الشعور بالدوار؟
الشعور بالدوار؟
يمكن أن تكون الدوخة هي العلامة الأولى للسكتة الدماغية ، وهي أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعًا لدى النساء. يمكن أن تظهر هذه الحالة المرضية أيضًا من خلال الغثيان والصداع والوخز في الأطراف وصعوبة التحدث وحرقة المعدة من بين العديد من الأعراض الأخرى. إذا لاحظت ذلك ، فاطلب المساعدة على وجه السرعة.
هل لديك يد باردة دائما؟
هل لديك يد باردة دائما؟
و الغدة الدرقية و عادة ما تجلى من التعصب للبرد، يرافقه الشعور بالتعب والخمول والنعاس. إذا كنت قد اكتسبت الوزن أيضًا دون إجراء تغييرات على نظامك الغذائي أو روتين التمارين ، فقد يكون ذلك أيضًا بسبب الغدة الدرقية. استشر الطبيب الذي يمكنه ، بعد تقييم حالتك ، أن يطلب فحص دم لمعرفة حالة الغدة الدرقية.
رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ؟
رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ؟
عادة ما يكون ذلك بسبب نقص النظافة ، ولكن إذا كنت تشعر أيضًا بالجوع والعطش وترغب في التبول أكثر من المعتاد ، فربما يجب أن تشك في احتمال الإصابة بمرض السكري . ما هو سبب التنفس؟ عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الأنسولين للخلايا لاستخدام السكر ، فإنه يضطر إلى استخدام الدهون. في هذه العملية ، يتم إنتاج الكيتونات المسؤولة عن التسبب في رائحة الفم الكريهة التي تذكرنا بالفاكهة الناضجة جدًا. اكتشف المزيد عن أنفاسك.
السعال وآلام المعدة؟
السعال وآلام المعدة؟
يمكن أن تنبهك هذه الأعراض مجتمعة إلى احتمال حدوث فتق حجابي . عندما يمر حمض المعدة إلى المريء والبلعوم ، بسبب وجود فتق ، يمكن أن يؤدي إلى تآكلهما ويسبب السعال.
هل تلاحظ انتفاخًا في الصدر؟
هل تلاحظ انتفاخًا في الصدر؟
من الطبيعي أن يكون الصدر منتفخًا نوعًا ما قبل القاعدة ، لكن إذا استمر طوال الشهر ، استشر أخصائيًا. هل هي أيضا حكة أو مؤلمة؟ عين! يمكن أن يكون الثدي المتورم من الأعراض الأولى لنوع نادر ولكنه شديد العدوانية من السرطان حيث تسد الخلايا السرطانية الأوعية اللمفاوية في جلد الثدي. إليك 10 أشياء أخرى يمكن أن يخفيها انزعاج صدرك …
هل قزحية العين لها هالة؟
هل قزحية العين لها هالة؟
ابحث عن حلقة رمادية فاتحة أو بيضاء معتمة حول القزحية. يمكن أن يشير هذا إلى أن الكوليسترول لديك قد تجاوز الحد ، اطلب تحليلًا الآن! وبينما يعطونك موعدًا ، تحقق مما تأكله وابذل جهدًا لاتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ، مع أسماك أكثر من اللحوم ، وتجنب اللحوم الباردة والمعجنات الصناعية.
الأظافر مع علامات التمدد؟
الأظافر مع علامات التمدد؟
إذا كانت لديهم علامات تمدد عمودية فقد تكون مشكلة في القلب . هل تقول أنها على شكل ملعقة؟ يمكن أن يكون فقر الدم ، أضف المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد إلى نظامك الغذائي!
هل تنام في النهار؟
هل تنام في النهار؟
قد يكون بسبب أمراض النوم المعروفة باسم انقطاع النفس - وهو انقطاع قصير في التنفس لكنه يتكرر أثناء الليل - يمنعك من الراحة جيدًا. استشره لأنه إذا كان الأمر يتعلق بهذا الأمر ، فستزيد فرص الإصابة بنوبة قلبية. هل انت من الذين يشخرون؟ حلها هكذا!
هل رائحتك تفشل؟
هل تخذلك حاسة الشم لديك؟
يعد فقدان القدرة على حاسة الشم أحد الأعراض المبكرة لمرض الزهايمر ، وفقًا لمؤسسة مركز أبحاث الأمراض العصبية (CIEN). قد يكون هذا بسبب البروتين المسؤول عن تكوين لويحات الأميلويد في الدماغ ، والتي من شأنها أن تسبب فقدان الذاكرة والتي ستكون أيضًا مسؤولة عن تلف الخلايا العصبية في الأنف.
هل تتغير شاماتك؟
هل تتغير شاماتك؟
تحقق منهم بشكل دوري للنمو. كن مريبًا إذا كانت غير متماثلة ، وذات حواف سيئة التحديد ، ولون مشبوه ، وتتزايد بسرعة … يمكن أن تكون أورام ميلانينية. هذه الأسئلة التي طرحناها على طبيب الأمراض الجلدية لدينا تهمك.
هل لديك صوت في فمك لا يذهب؟
هل لديك صوت في فمك لا يذهب؟
إذا كنت تعاني أيضًا من خدر في الشفتين أو الأسنان الحساسة أو تغيرات في الصوت أو ألم عند البلع ، فقد يكون سرطان الفم . لا داعي للذعر! إذا كنت تهتم بصحة فمك ، فلا داعي لأن يكون الأمر خطيرًا.
هل تشعر بإرهاق غير عادي؟
هل تشعر بإرهاق غير عادي؟
تحليل وضعيتك أثناء النوم: القيام بذلك على معدتك يمنع الدورة الدموية الجيدة لسوائل الجسم ويعزز احتباس السوائل ، وبالتالي تراكم السموم ، أثناء القيام بذلك على ظهرك أو على جانبك يسمح بتنفس أكثر سلاسة وتقليل انقباض الجسم . بالإضافة إلى ذلك ، يضمن النوم على الجانب الأيمن نومًا أكثر راحة.
صداع الراس؟
صداع الراس؟
إذا أيقظك الألم ليلاً أو منعك من النوم ، فقد يكون ذلك بسبب التوتر أو الاكتئاب. انتبه إلى الحيل التي نقترحها لعلاج هذا الألم. ومع ذلك ، يمكن أن ينبهك أيضًا إلى وجود ورم في الدماغ . الشئ المعتاد هو أن الألم مستمر من الصباح إلى الليل. متى تقلق؟ يزداد الصداع النصفي سوءًا بشكل تدريجي خلال فترة قد تتراوح من أسابيع إلى شهور.
تورم وألم في الحوض أو البطن؟
تورم وألم في الحوض أو البطن؟
إذا لاحظت انتفاخًا في البطن أو عدم الراحة أو الألم أو الإحساس بالوزن في أسفل البطن ، أو تمتلئ بسرعة بالقليل من الطعام … اذهب إلى طبيب أمراض النساء على وجه السرعة ، فقد يكون سرطان المبيض . يرتبط هذا النوع من الأورام بالسمنة ، لذا فإن الحصول على الوزن الصحيح باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يقلل من مخاطر إصابتك.
هل تلاحظ عدم ارتياح في الغدد الليمفاوية؟
هل تلاحظ عدم ارتياح في الغدد الليمفاوية؟
انظر خلف وأمام الأذنين ؛ في قاعدة فروة الرأس. تحت الفك وعلى الترقوة. العقد متحركة ومؤلمة إذا كان هناك عدوى ، وقاسية إذا كان السبب خبيثًا.
ألم تشفي جرحًا؟
ألم تشفي جرحًا؟
إذا تغير الكبد ، فإن تجلط الدم يكون أسوأ لأنه لا يتم تصنيع الكثير من البروثرومبين ، وهو أمر ضروري للتخثر. يعد الالتئام السيئ أيضًا نموذجيًا للأشخاص المصابين بداء السكري أو أولئك الذين يعانون من نقص فيتامينات A و C والزنك .
صداع ، انتفاخ بطن … مشاكل صحية خطيرة يمكن أن تكون مخفية في بعض الأحيان وراء الأمراض الشائعة تذكر ما كانت تقوله أمك وهذا الجار الحذر دائمًا: "الوقاية خير من العلاج!" لذا اقرأ قائمة "التحذيرات" بعناية ، وإذا تحول هذا الإزعاج من الالتزام بالمواعيد إلى كونه ثابتًا ، فاستشر خبيرًا في أقرب وقت ممكن.
أكثر الأمراض شيوعا
هل تريد أن تعرف ما هي الأمراض الرئيسية التي تقودنا مباشرة إلى الاستشارات الطبية؟ تحذير: إذا كنت تعاني قليلاً من المراق ، فضع الدراما جانبًا واترك اللجام في الحس السليم.
- أمراض القلب والأوعية الدموية .لا تزال هذه مسؤولة عن غالبية الوفيات في إسبانيا. احمِ قلبك بهذه الحيل.
- سرطان. وفقًا للجمعية الإسبانية لطب الأورام (SEOM) ، فإن أورام القولون والمستقيم والبروستاتا والرئة والثدي والمثانة والمعدة الأكثر تشخيصًا. في العام الماضي 2017 ، تم اكتشاف 228482 حالة إصابة جديدة بالسرطان في إسبانيا وأسوأ ما في الأمر أن التوقعات ليست متفائلة على الإطلاق ، انتبه! بحلول عام 2035 ، تشير التقديرات إلى أنه سيكون هناك 315.413 حالة سرطان جديدة. احم نفسك بالحفاظ على نمط حياة نشط واتباع نظام غذائي صحي. Psst ، psst ، اكتشف ما تأكله لتقليل خطر الإصابة بالسرطان.
- في العمود الفقري ازدادت هذه الحالة المرضية التي تؤثر بشكل مباشر على المفاصل نتيجة التآكل والتمزق بنسبة 70٪ في العشرين عامًا الماضية ، وفقًا لمؤسسة هشاشة العظام الدولية (OAFI).
هل تعلم أن مخاطر المعاناة من الأمراض المزمنة مختلفة بين الرجال والنساء؟
جاء ذلك من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO). لقد ثبت أن هذه الأمراض تتفهم نوع الجنس ، وهذا بالتحديد هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بالوقوف في وجهها والفوز بالمعركة. تميل النساء إلى التأثر بالأمراض المزمنة في وقت أبكر من الرجال ، وعلى الرغم من أن متوسط العمر المتوقع لديهن أطول - حيث يبلغ متوسط العمر المتوقع للإناث 85.9 سنة مقارنة بـ 80.4 للرجال - فإنهن يتعايشن مع المزيد من الإعاقات والحماية الاجتماعية أسوأ. عليك فقط إلقاء نظرة على وضع العديد من المتقاعدين … جولة من التصفيق لكل هؤلاء الجدات الخارقات!
أمراض النساء
الأرقام تتحدث عن نفسها: أمراض القلب مسؤولة عن 33٪ من أمراض النساء الإسبانيات. السرطان 21٪؛ وأمراض الجهاز العصبي - ومنها الخرف - 14٪. من ناحية أخرى ، يحتل السرطان المرتبة الأولى بنسبة 32٪ على صعيد الذكور. تليها أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 27٪. وأمراض الجهاز التنفسي بنسبة 15٪.
اكتشف استغاثة SOS التي يلقيها جسمك عليك في الوقت المناسب مع القائمة الطويلة من التحذيرات التي اقترحناها. نحن نصر! عند أدنى شك ، كرر معنا: "دكتور ، ما هو الخطأ؟"
