أساطير حول السرطان: اعرف الحقيقة كاملة

السكر "يغذي" السرطان

الخرافة

يقال إن كمية كبيرة من السكر "تغذي" الخلايا السرطانية ، مما يشير إلى وجوب التخلص من الحلاوة تمامًا من النظام الغذائي. لكنها خاطئة.

الحقيقة

وفقًا للدكتور بوينتي فازكيز ، تستهلك الخلايا السرطانية المزيد من السكر لأنه من السهل تكرارها ، ولكن لم تجد أي دراسة أن استهلاك السكر يزيد من تفاقم تطور الورم.

ماذا يؤثر

تسبب النظم الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر السمنة ، وقد ثبت وجود صلة بين السمنة والسرطان. في أوروبا ، تكون الكيلوغرامات الإضافية وراء 1٪ من حالات سرطان القولون 9٪ من سرطان الثدي. 39٪ ممن لديهم رحم؛ 37٪ من المرضى في المريء. 25٪ من الكلى و 24٪ من المرارة.

رائحة الليمون تمنع السرطان

الخرافة

أظهرت الأبحاث الأولية للغاية من إحدى الجامعات الألمانية أن أحد مكونات الليمون يمكن أن يمنع نمو الخلايا السرطانية في الثقافات المختبرية.

الحقيقة

يؤكد الدكتور بوينتي فازكويز أن "هناك العديد من الدراسات في مراحلها المبكرة والتي لا تكون حاسمة فيما بعد على مرضى حقيقيين." لذلك لا يمكن القول أن رائحة الليمون تمنعه.

ما الذي يحميك

ماذا يحميك

نظام غذائي متوازن مثل البحر الأبيض المتوسط ، مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 30٪ وسرطان الرحم بنسبة 46٪.

تؤثر الحالة المزاجية على مظهرها

الخرافة

إن الشعور بالاكتئاب أو الحزن أو التوتر يقلل من دفاعاتك ويسبب السرطان.

الحقيقة

يعد الجهاز العصبي المركزي ضروريًا في تنظيم جهاز المناعة ، وبالتالي ، يمكن أن يضعف التوتر والاكتئاب دفاعاتك. ومع ذلك ، وفقًا لأخصائية علم النفس الإكلينيكي كريستينا برونيل ، لا يوجد دليل يؤكد أنها تزيد من المخاطر بأنفسها. نعم ، يمكن أن تؤدي إلى سلوكيات ضارة مثل التدخين. يمكن أن ترتبط أيضًا بنتائج علاج أسوأ.

ما يحمي

وجدت دراسة أجريت على مرضى سرطان الثدي للسيطرة على التوتر أن التأمل واليقظة أحدثت تغيرات على المستوى الخلوي ، وتحديداً في التيلوميرات التي تعمل كحماة للحمض النووي لدينا.

يمكن أن يسبب الخبز المحمص السرطان

الخرافة

يقال أنه يجب إزالة الفحم من الخبز المحمص عند حرقه لأنه يسبب السرطان.

الحقيقة

وفقًا لخبراء معهد التقنيات المتقدمة لمكافحة السرطان ، على الرغم من أن الفحم النباتي يحتوي على عنصر مسرطنة ، إلا أن استهلاكه يجب أن يكون هائلاً ليتم اعتباره عامل خطر.

ما الذي يحميك

ماذا يحميك

لا تحرق نفسك ، أخذ حمام شمس باعتدال ودائما مع واقي الشمس. تضاعف حروق الشمس من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

عدم وجود سجل يحميني

الخرافة

نظرًا لوجود بعض السرطانات ذات الأصل الوراثي ، فهناك من يعتقد أن حقيقة عدم وجود أقارب مصابين بالسرطان يترك العديد من الخيارات للمعاناة من هذا المرض.

الحقيقة

فقط في 5-10٪ من حالات السرطان يوجد استعداد وراثي. وهناك 20٪ أخرى من الحالات مجهول السبب.

ما الذي يحميك

ماذا يحميك

لا تدخن ولا تعرض نفسك للمواد الكيميائية المسببة للسرطان. حوالي 80٪ من الحالات ناتجة عن عمل عوامل خارجية (التبغ ، التلوث …) ، والتي تعمل على الجسم وتزيد من خطر الإصابة بالمرض. هل تريد أن تعرف مخاطرك؟ خذ اختبارنا.

يعالج غضروف سمك القرش بعض أنواع السرطان

الخرافة

يُعتقد أنه يمكن أن يمنع تطور الأورام لدى البشر لأن هناك أسطورة مفادها أن هذه الحيوانات لا تعاني من السرطان.

الحقيقة

"لم تظهر أي دراسة أنها طريقة فعالة للعلاج ، على الرغم من أن ادعائها تسبب في ضرر لهذه الحيوانات." بالإضافة إلى ذلك ، تم التقاط عينات من أسماك القرش المصابة بأورام وفي بعض الحالات أثرت على الغضروف.

ما الذي يحميك

ماذا يحميك

تناول السمك الأزرق أو المكسرات الغنية بأحماض أوميغا 3. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنها تؤخر نمو الخلايا السرطانية وتحسن الاستجابة للعلاج الكيميائي.

المشي 30 دقيقة في اليوم يحميك

الخرافة

تمرين بسيط مثل المشي السريع لمدة 30 دقيقة في اليوم يساعد في الوقاية من السرطان.

الحقيقة

هذا صحيح. كما يوضح الدكتور خافيير بوينتي فازكيز ، "اتباع عادات نمط حياة صحية ، وممارسة الرياضة ، وتناول نظام غذائي صحي ، وما إلى ذلك ، هي بالفعل أفضل التوصيات للوقاية من السرطان".

أن تكون إيجابيًا يقلل من المخاطر

الخرافة

يقلل الموقف المبهج والمتفائل تجاه الحياة من فرص ظهور الورم.

الحقيقة

وبحسب أخصائية علم النفس الإكلينيكي كريستينا برونيل ، "لا يوجد حتى الآن دليل علمي كافٍ للتمكن من تأكيد وجود علاقة مباشرة بين الحالات النفسية الإيجابية وبيولوجيا السرطان". أي أنه لم يثبت حتى الآن أن التفاؤل يقلل من خطر المعاناة من هذا المرض أو الوفاة منه.

ما يحمي

تشير الدراسات إلى أنه قد يكون من الأهم التعامل مع السرطان بالطريقة التي اعتدت بها على التعامل مع المشكلات الأخرى. إذا كانت طريقة التعامل معها هي الشكوى ، فقد يكون التنفيس عن أعصابك هو العامل الذي يساعد في تقليل مستويات التوتر وتقوية جهاز المناعة وربما يؤدي إلى نجاح علاج السرطان.

بيكربونات الصوديوم

الخرافة

يدعي البعض أن السرطان ناتج عن عدوى تسببها فطر الكانديدا وأنه يتم علاجه بحقن بيكربونات الصوديوم.

الحقيقة

هذه النظرية ليس لها دعم علمي.

القهوة والقنب

الخرافة

تنتشر العديد من العلاجات الطبيعية المختلفة للسرطان عبر الإنترنت ، مثل القنب أو الحقن الشرجية للقهوة.

الحقيقة

هذه العلاجات ليس لها أساس علمي.

النباتات الطبية

الخرافة

تقول بعض الدراسات أن النباتات الطبية قد تساعد في تخفيف الأعراض والآثار الجانبية للسرطان وعلاجه.

الحقيقة

لا يوجد منتج عشبي فعال معروف لعلاج السرطان.

نعلم جميعًا أشخاصًا عانوا من هذا المرض الرهيب. استطاع البعض التغلب عليها. الآخرين ، للأسف ، لا. السرطان يمسنا جميعًا عن كثب. وهذا مخيف. والخوف هو الطعام المفضل للأساطير والأساطير الحضرية والشائعات الكاذبة.

حقيقي أم مزيف؟

من أجل فصل ما هو حقيقي وفعال عن غير ذلك ، والذي يمكن أن يكون خطيرًا أو احتياليًا ، أجرينا مقابلات مع خبيرين في علم الأورام وعلم النفس من أجل وضع الأساطير التي يتم تداولها على المحك. في معرض الصور الخاص بنا ، يمكنك العثور على إجاباتهم ونؤكد لك أنك ستحصل على أكثر من مفاجأة.

اثنان من الخبراء يجيبون على أسئلتك

الخبراء الذين نصحونا بهذا الموضوع هم:

د. خافيير بوينتي فازكيز. السكرتير العلمي للجمعية الإسبانية لطب الأورام (SEOM) وأخصائي الأورام الطبي في مستشفى جامعة سان كارلوس السريرية في مدريد. خبير في سرطان الرئة والمسالك البولية.
د. كريستينا برونيل مونتانير. أخصائية علم نفس إكلينيكي في معهد باسيلجا للأورام (IOB). مستشفى تشيرون. برشلونة.

يمكنك حساب المخاطر الخاصة بك

إذا كان السرطان يخيفك ، يمكنك البدء بحساب خطر إصابتك به من خلال اختبارنا وبالتالي معرفة كل ما يمكنك فعله لتجنب ذلك. وكما ترون في معرض الصور لدينا ، فإن 80٪ من السرطانات ناتجة عن عوامل خارجية - وليست وراثية - ، مثل عادات نمط الحياة والنظام الغذائي والتلوث … والخبر السار هو أنه في هؤلاء عوامل تمكنك من اتخاذ العديد من القرارات وتحمي نفسك أكثر وأفضل من السرطان. ما تأكله ، وكيف تأكله ، وماذا تطبخه ، وما تشربه ، أو تدخن أو لا تدخن ، هي قرارات في يدك. إذا كنت تريد معرفة كيفية حماية نفسك من السرطان ، فلا تفوت دليلنا للوقاية من السرطان.

النص: أليكس روفي