علينا أن نقضي بضعة أيام في الداخل وأن وجود بيئة جديدة في منزلنا سيجعل حبسنا أكثر متعة.
يمكن أن يؤدي العيش في هواء `` ملوث '' بالسموم التي يمكن أن تنبعث منها أجهزة الإشعاع أو الموجودة في منتجات التنظيف أو معطرات الجو نفسها إلى مشاكل صحية على المدى القصير والمتوسط والطويل ، من الحساسية إلى مشاكل الجهاز التنفسي ، لذلك عليك تناولها بجدية أكبر مما نعتقد. اكتب هذه الحيل الست لتنقية الهواء في منزلك والعناية بنفسك وبعائلتك.
علينا أن نقضي بضعة أيام في الداخل وأن وجود بيئة جديدة في منزلنا سيجعل حبسنا أكثر متعة.
يمكن أن يؤدي العيش في هواء `` ملوث '' بالسموم التي يمكن أن تنبعث منها أجهزة الإشعاع أو الموجودة في منتجات التنظيف أو معطرات الجو نفسها إلى مشاكل صحية على المدى القصير والمتوسط والطويل ، من الحساسية إلى مشاكل الجهاز التنفسي ، لذلك عليك تناولها بجدية أكبر مما نعتقد. اكتب هذه الحيل الست لتنقية الهواء في منزلك والعناية بنفسك وبعائلتك.
تهوية جيدة
تهوية جيدة
التهوية هي المفتاح للحفاظ على الهواء في منزلنا أنظف وأكثر صحة ، والمفتاح في شيء بسيط مثل فتح النوافذ . لكن عليك أن تعرف كيف تفعل ذلك. لا بشكل زائد ولا افتراضيًا ، يجب فتح النوافذ بين 10 و 30 دقيقة يوميًا ، لأنه بمجرد تهوية منزلنا ، يمكن للهواء الملوث من الخارج أن يدخل في إحداث تأثير معاكس. يعد فتح النوافذ والتهوية ضروريًا لتقليل تركيز المركبات العضوية المتطايرة (المركبات العضوية المتطايرة) الموجودة في منتجات التنظيف وحتى مستحضرات التجميل. بالإضافة إلى ذلك ، سوف ينظم الرطوبة والروائح الكريهة.
تجنب المنتجات السامة
تجنب المنتجات السامة
نستخدم كل يوم العديد من المنتجات التي تلوث الهواء في منزلنا مما يخلق تأثيرًا مخالفًا لما نبحث عنه. على سبيل المثال ، تراكم منتجات التنظيف شديدة السمية والإفراط في استخدامها مثل مواد التبييض أو الأمونيا . بالإضافة إلى ذلك ، في كثير من الأحيان ، نستخدم "الشموع السيئة" المصنوعة من المشتقات البترولية مثل البارافين. يمكن أن يؤدي حرق الشموع إلى مشاكل صحية خطيرة بمرور الوقت ، فضلاً عن جعل الهواء في منزلنا ملوثًا بشكل مفرط. إذا كنت تحب الشموع ، احصل على واحدة مصنوعة من شمع الخضروات ، حتى لو لم تكن لطيفة. أما بالنسبة لمنتجات التنظيف ، فمن الضروري الحصول عليها ، ولكن لا تجمعها: ثق في 2 أو 3 وإذا كانت لديها شهادة عضوية ، فمن الأفضل.
هواء أنظف بالمنتجات الطبيعية
هواء أنظف بالمنتجات الطبيعية
هناك عدد لا يحصى من المنتجات التي نمتلكها بالفعل في المنزل والتي تساعد في جعل التنظيف بنفس الفعالية وأقل "تلويثًا" بلا حدود. على سبيل المثال ، البيكربونات ، والصابون محلي الصنع ، والزيوت الأساسية (التي يمكننا استخدامها أيضًا في المرطب ورائحتها الرائعة) أو الخل الأبيض ، وهو أحد أقوى المنظفات وله استخدامات كثيرة.
مستوى الرطوبة الأمثل
مستوى الرطوبة الأمثل
لا يمكن أن تكون البيئة في المنزل شديدة الرطوبة ولا شديدة الجفاف. من الناحية المثالية ، تتراوح نسبة الرطوبة في المنزل بين 35 و 45٪ ، وهو ما يمكننا تحقيقه من خلال فتح النافذة للوقت اللازم ، ووضع أوعية من الماء إذا كانت البيئة جافة جدًا أو مع نباتات داخلية ذات تأثير تنقية عالي.
نتحدث عن النباتات الداخلية
نتحدث عن النباتات الداخلية
تعمل النباتات الداخلية على تنقية الهواء بالإضافة إلى كونها عنصرًا زخرفيًا يساعدنا على اكتساب الراحة والتوازن عندما نكون في المنزل. إن وجود النباتات الداخلية في المساحات يجعلها أكثر صحة لأنها تخفف الضوضاء وتقلل من الكهرباء الساكنة وتنقي البيئة. نخبرك بكل قواها كمنظفات هواء طبيعية هنا.
عطر طبيعي
عطر طبيعي
لا تلوث الهواء في منزلك عن طريق استخدام معطرات الجو وثق بالزيوت الأساسية ، التي تخلق بيئات ممتعة للغاية بطريقة طبيعية. من ناحية أخرى ، لا تتردد في الاستفادة من الكيمياء الطبيعية ، مثل غلي الماء مع الليمون والقرفة ، أو مع إكليل الجبل ، والتي يمكنك وضعها بعد ذلك في ناشر. بالإضافة إلى الحفاظ على صحة الهواء في منزلك ، وهو أمر أكثر راحة في هذا الوقت ، يمكن أن تكون تجربة حسية تمامًا.
