
فرز الفراش
نظرًا لأنني أيضًا احتفظ بالفراش في الخزانة ، فقد قمت أيضًا بوضع بعض الترتيب. لقد أضفت إلى كومة رمي تلك التي أعرف أنني لم أضعها أبدًا. وقد جمعت مجموعات الفراش المتبقية ووضعت كل واحدة داخل واحدة من وسائدها مقلوبة من الداخل للخارج ، إنها إحدى الحيل لتجميعها معًا وفي نفس الوقت حمايتها من الغبار.
- الوقت اللازم: 10 دقائق.
انظر تحت السرير
انظر تحت السرير
فيما يتعلق بغرفة النوم ، لقد بدأت بالتحقق تحت السرير. لقد حشرت الصندوق الذي أملكه مع الحذاء بحيث لا يكون مرئيًا وتحققت من عدم وجود أي شيء تحته.
- الوقت المطلوب: 5 دقائق.
رتب السرير
رتب السرير
لقد حزمت كل الملابس التي تراكمت لدي للتخلص منها وحملتها إلى المدخل. وقمت أيضًا بتغيير الملاءات على السرير. لكن ضع في اعتبارك أن العمل البسيط المتمثل في مد الملاءات ووضع الوسائد جيدًا هو أحد الأشياء التي يمكنك القيام بها في دقيقة واحدة للحفاظ على المنزل نظيفًا ومرتبًا.
- الوقت اللازم: 10 دقائق.
امسح طاولة السرير
امسح طاولة السرير
وأخيرًا راجعت طاولة السرير. أحضرت إلى المطبخ فنجان شاي تركته لي. ومن بين جميع الكتب التي جمعتها ، لم أترك سوى الكتاب الذي أقرأه الآن.
- الوقت المطلوب: 5 دقائق.
أصلح الأريكة
أصلح الأريكة
في غرفة المعيشة ، بدأت بالهز ووضع الوسائد والأغطية جيدًا.
- الوقت المطلوب: 5 دقائق.
نظف طاولة القهوة والأثاث العرضي
نظف طاولة القهوة والأثاث العرضي
ثم قمت بتنظيف طاولة القهوة في غرفة المعيشة والأثاث الموجود بجوار الأريكة والتلفزيون. لتجنب الطلب ، لدي صينية على طاولة القهوة تسمح لي بحمل الأشياء بسهولة أكبر. وأدوات التحكم الخاصة بالتلفزيون وأجهزة الشحن التي أحتفظ بها في ملحق من القماش مع جيوب على ذراع الأريكة.
- الوقت المطلوب: 5 دقائق.
فرز منطقة العمل
فرز منطقة العمل
في أحد أركان غرفة المعيشة ، لدي منطقة عمل بها مكتب وخزانة كتب بجانبها. أولاً ، قمت بمسح الجدول ، ووضع كل شيء في مكانه (حوالي 5 دقائق) ، ثم قمت بتصنيف الأوراق التي تراكمت في حفظ الفواتير والمستندات الأخرى التي أردت الاحتفاظ بها وأخذ الباقي لإعادة التدوير (5 دقائق أخرى) ، و لقد ألقيت أخيرًا نظرة سريعة على الرف حيث لدي الكتب وأقراص الموسيقى المدمجة (5 دقائق أخرى). هنا لديك كل ما تحتاجه لتنظيم منطقة العمل والحفاظ عليها بالترتيب.
الوقت المطلوب: 15 دقيقة.
الق نظرة على النباتات
الق نظرة على النباتات
وأخيرًا قضيت بضع دقائق لأرى كيف كانت النباتات الداخلية. لقد أزلت الأوراق التالفة ، ووضعت إصبعًا في التربة للتحقق مما إذا كانت جافة ، وإذا كانت كذلك ، قم بسقيها ، وقمت بإفراغ الأطباق التي تراكمت فيها المياه ، لأن معظم النباتات لا تتحمل التشبع بالمياه.
الوقت المطلوب: 5 دقائق.
قم بتنزيل خطتك للطلب
