لا تريد لورا أن تظل وجهًا تلفزيونيًا بسيطًا. بعد أمومتها الأخيرة ، تخطط لورا ماتاموروس لعمل مهنة في عالم الموضة والتواصل ، وهي بالفعل مؤثرة في الشبكات الاجتماعية.
خلال فترة حملها ، اكتسبت لورا ماتاموروس 30 كيلوغراماً ، وقد فقدت بالفعل! ماذا فعلت لاستعادة شخصيتك بهذه السرعة؟ لدينا النظام الغذائي الذي اتبعه المؤثر ، أتعلم ماذا؟ إنه ليس نظامًا غذائيًا ، وليس عليك اتباع القواعد! بكلماته الخاصة: الأساسيات هي التغذية الجيدة وأنا أتحمل مرتين في الأسبوع مع مدربي. أنا سعيد لأنني أمارس الملاكمة منذ ثلاث سنوات وأحبها أكثر فأكثر … في المجلة نقدم لك مفاتيح إنقاص الوزن (إذا أردت) ، تمامًا كما فعلت لورا ماتاموروس.
في المقابلة ، أخبرتنا أيضًا عن أمومتها ، وحيلها التجميلية المفضلة وكيف تشعر الآن. لا يمكننا الكشف عن المزيد عن المقابلة ، لقراءتها بالكامل سيكون عليك الذهاب إلى كشك بيع الصحف والحصول على عدد فبراير من مجلة كلارا.
في هذا العدد الجديد من Clara ، ستجد أيضًا أفضل الحيل للحصول على شعر أحلامك وإظهار شعرك الصحي والجميل والمكثف. نقدم لك أيضًا مفاتيح الحصول على مانيكير مثالي وكيفية تحويل حمامك إلى منتجع صحي.
بالإضافة إلى ذلك ، اخترنا أفضل ما اشتريته (وأكثرها إرضاءً) والأزياء مع قوى خارقة حتى تتمكن من إبراز أفضل ما لديك. لدينا أيضًا تعاون مع Marta Carriedo والأزياء التي تناسبها. إن Instagramer ، بالإضافة إلى كونها ودودة ، تنضح بالأناقة وفي المجلة نخبرك بكل حيلها في الموضة حتى تستلهم منها.
إذا كنت تفكر في اتباع نظام غذائي ، فاكتشف الوجبات الخفيفة التي ستساعدك على تنشيط عملية التمثيل الغذائي والنظام الغذائي الذي يزيد من دفاعاتك لفقدان الوزن وداعًا لنزلات البرد والإنفلونزا.
ومثل كل شهر ، أفضل الوصفات وآخر الأخبار عن الصحة والتغذية والرياضة وغير ذلك الكثير.
نراكم في الكشك!
