انسخ نفسك من المشاهير
انسخ نفسك من المشاهير
لقد كانوا في متناول اليد لسنوات عديدة بالفعل ، لذلك إذا لم تستسلم لهم بعد ، فقد حان الوقت الآن. لماذا ا؟ حسنًا ، لأننا اخترنا 8 هزات سهلة للغاية ستساعد بها شعرك على أن يكون أكثر صحة ، والاستيقاظ بمزيد من الطاقة ، والتباهي بصحة الحديد وبشرة أكثر جمالًا. باختصار ، العلاجات الطبيعية تجعلك تبدو أكثر جمالا.
بيتايا + توت غوجي
بيتايا + توت غوجي
تحتوي فاكهة البتايا أو فاكهة التنين على لون جميل لدرجة أن أي عصير تحضر به سيبدو كصورة. إذا قمت بصنع واحد بالبيتايا والموز والتوت وحليب اللوز ، فستحصل على مضادات أكسدة إضافية وفيتامين C و A والحديد والألياف. قم برش بعض توت غوجي على القمة لتعزيز نظام المناعة لديك. ممتلئ!
بنجر + توت
بنجر + توت
هذا هو العصير المثالي عندما "تقضي" عطلة نهاية الأسبوع قليلاً وتريد التخلص من السموم قليلاً. ستزودك المكونات بالألياف ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والمنغنيز وفيتامين C و B ، لذلك لا يمكنك تجاهلها. في أقل من 10 دقائق سيكون لديك مخفوق لذيذ سيقدره جسمك وبشرتك. أنت بحاجة إلى البنجر والتوت والحليب الخالي من الدسم وعصير الليمون وبذور الشيا.
كرنب + سبانخ
كرنب + سبانخ
منذ عامين ، أصبحت العصائر الخضراء من المألوف للغاية وهي طريقة جيدة لتناول واحدة من حصص الفاكهة والخضروات في اليوم. إذا وجدت صعوبة أيضًا في تناول الخضار ، فقم بتدوين المكونات: اللفت والسبانخ والخيار والتفاح الأخضر وعصير الليمون. سيحصل جسمك على جرعة جيدة من الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والألياف وفيتامين ج ، من بين أمور أخرى … ليس سيئًا!
طماطم
طماطم
من الجلد إلى القلب مرورا بجهاز المناعة. يساعد عصير الطماطم الجسم في الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها ليعمل ، لذا فهو خيار رائع لبدء اليوم. اللايكوبين في الطماطم - الصبغة التي تسبب لونها الأحمر - غني بمضادات الأكسدة لذلك سوف تحارب ظهور التجاعيد المبكرة. أضف عصير التفاح والجزر إلى العصير واستمتع بمذاقها اللذيذ!
شيا + شاي ماتشا
شيا + شاي ماتشا
إذا استيقظت على وجه "صدمتني شاحنة" ، فأنت بحاجة إلى شيء لإيقاظك. وهذا شيء هو عصير شاي الشيا والماتشا. ستحصل على الطاقة التي تحتاجها ، وستزودك بالبروبيوتيك لذا ستساعد في تحسين التوازن الهضمي. وكما لو أن هذا لم يكن كافيًا ، فإن شاي الماتشا يمنع الشيخوخة المبكرة ويقوي جهاز المناعة والجهاز العصبي. المكونات: زبادي خالي الدسم ، ماتشا ، موز ، قرفة ، فانيليا وبذور الشيا.
توت + كرنب
توت + كرنب
لقد ثبت بالفعل أننا مدمنون للغاية على العنب البري حتى تتمكن من تحضير هزة أخرى ، وهي مثالية لإظهار مظهر الفيلم. سوف تحتاج إلى العنب البري واللفت والأفوكادو وحليب اللوز. إنه حل جيد إذا لاحظت أن بشرتك تعاني من الجفاف وتفتقر إلى المرونة (بسبب فقدان الكولاجين) وتريد حمايتها من آثار أشعة الشمس والجذور الحرة المسؤولة عن الشيخوخة.
مانجو + كركم
مانجو + كركم
المانجو فاكهة ممتازة للعناية ببشرتنا وهي مليئة بمضادات الأكسدة التي تساعد على تأخير شيخوخة الجلد المبكرة وظهور البقع. يعتني الكركم أيضًا بقلبنا وأنت تعرف ما غنته ماريسول: قلبي سعيد ، مليء بالبهجة … حضّر عصيرًا من اللبن منزوع الدسم والمانجو والموز وملعقة صغيرة من الكركم ونصف زنجبيل ونصف من القرفة ، سترى يا لها من بهجة!
بنجر + أفوكادو
بنجر + أفوكادو
مرة أخرى ، يصبح البنجر نجم هذا العصير. وهو أن هذه الدرنة تحفز إنتاج خلايا الجلد وإصلاحها ، مما يساعد على محاربة الشيخوخة المبكرة. يحارب التجاعيد ويوفر الكولاجين المثالي للأنسجة. اصنع هذا العصير من البنجر ، وربع أفوكادو ، والعنب البري ، وحليب اللوز ، وحبة تمر.
اكتشف كل ما يمكن أن يقدمه لك العصير …
اكتشف كل ما يمكن أن يقدمه لك العصير …
وبما أن عالم العصائر لا ينتهي هنا ، قم بإجراء اختبارنا واكتشف العصير الذي يطلبه جسمك.
هل المخفوقات موضة؟
منذ عامين ، أصبحوا رائعين للغاية ولكن لحسن الحظ ، حتى يومنا هذا ، ما زالوا معنا وأصبح استهلاكهم طبيعيًا. حتى الآن ، يمكنك الذهاب بهدوء إلى الحانة أو الكافيتريا المفضلة لديك وطلب عصير (ما وراء البرتقال أو الأناناس) دون انتظار دفع 10 يورو. ولا تحمل الذهب السائل!
يعد شرب العصير أو العصير الطريقة المثلى للحصول على حصتك اليومية من الفاكهة والخضروات. لكي ننخدع ، هم أكثر قبولا بكثير من طبق من الخضار أو قطعة من الفاكهة ، لذلك وجدنا الكأس المقدسة.
أجمل وأكثر صحة
نحن نعلم أن الاستيقاظ كل صباح بوجه جيد في أنقى أسلوب مغنيات هوليوود أمر مستحيل. ستساعدك الهزات الثمانية التي نقترحها في المعرض على اكتساب الطاقة والصحة وأيضًا لإظهار شعرك وبشرتك. باختصار ، إنها علاجات طبيعية ستساعدك على أن تبدو أجمل مما أنت عليه بالفعل.
هل تعرف أفضل ما في الأمر؟ هذه المخفوقات لذيذة! لا تحتوي على عصائر خضراء فقط مع السبانخ والخيار والمكملات الغذائية. تمتزج الخضار والفواكه التي تتكون منها بشكل مثالي مع بعضها البعض ، مما ينتج عنه مشروب غني بالنكهة والفوائد.
اختر المكونات المفضلة لديك
و pitaya و أو فاكهة التنين لديه مثل لون جميل أن أي ملس على التحضير معها ستبدو صورة ونكهته رائعة، لذلك سوف بالتأكيد اختيار هذه الفاكهة لعصائر الخاصة بك. سوف تكتشف أيضًا في المعرض أن البنجر يحفز إنتاج خلايا الجلد وإصلاحها ، مما يساعد على محاربة الشيخوخة المبكرة ، ومحاربة التجاعيد وتوفير الكولاجين ، وهو مثالي للأنسجة. كما أن لديها قوة تنظيف لا تصدق لذا فهي مثالية إذا كنت قد قضيت عطلة نهاية الأسبوع.
الفواكه مثل المانجو أو الطماطم أو العنب البري مليئة بمضادات الأكسدة ، وهذا هو السبب في أنها تساعد أيضًا في تأخير الشيخوخة المبكرة للجلد. إذا كنت ترغب أيضًا في إعطاء جسمك جرعة جيدة من الحديد أو الكالسيوم أو فيتامين ج أو ب … فعليك إلقاء نظرة على المعرض لأن لديك 8 اقتراحات لذيذة ، بالإضافة إلى قضاء وقت ممتع ، ستساعد جسمك على تعمل على نحو أفضل. وفكر ، إذا تحسن جسمك ، ستبدو أفضل بكثير!
ما هو مخفوقك المفضل؟
